<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="en">
	<id>https://magicintuition.olekdia.com/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=Merida</id>
	<title>Olekdia Wiki - User contributions [en]</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://magicintuition.olekdia.com/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=Merida"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Special:Contributions/Merida"/>
	<updated>2026-06-10T16:51:04Z</updated>
	<subtitle>User contributions</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.31.1</generator>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/36/my&amp;diff=33910</id>
		<title>Translations:Market strings/36/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/36/my&amp;diff=33910"/>
		<updated>2018-02-19T02:24:40Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;ဤအပလီေကးရွင္းကို ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစသည့္အတြက္ သင္၏ ကူညီမွဳကို ကြ်ႏ္ုပ္တို႔မွ  ေက်းဇူးတင္ပါသည္။&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33911</id>
		<title>Market strings/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33911"/>
		<updated>2018-02-19T02:24:40Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
= Google Play strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Prana Breath : စိတ္တည္ျငိမ္ျခင္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္း&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;စနစ္က်ေသာအသက္ရွဴျခင္းျဖင့္ သတိကိုတိုးတက္ေစျပီး ပိုမိုက်န္းမာရႊင္လန္းကာ စိတ္ဖိစီးမွဳကိုတြန္းလွန္ႏိုင္ပါလိမ့္မည္။&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ေရွးအစဥ္အဆက္ ယံုၾကည္အသံုးခ်ခဲ့ျပီး လက္ရွိေခတ္ေပၚသိပၸံနည္းႏွင့္ပါ အတည္ျပဳ ျပီးျဖစ္သည့္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္မ်ားကို ကြ်ႏ္ုပ္တို႔၏ သန္းေပါင္းမ်ားစြာေသာ သံုးစြဲသူမ်ားကပါ ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္အသံုးျပဳေနသည္ျဖစ္ရာ သင္ကိုယ္တိုင္လဲ ဝင္ေရာက္ေလ့က်င့္ၾကည့္ဖို႔ ဖိတ္ေခၚပါတယ္။ အသက္ရွဴျခင္းနွင့္ တရားထုိင္ျခင္း၏ စြမ္းအင္ကိုအသံုးျပဳ၍ သတိကိုတိုးျမွင့္ျပီး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေအးခ်မ္းတဲ့ ဘဝမွာ ေနထိုင္ၾကည့္ရေအာင္။ ေယာဂလုပ္သည္ျဖစ္ေစ၊ dietလုပ္ေနသည္ျဖစ္ေစ၊ ဒိုင္ဗင္ထိုးျခင္းအားကစားလုပ္သည္ျဖစ္ေစ မလုပ္သည္ျဖစ္ေစ တစ္ေန႔လွ်င္ ၇မိနစ္မွ ၁၅မိနစ္ခန္႔ထိ ေလ့က်င့္ရံုျဖင့္ အက်ိဳးရလဒ္ေကာင္းေတြကို ရရွိခံစားရမွာပါ။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေတြလုပ္ေဆာင္ေပးတာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* မွတ္ဥာဏ္၊ အာရံုစူးစိုက္ႏိုင္မွဳ၊ အာရံုစုစည္းႏိုင္မွဳ စသည့္ ဦးေႏွာက္၏ လုပ္ေဆာင္နိုင္စြမ္းကို ျမွင့္တင္ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* စိုးရိမ္ပူပန္မွဳကို ေလ်ာ့က်ေစသည္။&lt;br /&gt;
* စိတ္ဖိစီးမွဳကို ပိုမိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျပီး ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မွဳကို ခံႏိုင္ရည္ရွိေစသည္။&lt;br /&gt;
* ညပိုင္းတြင္ အစာစားခ်င္စိတ္မျဖစ္ေပၚသည့္အတြက္ က်န္းမာေသာကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းသိမ္းထားနိုင္ရန္ အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* မၾကာခဏ အေအးမိျခင္း၊ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ျခင္း၊ ပန္းနာရင္ၾကပ္ေဖာက္ျခင္းမ်ားကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* အသံအားႏွင့္ အသက္ေအာင့္ႏိုင္ခ်ိန္ကို တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစသည့္အတြက္ သီခ်င္းဆိုသူမ်ားႏွင့္ ေရငုပ္သူမ်ားအတြက္ အလြန္သင့္ေလ်ာ္သည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေၾကာင့္ Prana Breathကို ေရြးသင့္တာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* ေၾကာ္ျငာေတြ လံုးဝ (လံုးဝ)ကို မပါဘူး။&lt;br /&gt;
* ျမန္ဆန္တယ္၊ လိုအပ္ခ်က္နဲ႔ ကြက္တိက်တယ္၊ ဘက္ထရီမစားဘူး။&lt;br /&gt;
* အသံုးျပဳရလြယ္ကူတယ္ - “Play”ကို ႏွိပ္၊ မ်က္လံုးကိုမွိတ္လုိက္ရံုပါပဲ။ အသံက ကိုယ့္ကို ဦးေဆာင္သြားပါလိမ့္မယ္။&lt;br /&gt;
* ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနတုန္းမွာလည္း screenကို ပိတ္ထားလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* ရည္ရြယ္ခ်က္အမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္ (၈)မ်ိဳး&lt;br /&gt;
* မိမိနဲ႔ကိုက္ညီမယ့္ ကိုယ္ပိုင္နည္းစနစ္ကိုလည္း ဖန္တီးလို႔ရပါတယ္။&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုတဲ့ စာရင္းဇယားေတြ&lt;br /&gt;
* မိမိအတြက္ သင့္ေလ်ာ္ကိုက္ညီမယ့္ ထရိန္နင္အခ်ိန္ဇယားကို ဖန္တီးလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* နည္းစနစ္အမ်ားစုသည္ Pranayama, Sufiႏွင့္ တိဘတ္တို႔မွ အသက္ရွဴနည္း အေလ့အက်င့္မ်ားကို အေျခခံထားျခင္းျဖစ္သည္။&lt;br /&gt;
* Google Play၏ တမူထူးျခားေသာ “စားခ်င္စိတ္ကို တြန္းလွန္ျခင္း” ေလ့က်င့္ခန္းသည္ ထိန္းခ်ဳပ္ရခက္ေသာ အလြန္အၾကဴးအစားစားလုိစိတ္ကို ဆန္႕က်င္တိုက္ခုိက္ဖို႔ ဖန္တီးထားပါတယ္။&lt;br /&gt;
* Simone Righiniမွ ဖန္တီးထားေသာ “ေဆးလိပ္ကိုအစားထိုးျခင္း” အထူးအခန္းသည္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းကို ရပ္တန္႔ႏိုင္ဖို႔ သင့္ကို အကူအညီေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ထို႔အျပင္ Guru Versionတြင္ -&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* တျဖည္းျဖည္းတိုးတက္ေျပာင္းလဲမွဳအတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားႏွင့္ ရွဳပ္ေထြးေသာ နည္းစနစ္မ်ား&lt;br /&gt;
* အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ အသက္ရွဴနည္းလမ္္းမ်ားႏွင့္ ျငိမ္းေအးေသာ ဓမၼသီခ်င္းမ်ား&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုေသာ တိုးတက္မွဳဇယားႏွင့္ ထရိန္နင္မွတ္တမ္း&lt;br /&gt;
* က်န္းမာေရးစစ္ေဆးခ်က္မ်ား&lt;br /&gt;
* မ်ားျပားလွေသာ ေရြးခ်ယ္စရာ setting မ်ားႏွင့္ ေနာက္ခံအသံမ်ား&lt;br /&gt;
* ၄-၇-၈ အသက္ရွဴနည္း၊ Kapalbhati၊ Anulom Vilom၊ Nadi Shodhana၊ Tummo၊ Udgeeth အစရွိသည့္ ေလ့က်င့္ခန္းေပါင္း ၅၀ေက်ာ္ကို အျမဲမျပတ္ ဆန္းသစ္ေနေသာ အခ်က္အလက္မ်ားျဖင့္ တင္ဆက္ထားသည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
သိပၸံနည္းက် သက္ေသျပဳခ်က္မ်ား - https://pranabreath.info/wiki/Research_articles&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ေဆြးေႏြးရန္ေနရာ - https://pranabreath.info/forum&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Facebook လူမွဳကြန္ရက္- https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= In-app products strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ထာဝရ Guru&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
၃လတာ Guru&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
၁ႏွစ္တာ Guru (၆၀ရာခိုင္ႏွဳန္း ေလွ်ာ့ေစ်း)&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Guru၏ အစြမ္းထက္ေသာေလ့က်င့္ခန္းမ်ားျဖင့္ ပိုမိုက်န္းမာတက္ၾကြေသာ ဘဝကို ဖန္တီးလိုက္ရေအာင္။&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ေပးလွဴရန္&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ဤအပလီေကးရွင္းကို ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစသည့္အတြက္ သင္၏ ကူညီမွဳကို ကြ်ႏ္ုပ္တို႔မွ  ေက်းဇူးတင္ပါသည္။&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= Wiki menu strings =&lt;br /&gt;
* ဝီကီ&lt;br /&gt;
* ဘေလာ့ဂ္&lt;br /&gt;
* ေဆြးေႏြးရန္ေနရာ -&lt;br /&gt;
* Downloadရယူရန္&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/31/my&amp;diff=33908</id>
		<title>Translations:Market strings/31/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/31/my&amp;diff=33908"/>
		<updated>2018-02-19T02:21:35Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Guru၏ အစြမ္းထက္ေသာေလ့က်င့္ခန္းမ်ားျဖင့္ ပိုမိုက်န္းမာတက္ၾကြေသာ ဘဝကို ဖန္တီးလိုက္ရေအာင္။&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33909</id>
		<title>Market strings/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33909"/>
		<updated>2018-02-19T02:21:35Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
= Google Play strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Prana Breath : စိတ္တည္ျငိမ္ျခင္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္း&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;စနစ္က်ေသာအသက္ရွဴျခင္းျဖင့္ သတိကိုတိုးတက္ေစျပီး ပိုမိုက်န္းမာရႊင္လန္းကာ စိတ္ဖိစီးမွဳကိုတြန္းလွန္ႏိုင္ပါလိမ့္မည္။&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ေရွးအစဥ္အဆက္ ယံုၾကည္အသံုးခ်ခဲ့ျပီး လက္ရွိေခတ္ေပၚသိပၸံနည္းႏွင့္ပါ အတည္ျပဳ ျပီးျဖစ္သည့္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္မ်ားကို ကြ်ႏ္ုပ္တို႔၏ သန္းေပါင္းမ်ားစြာေသာ သံုးစြဲသူမ်ားကပါ ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္အသံုးျပဳေနသည္ျဖစ္ရာ သင္ကိုယ္တိုင္လဲ ဝင္ေရာက္ေလ့က်င့္ၾကည့္ဖို႔ ဖိတ္ေခၚပါတယ္။ အသက္ရွဴျခင္းနွင့္ တရားထုိင္ျခင္း၏ စြမ္းအင္ကိုအသံုးျပဳ၍ သတိကိုတိုးျမွင့္ျပီး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေအးခ်မ္းတဲ့ ဘဝမွာ ေနထိုင္ၾကည့္ရေအာင္။ ေယာဂလုပ္သည္ျဖစ္ေစ၊ dietလုပ္ေနသည္ျဖစ္ေစ၊ ဒိုင္ဗင္ထိုးျခင္းအားကစားလုပ္သည္ျဖစ္ေစ မလုပ္သည္ျဖစ္ေစ တစ္ေန႔လွ်င္ ၇မိနစ္မွ ၁၅မိနစ္ခန္႔ထိ ေလ့က်င့္ရံုျဖင့္ အက်ိဳးရလဒ္ေကာင္းေတြကို ရရွိခံစားရမွာပါ။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေတြလုပ္ေဆာင္ေပးတာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* မွတ္ဥာဏ္၊ အာရံုစူးစိုက္ႏိုင္မွဳ၊ အာရံုစုစည္းႏိုင္မွဳ စသည့္ ဦးေႏွာက္၏ လုပ္ေဆာင္နိုင္စြမ္းကို ျမွင့္တင္ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* စိုးရိမ္ပူပန္မွဳကို ေလ်ာ့က်ေစသည္။&lt;br /&gt;
* စိတ္ဖိစီးမွဳကို ပိုမိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျပီး ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မွဳကို ခံႏိုင္ရည္ရွိေစသည္။&lt;br /&gt;
* ညပိုင္းတြင္ အစာစားခ်င္စိတ္မျဖစ္ေပၚသည့္အတြက္ က်န္းမာေသာကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းသိမ္းထားနိုင္ရန္ အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* မၾကာခဏ အေအးမိျခင္း၊ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ျခင္း၊ ပန္းနာရင္ၾကပ္ေဖာက္ျခင္းမ်ားကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* အသံအားႏွင့္ အသက္ေအာင့္ႏိုင္ခ်ိန္ကို တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစသည့္အတြက္ သီခ်င္းဆိုသူမ်ားႏွင့္ ေရငုပ္သူမ်ားအတြက္ အလြန္သင့္ေလ်ာ္သည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေၾကာင့္ Prana Breathကို ေရြးသင့္တာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* ေၾကာ္ျငာေတြ လံုးဝ (လံုးဝ)ကို မပါဘူး။&lt;br /&gt;
* ျမန္ဆန္တယ္၊ လိုအပ္ခ်က္နဲ႔ ကြက္တိက်တယ္၊ ဘက္ထရီမစားဘူး။&lt;br /&gt;
* အသံုးျပဳရလြယ္ကူတယ္ - “Play”ကို ႏွိပ္၊ မ်က္လံုးကိုမွိတ္လုိက္ရံုပါပဲ။ အသံက ကိုယ့္ကို ဦးေဆာင္သြားပါလိမ့္မယ္။&lt;br /&gt;
* ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနတုန္းမွာလည္း screenကို ပိတ္ထားလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* ရည္ရြယ္ခ်က္အမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္ (၈)မ်ိဳး&lt;br /&gt;
* မိမိနဲ႔ကိုက္ညီမယ့္ ကိုယ္ပိုင္နည္းစနစ္ကိုလည္း ဖန္တီးလို႔ရပါတယ္။&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုတဲ့ စာရင္းဇယားေတြ&lt;br /&gt;
* မိမိအတြက္ သင့္ေလ်ာ္ကိုက္ညီမယ့္ ထရိန္နင္အခ်ိန္ဇယားကို ဖန္တီးလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* နည္းစနစ္အမ်ားစုသည္ Pranayama, Sufiႏွင့္ တိဘတ္တို႔မွ အသက္ရွဴနည္း အေလ့အက်င့္မ်ားကို အေျခခံထားျခင္းျဖစ္သည္။&lt;br /&gt;
* Google Play၏ တမူထူးျခားေသာ “စားခ်င္စိတ္ကို တြန္းလွန္ျခင္း” ေလ့က်င့္ခန္းသည္ ထိန္းခ်ဳပ္ရခက္ေသာ အလြန္အၾကဴးအစားစားလုိစိတ္ကို ဆန္႕က်င္တိုက္ခုိက္ဖို႔ ဖန္တီးထားပါတယ္။&lt;br /&gt;
* Simone Righiniမွ ဖန္တီးထားေသာ “ေဆးလိပ္ကိုအစားထိုးျခင္း” အထူးအခန္းသည္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းကို ရပ္တန္႔ႏိုင္ဖို႔ သင့္ကို အကူအညီေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ထို႔အျပင္ Guru Versionတြင္ -&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* တျဖည္းျဖည္းတိုးတက္ေျပာင္းလဲမွဳအတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားႏွင့္ ရွဳပ္ေထြးေသာ နည္းစနစ္မ်ား&lt;br /&gt;
* အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ အသက္ရွဴနည္းလမ္္းမ်ားႏွင့္ ျငိမ္းေအးေသာ ဓမၼသီခ်င္းမ်ား&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုေသာ တိုးတက္မွဳဇယားႏွင့္ ထရိန္နင္မွတ္တမ္း&lt;br /&gt;
* က်န္းမာေရးစစ္ေဆးခ်က္မ်ား&lt;br /&gt;
* မ်ားျပားလွေသာ ေရြးခ်ယ္စရာ setting မ်ားႏွင့္ ေနာက္ခံအသံမ်ား&lt;br /&gt;
* ၄-၇-၈ အသက္ရွဴနည္း၊ Kapalbhati၊ Anulom Vilom၊ Nadi Shodhana၊ Tummo၊ Udgeeth အစရွိသည့္ ေလ့က်င့္ခန္းေပါင္း ၅၀ေက်ာ္ကို အျမဲမျပတ္ ဆန္းသစ္ေနေသာ အခ်က္အလက္မ်ားျဖင့္ တင္ဆက္ထားသည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
သိပၸံနည္းက် သက္ေသျပဳခ်က္မ်ား - https://pranabreath.info/wiki/Research_articles&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ေဆြးေႏြးရန္ေနရာ - https://pranabreath.info/forum&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Facebook လူမွဳကြန္ရက္- https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= In-app products strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ထာဝရ Guru&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
၃လတာ Guru&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
၁ႏွစ္တာ Guru (၆၀ရာခိုင္ႏွဳန္း ေလွ်ာ့ေစ်း)&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Guru၏ အစြမ္းထက္ေသာေလ့က်င့္ခန္းမ်ားျဖင့္ ပိုမိုက်န္းမာတက္ၾကြေသာ ဘဝကို ဖန္တီးလိုက္ရေအာင္။&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ေပးလွဴရန္&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ဤအပလီေကးရွင္းကို ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစသည့္ သင္၏ အကူအညီကို ကြ်ႏ္ုပ္တို႔အဖြဲ႔မွ အမွန္္တကယ္ အသိအမွတ္ျပဳေက်းဇူးတင္ပါသည္။&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= Wiki menu strings =&lt;br /&gt;
* ဝီကီ&lt;br /&gt;
* ဘေလာ့ဂ္&lt;br /&gt;
* ေဆြးေႏြးရန္ေနရာ -&lt;br /&gt;
* Downloadရယူရန္&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/2/my&amp;diff=33906</id>
		<title>Translations:Market strings/2/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/2/my&amp;diff=33906"/>
		<updated>2018-02-19T02:17:01Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;စနစ္က်ေသာအသက္ရွဴျခင္းျဖင့္ သတိကိုတိုးတက္ေစျပီး ပိုမိုက်န္းမာရႊင္လန္းကာ စိတ္ဖိစီးမွဳကိုတြန္းလွန္ႏိုင္ပါလိမ့္မည္။&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33907</id>
		<title>Market strings/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33907"/>
		<updated>2018-02-19T02:17:01Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
= Google Play strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Prana Breath : စိတ္တည္ျငိမ္ျခင္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္း&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;စနစ္က်ေသာအသက္ရွဴျခင္းျဖင့္ သတိကိုတိုးတက္ေစျပီး ပိုမိုက်န္းမာရႊင္လန္းကာ စိတ္ဖိစီးမွဳကိုတြန္းလွန္ႏိုင္ပါလိမ့္မည္။&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ေရွးအစဥ္အဆက္ ယံုၾကည္အသံုးခ်ခဲ့ျပီး လက္ရွိေခတ္ေပၚသိပၸံနည္းႏွင့္ပါ အတည္ျပဳ ျပီးျဖစ္သည့္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္မ်ားကို ကြ်ႏ္ုပ္တို႔၏ သန္းေပါင္းမ်ားစြာေသာ သံုးစြဲသူမ်ားကပါ ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္အသံုးျပဳေနသည္ျဖစ္ရာ သင္ကိုယ္တိုင္လဲ ဝင္ေရာက္ေလ့က်င့္ၾကည့္ဖို႔ ဖိတ္ေခၚပါတယ္။ အသက္ရွဴျခင္းနွင့္ တရားထုိင္ျခင္း၏ စြမ္းအင္ကိုအသံုးျပဳ၍ သတိကိုတိုးျမွင့္ျပီး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေအးခ်မ္းတဲ့ ဘဝမွာ ေနထိုင္ၾကည့္ရေအာင္။ ေယာဂလုပ္သည္ျဖစ္ေစ၊ dietလုပ္ေနသည္ျဖစ္ေစ၊ ဒိုင္ဗင္ထိုးျခင္းအားကစားလုပ္သည္ျဖစ္ေစ မလုပ္သည္ျဖစ္ေစ တစ္ေန႔လွ်င္ ၇မိနစ္မွ ၁၅မိနစ္ခန္႔ထိ ေလ့က်င့္ရံုျဖင့္ အက်ိဳးရလဒ္ေကာင္းေတြကို ရရွိခံစားရမွာပါ။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေတြလုပ္ေဆာင္ေပးတာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* မွတ္ဥာဏ္၊ အာရံုစူးစိုက္ႏိုင္မွဳ၊ အာရံုစုစည္းႏိုင္မွဳ စသည့္ ဦးေႏွာက္၏ လုပ္ေဆာင္နိုင္စြမ္းကို ျမွင့္တင္ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* စိုးရိမ္ပူပန္မွဳကို ေလ်ာ့က်ေစသည္။&lt;br /&gt;
* စိတ္ဖိစီးမွဳကို ပိုမိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျပီး ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မွဳကို ခံႏိုင္ရည္ရွိေစသည္။&lt;br /&gt;
* ညပိုင္းတြင္ အစာစားခ်င္စိတ္မျဖစ္ေပၚသည့္အတြက္ က်န္းမာေသာကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းသိမ္းထားနိုင္ရန္ အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* မၾကာခဏ အေအးမိျခင္း၊ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ျခင္း၊ ပန္းနာရင္ၾကပ္ေဖာက္ျခင္းမ်ားကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* အသံအားႏွင့္ အသက္ေအာင့္ႏိုင္ခ်ိန္ကို တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစသည့္အတြက္ သီခ်င္းဆိုသူမ်ားႏွင့္ ေရငုပ္သူမ်ားအတြက္ အလြန္သင့္ေလ်ာ္သည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေၾကာင့္ Prana Breathကို ေရြးသင့္တာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* ေၾကာ္ျငာေတြ လံုးဝ (လံုးဝ)ကို မပါဘူး။&lt;br /&gt;
* ျမန္ဆန္တယ္၊ လိုအပ္ခ်က္နဲ႔ ကြက္တိက်တယ္၊ ဘက္ထရီမစားဘူး။&lt;br /&gt;
* အသံုးျပဳရလြယ္ကူတယ္ - “Play”ကို ႏွိပ္၊ မ်က္လံုးကိုမွိတ္လုိက္ရံုပါပဲ။ အသံက ကိုယ့္ကို ဦးေဆာင္သြားပါလိမ့္မယ္။&lt;br /&gt;
* ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနတုန္းမွာလည္း screenကို ပိတ္ထားလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* ရည္ရြယ္ခ်က္အမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္ (၈)မ်ိဳး&lt;br /&gt;
* မိမိနဲ႔ကိုက္ညီမယ့္ ကိုယ္ပိုင္နည္းစနစ္ကိုလည္း ဖန္တီးလို႔ရပါတယ္။&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုတဲ့ စာရင္းဇယားေတြ&lt;br /&gt;
* မိမိအတြက္ သင့္ေလ်ာ္ကိုက္ညီမယ့္ ထရိန္နင္အခ်ိန္ဇယားကို ဖန္တီးလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* နည္းစနစ္အမ်ားစုသည္ Pranayama, Sufiႏွင့္ တိဘတ္တို႔မွ အသက္ရွဴနည္း အေလ့အက်င့္မ်ားကို အေျခခံထားျခင္းျဖစ္သည္။&lt;br /&gt;
* Google Play၏ တမူထူးျခားေသာ “စားခ်င္စိတ္ကို တြန္းလွန္ျခင္း” ေလ့က်င့္ခန္းသည္ ထိန္းခ်ဳပ္ရခက္ေသာ အလြန္အၾကဴးအစားစားလုိစိတ္ကို ဆန္႕က်င္တိုက္ခုိက္ဖို႔ ဖန္တီးထားပါတယ္။&lt;br /&gt;
* Simone Righiniမွ ဖန္တီးထားေသာ “ေဆးလိပ္ကိုအစားထိုးျခင္း” အထူးအခန္းသည္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းကို ရပ္တန္႔ႏိုင္ဖို႔ သင့္ကို အကူအညီေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ထို႔အျပင္ Guru Versionတြင္ -&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* တျဖည္းျဖည္းတိုးတက္ေျပာင္းလဲမွဳအတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားႏွင့္ ရွဳပ္ေထြးေသာ နည္းစနစ္မ်ား&lt;br /&gt;
* အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ အသက္ရွဴနည္းလမ္္းမ်ားႏွင့္ ျငိမ္းေအးေသာ ဓမၼသီခ်င္းမ်ား&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုေသာ တိုးတက္မွဳဇယားႏွင့္ ထရိန္နင္မွတ္တမ္း&lt;br /&gt;
* က်န္းမာေရးစစ္ေဆးခ်က္မ်ား&lt;br /&gt;
* မ်ားျပားလွေသာ ေရြးခ်ယ္စရာ setting မ်ားႏွင့္ ေနာက္ခံအသံမ်ား&lt;br /&gt;
* ၄-၇-၈ အသက္ရွဴနည္း၊ Kapalbhati၊ Anulom Vilom၊ Nadi Shodhana၊ Tummo၊ Udgeeth အစရွိသည့္ ေလ့က်င့္ခန္းေပါင္း ၅၀ေက်ာ္ကို အျမဲမျပတ္ ဆန္းသစ္ေနေသာ အခ်က္အလက္မ်ားျဖင့္ တင္ဆက္ထားသည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
သိပၸံနည္းက် သက္ေသျပဳခ်က္မ်ား - https://pranabreath.info/wiki/Research_articles&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ေဆြးေႏြးရန္ေနရာ - https://pranabreath.info/forum&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Facebook လူမွဳကြန္ရက္- https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= In-app products strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ထာဝရ Guru&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
၃လတာ Guru&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
၁ႏွစ္တာ Guru (၆၀ရာခိုင္ႏွဳန္း ေလွ်ာ့ေစ်း)&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Guru၏ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားေသာ အဂၤါရပ္မ်ားကို အသံုးျပဴ၍ မိမိက်န္းမာေရးႏွင့္ သတိပုိေကာင္းလာေအာင္ ၾကိဳးစားၾကည့္ရေအာင္။&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ေပးလွဴရန္&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ဤအပလီေကးရွင္းကို ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစသည့္ သင္၏ အကူအညီကို ကြ်ႏ္ုပ္တို႔အဖြဲ႔မွ အမွန္္တကယ္ အသိအမွတ္ျပဳေက်းဇူးတင္ပါသည္။&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= Wiki menu strings =&lt;br /&gt;
* ဝီကီ&lt;br /&gt;
* ဘေလာ့ဂ္&lt;br /&gt;
* ေဆြးေႏြးရန္ေနရာ -&lt;br /&gt;
* Downloadရယူရန္&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/24/my&amp;diff=33508</id>
		<title>Translations:Market strings/24/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/24/my&amp;diff=33508"/>
		<updated>2018-02-18T04:04:03Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;တျဖည္းျဖည္းတိုးတက္ေျပာင္းလဲမွဳအတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားႏွင့္ ရွဳပ္ေထြးေသာ နည္းစနစ္မ်ား&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33509</id>
		<title>Market strings/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33509"/>
		<updated>2018-02-18T04:04:03Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
= Google Play strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Prana Breath : စိတ္တည္ျငိမ္ျခင္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္း&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;အသက္ရွဴေလ့က်င့္ခန္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္းသည္ သတိကိုတိုးတက္ေစျခင္း၊ က်န္းမာေရး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမွဳကိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျခင္း တို႔ကိုေပးစြမ္းႏိုင္ပါသည္။&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ေရွးအစဥ္အဆက္ ယံုၾကည္အသံုးခ်ခဲ့ျပီး လက္ရွိေခတ္ေပၚသိပၸံနည္းႏွင့္ပါ အတည္ျပဳ ျပီးျဖစ္သည့္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္မ်ားကို ကြ်ႏ္ုပ္တို႔၏ သန္းေပါင္းမ်ားစြာေသာ သံုးစြဲသူမ်ားကပါ ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္အသံုးျပဳေနသည္ျဖစ္ရာ သင္ကိုယ္တိုင္လဲ ဝင္ေရာက္ေလ့က်င့္ၾကည့္ဖို႔ ဖိတ္ေခၚပါတယ္။ အသက္ရွဴျခင္းနွင့္ တရားထုိင္ျခင္း၏ စြမ္းအင္ကိုအသံုးျပဳ၍ သတိကိုတိုးျမွင့္ျပီး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေအးခ်မ္းတဲ့ ဘဝမွာ ေနထိုင္ၾကည့္ရေအာင္။ ေယာဂလုပ္သည္ျဖစ္ေစ၊ dietလုပ္ေနသည္ျဖစ္ေစ၊ ဒိုင္ဗင္ထိုးျခင္းအားကစားလုပ္သည္ျဖစ္ေစ မလုပ္သည္ျဖစ္ေစ တစ္ေန႔လွ်င္ ၇မိနစ္မွ ၁၅မိနစ္ခန္႔ထိ ေလ့က်င့္ရံုျဖင့္ အက်ိဳးရလဒ္ေကာင္းေတြကို ရရွိခံစားရမွာပါ။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေတြလုပ္ေဆာင္ေပးတာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* မွတ္ဥာဏ္၊ အာရံုစူးစိုက္ႏိုင္မွဳ၊ အာရံုစုစည္းႏိုင္မွဳ စသည့္ ဦးေႏွာက္၏ လုပ္ေဆာင္နိုင္စြမ္းကို ျမွင့္တင္ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* စိုးရိမ္ပူပန္မွဳကို ေလ်ာ့က်ေစသည္။&lt;br /&gt;
* စိတ္ဖိစီးမွဳကို ပိုမိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျပီး ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မွဳကို ခံႏိုင္ရည္ရွိေစသည္။&lt;br /&gt;
* ညပိုင္းတြင္ အစာစားခ်င္စိတ္မျဖစ္ေပၚသည့္အတြက္ က်န္းမာေသာကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းသိမ္းထားနိုင္ရန္ အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* မၾကာခဏ အေအးမိျခင္း၊ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ျခင္း၊ ပန္းနာရင္ၾကပ္ေဖာက္ျခင္းမ်ားကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* အသံအားႏွင့္ အသက္ေအာင့္ႏိုင္ခ်ိန္ကို တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစသည့္အတြက္ သီခ်င္းဆိုသူမ်ားႏွင့္ ေရငုပ္သူမ်ားအတြက္ အလြန္သင့္ေလ်ာ္သည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေၾကာင့္ Prana Breathကို ေရြးသင့္တာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* ေၾကာ္ျငာေတြ လံုးဝ (လံုးဝ)ကို မပါဘူး။&lt;br /&gt;
* ျမန္ဆန္တယ္၊ လိုအပ္ခ်က္နဲ႔ ကြက္တိက်တယ္၊ ဘက္ထရီမစားဘူး။&lt;br /&gt;
* အသံုးျပဳရလြယ္ကူတယ္ - “Play”ကို ႏွိပ္၊ မ်က္လံုးကိုမွိတ္လုိက္ရံုပါပဲ။ အသံက ကိုယ့္ကို ဦးေဆာင္သြားပါလိမ့္မယ္။&lt;br /&gt;
* ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနတုန္းမွာလည္း screenကို ပိတ္ထားလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* ရည္ရြယ္ခ်က္အမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္ (၈)မ်ိဳး&lt;br /&gt;
* မိမိနဲ႔ကိုက္ညီမယ့္ ကိုယ္ပိုင္နည္းစနစ္ကိုလည္း ဖန္တီးလို႔ရပါတယ္။&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုတဲ့ စာရင္းဇယားေတြ&lt;br /&gt;
* မိမိအတြက္ သင့္ေလ်ာ္ကိုက္ညီမယ့္ ထရိန္နင္အခ်ိန္ဇယားကို ဖန္တီးလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* နည္းစနစ္အမ်ားစုသည္ Pranayama, Sufiႏွင့္ တိဘတ္တို႔မွ အသက္ရွဴနည္း အေလ့အက်င့္မ်ားကို အေျခခံထားျခင္းျဖစ္သည္။&lt;br /&gt;
* Google Play၏ တမူထူးျခားေသာ “စားခ်င္စိတ္ကို တြန္းလွန္ျခင္း” ေလ့က်င့္ခန္းသည္ ထိန္းခ်ဳပ္ရခက္ေသာ အလြန္အၾကဴးအစားစားလုိစိတ္ကို ဆန္႕က်င္တိုက္ခုိက္ဖို႔ ဖန္တီးထားပါတယ္။&lt;br /&gt;
* Simone Righiniမွ ဖန္တီးထားေသာ “ေဆးလိပ္ကိုအစားထိုးျခင္း” အထူးအခန္းသည္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းကို ရပ္တန္႔ႏိုင္ဖို႔ သင့္ကို အကူအညီေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ထို႔အျပင္ Guru Versionတြင္ -&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* တျဖည္းျဖည္းတိုးတက္ေျပာင္းလဲမွဳအတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားႏွင့္ ရွဳပ္ေထြးေသာ နည္းစနစ္မ်ား&lt;br /&gt;
* အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ အသက္ရွဴနည္းလမ္္းမ်ားႏွင့္ ျငိမ္းေအးေသာ ဓမၼသီခ်င္းမ်ား&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုေသာ တိုးတက္မွဳဇယားႏွင့္ ထရိန္နင္မွတ္တမ္း&lt;br /&gt;
* က်န္းမာေရးစစ္ေဆးခ်က္မ်ား&lt;br /&gt;
* မ်ားျပားလွေသာ ေရြးခ်ယ္စရာ setting မ်ားႏွင့္ ေနာက္ခံအသံမ်ား&lt;br /&gt;
* ၄-၇-၈ အသက္ရွဴနည္း၊ Kapalbhati၊ Anulom Vilom၊ Nadi Shodhana၊ Tummo၊ Udgeeth အစရွိသည့္ ေလ့က်င့္ခန္းေပါင္း ၅၀ေက်ာ္ကို အျမဲမျပတ္ ဆန္းသစ္ေနေသာ အခ်က္အလက္မ်ားျဖင့္ တင္ဆက္ထားသည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
သိပၸံနည္းက် သက္ေသျပဳခ်က္မ်ား - https://pranabreath.info/wiki/Research_articles&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ေဆြးေႏြးရန္ေနရာ - https://pranabreath.info/forum&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Facebook လူမွဳကြန္ရက္- https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= In-app products strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ထာဝရ Guru&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
၃လတာ Guru&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
၁ႏွစ္တာ Guru (၆၀ရာခိုင္ႏွဳန္း ေလွ်ာ့ေစ်း)&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Guru၏ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားေသာ အဂၤါရပ္မ်ားကို အသံုးျပဴ၍ မိမိက်န္းမာေရးႏွင့္ သတိပုိေကာင္းလာေအာင္ ၾကိဳးစားၾကည့္ရေအာင္။&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ေပးလွဴရန္&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ဤအပလီေကးရွင္းကို ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစသည့္ သင္၏ အကူအညီကို ကြ်ႏ္ုပ္တို႔အဖြဲ႔မွ အမွန္္တကယ္ အသိအမွတ္ျပဳေက်းဇူးတင္ပါသည္။&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= Wiki menu strings =&lt;br /&gt;
* ဝီကီ&lt;br /&gt;
* ဘေလာ့ဂ္&lt;br /&gt;
* ေဆြးေႏြးရန္ေနရာ -&lt;br /&gt;
* Downloadရယူရန္&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33507</id>
		<title>Market strings/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33507"/>
		<updated>2018-02-18T04:03:23Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: Created page with &amp;quot;Google Play၏ တမူထူးျခားေသာ “စားခ်င္စိတ္ကို တြန္းလွန္ျခင္း” ေလ့က်င့္ခ...&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
= Google Play strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Prana Breath : စိတ္တည္ျငိမ္ျခင္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္း&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;အသက္ရွဴေလ့က်င့္ခန္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္းသည္ သတိကိုတိုးတက္ေစျခင္း၊ က်န္းမာေရး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမွဳကိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျခင္း တို႔ကိုေပးစြမ္းႏိုင္ပါသည္။&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ေရွးအစဥ္အဆက္ ယံုၾကည္အသံုးခ်ခဲ့ျပီး လက္ရွိေခတ္ေပၚသိပၸံနည္းႏွင့္ပါ အတည္ျပဳ ျပီးျဖစ္သည့္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္မ်ားကို ကြ်ႏ္ုပ္တို႔၏ သန္းေပါင္းမ်ားစြာေသာ သံုးစြဲသူမ်ားကပါ ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္အသံုးျပဳေနသည္ျဖစ္ရာ သင္ကိုယ္တိုင္လဲ ဝင္ေရာက္ေလ့က်င့္ၾကည့္ဖို႔ ဖိတ္ေခၚပါတယ္။ အသက္ရွဴျခင္းနွင့္ တရားထုိင္ျခင္း၏ စြမ္းအင္ကိုအသံုးျပဳ၍ သတိကိုတိုးျမွင့္ျပီး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေအးခ်မ္းတဲ့ ဘဝမွာ ေနထိုင္ၾကည့္ရေအာင္။ ေယာဂလုပ္သည္ျဖစ္ေစ၊ dietလုပ္ေနသည္ျဖစ္ေစ၊ ဒိုင္ဗင္ထိုးျခင္းအားကစားလုပ္သည္ျဖစ္ေစ မလုပ္သည္ျဖစ္ေစ တစ္ေန႔လွ်င္ ၇မိနစ္မွ ၁၅မိနစ္ခန္႔ထိ ေလ့က်င့္ရံုျဖင့္ အက်ိဳးရလဒ္ေကာင္းေတြကို ရရွိခံစားရမွာပါ။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေတြလုပ္ေဆာင္ေပးတာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* မွတ္ဥာဏ္၊ အာရံုစူးစိုက္ႏိုင္မွဳ၊ အာရံုစုစည္းႏိုင္မွဳ စသည့္ ဦးေႏွာက္၏ လုပ္ေဆာင္နိုင္စြမ္းကို ျမွင့္တင္ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* စိုးရိမ္ပူပန္မွဳကို ေလ်ာ့က်ေစသည္။&lt;br /&gt;
* စိတ္ဖိစီးမွဳကို ပိုမိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျပီး ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မွဳကို ခံႏိုင္ရည္ရွိေစသည္။&lt;br /&gt;
* ညပိုင္းတြင္ အစာစားခ်င္စိတ္မျဖစ္ေပၚသည့္အတြက္ က်န္းမာေသာကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းသိမ္းထားနိုင္ရန္ အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* မၾကာခဏ အေအးမိျခင္း၊ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ျခင္း၊ ပန္းနာရင္ၾကပ္ေဖာက္ျခင္းမ်ားကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* အသံအားႏွင့္ အသက္ေအာင့္ႏိုင္ခ်ိန္ကို တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစသည့္အတြက္ သီခ်င္းဆိုသူမ်ားႏွင့္ ေရငုပ္သူမ်ားအတြက္ အလြန္သင့္ေလ်ာ္သည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေၾကာင့္ Prana Breathကို ေရြးသင့္တာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* ေၾကာ္ျငာေတြ လံုးဝ (လံုးဝ)ကို မပါဘူး။&lt;br /&gt;
* ျမန္ဆန္တယ္၊ လိုအပ္ခ်က္နဲ႔ ကြက္တိက်တယ္၊ ဘက္ထရီမစားဘူး။&lt;br /&gt;
* အသံုးျပဳရလြယ္ကူတယ္ - “Play”ကို ႏွိပ္၊ မ်က္လံုးကိုမွိတ္လုိက္ရံုပါပဲ။ အသံက ကိုယ့္ကို ဦးေဆာင္သြားပါလိမ့္မယ္။&lt;br /&gt;
* ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနတုန္းမွာလည္း screenကို ပိတ္ထားလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* ရည္ရြယ္ခ်က္အမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္ (၈)မ်ိဳး&lt;br /&gt;
* မိမိနဲ႔ကိုက္ညီမယ့္ ကိုယ္ပိုင္နည္းစနစ္ကိုလည္း ဖန္တီးလို႔ရပါတယ္။&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုတဲ့ စာရင္းဇယားေတြ&lt;br /&gt;
* မိမိအတြက္ သင့္ေလ်ာ္ကိုက္ညီမယ့္ ထရိန္နင္အခ်ိန္ဇယားကို ဖန္တီးလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* နည္းစနစ္အမ်ားစုသည္ Pranayama, Sufiႏွင့္ တိဘတ္တို႔မွ အသက္ရွဴနည္း အေလ့အက်င့္မ်ားကို အေျခခံထားျခင္းျဖစ္သည္။&lt;br /&gt;
* Google Play၏ တမူထူးျခားေသာ “စားခ်င္စိတ္ကို တြန္းလွန္ျခင္း” ေလ့က်င့္ခန္းသည္ ထိန္းခ်ဳပ္ရခက္ေသာ အလြန္အၾကဴးအစားစားလုိစိတ္ကို ဆန္႕က်င္တိုက္ခုိက္ဖို႔ ဖန္တီးထားပါတယ္။&lt;br /&gt;
* Simone Righiniမွ ဖန္တီးထားေသာ “ေဆးလိပ္ကိုအစားထိုးျခင္း” အထူးအခန္းသည္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းကို ရပ္တန္႔ႏိုင္ဖို႔ သင့္ကို အကူအညီေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ထို႔အျပင္ Guru Versionတြင္ -&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* တျဖည္းျဖည္းတိုးတက္ေျပာင္းလဲမွဳအတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားႏွင့္ ရွဳပ္ေထြးေသာ နည္းစနစ္မ်ားလည္းပါဝင္သည္&lt;br /&gt;
* အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ အသက္ရွဴနည္းလမ္္းမ်ားႏွင့္ ျငိမ္းေအးေသာ ဓမၼသီခ်င္းမ်ား&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုေသာ တိုးတက္မွဳဇယားႏွင့္ ထရိန္နင္မွတ္တမ္း&lt;br /&gt;
* က်န္းမာေရးစစ္ေဆးခ်က္မ်ား&lt;br /&gt;
* မ်ားျပားလွေသာ ေရြးခ်ယ္စရာ setting မ်ားႏွင့္ ေနာက္ခံအသံမ်ား&lt;br /&gt;
* ၄-၇-၈ အသက္ရွဴနည္း၊ Kapalbhati၊ Anulom Vilom၊ Nadi Shodhana၊ Tummo၊ Udgeeth အစရွိသည့္ ေလ့က်င့္ခန္းေပါင္း ၅၀ေက်ာ္ကို အျမဲမျပတ္ ဆန္းသစ္ေနေသာ အခ်က္အလက္မ်ားျဖင့္ တင္ဆက္ထားသည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
သိပၸံနည္းက် သက္ေသျပဳခ်က္မ်ား - https://pranabreath.info/wiki/Research_articles&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ေဆြးေႏြးရန္ေနရာ - https://pranabreath.info/forum&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Facebook လူမွဳကြန္ရက္- https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= In-app products strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ထာဝရ Guru&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
၃လတာ Guru&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
၁ႏွစ္တာ Guru (၆၀ရာခိုင္ႏွဳန္း ေလွ်ာ့ေစ်း)&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Guru၏ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားေသာ အဂၤါရပ္မ်ားကို အသံုးျပဴ၍ မိမိက်န္းမာေရးႏွင့္ သတိပုိေကာင္းလာေအာင္ ၾကိဳးစားၾကည့္ရေအာင္။&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ေပးလွဴရန္&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ဤအပလီေကးရွင္းကို ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစသည့္ သင္၏ အကူအညီကို ကြ်ႏ္ုပ္တို႔အဖြဲ႔မွ အမွန္္တကယ္ အသိအမွတ္ျပဳေက်းဇူးတင္ပါသည္။&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= Wiki menu strings =&lt;br /&gt;
* ဝီကီ&lt;br /&gt;
* ဘေလာ့ဂ္&lt;br /&gt;
* ေဆြးေႏြးရန္ေနရာ -&lt;br /&gt;
* Downloadရယူရန္&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/21/my&amp;diff=33506</id>
		<title>Translations:Market strings/21/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/21/my&amp;diff=33506"/>
		<updated>2018-02-18T04:03:23Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: Created page with &amp;quot;Google Play၏ တမူထူးျခားေသာ “စားခ်င္စိတ္ကို တြန္းလွန္ျခင္း” ေလ့က်င့္ခ...&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Google Play၏ တမူထူးျခားေသာ “စားခ်င္စိတ္ကို တြန္းလွန္ျခင္း” ေလ့က်င့္ခန္းသည္ ထိန္းခ်ဳပ္ရခက္ေသာ အလြန္အၾကဴးအစားစားလုိစိတ္ကို ဆန္႕က်င္တိုက္ခုိက္ဖို႔ ဖန္တီးထားပါတယ္။&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/15/my&amp;diff=33504</id>
		<title>Translations:Market strings/15/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/15/my&amp;diff=33504"/>
		<updated>2018-02-18T03:56:00Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;အသံုးျပဳရလြယ္ကူတယ္ - “Play”ကို ႏွိပ္၊ မ်က္လံုးကိုမွိတ္လုိက္ရံုပါပဲ။ အသံက ကိုယ့္ကို ဦးေဆာင္သြားပါလိမ့္မယ္။&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33505</id>
		<title>Market strings/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33505"/>
		<updated>2018-02-18T03:56:00Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
= Google Play strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Prana Breath : စိတ္တည္ျငိမ္ျခင္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္း&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;အသက္ရွဴေလ့က်င့္ခန္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္းသည္ သတိကိုတိုးတက္ေစျခင္း၊ က်န္းမာေရး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမွဳကိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျခင္း တို႔ကိုေပးစြမ္းႏိုင္ပါသည္။&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ေရွးအစဥ္အဆက္ ယံုၾကည္အသံုးခ်ခဲ့ျပီး လက္ရွိေခတ္ေပၚသိပၸံနည္းႏွင့္ပါ အတည္ျပဳ ျပီးျဖစ္သည့္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္မ်ားကို ကြ်ႏ္ုပ္တို႔၏ သန္းေပါင္းမ်ားစြာေသာ သံုးစြဲသူမ်ားကပါ ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္အသံုးျပဳေနသည္ျဖစ္ရာ သင္ကိုယ္တိုင္လဲ ဝင္ေရာက္ေလ့က်င့္ၾကည့္ဖို႔ ဖိတ္ေခၚပါတယ္။ အသက္ရွဴျခင္းနွင့္ တရားထုိင္ျခင္း၏ စြမ္းအင္ကိုအသံုးျပဳ၍ သတိကိုတိုးျမွင့္ျပီး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေအးခ်မ္းတဲ့ ဘဝမွာ ေနထိုင္ၾကည့္ရေအာင္။ ေယာဂလုပ္သည္ျဖစ္ေစ၊ dietလုပ္ေနသည္ျဖစ္ေစ၊ ဒိုင္ဗင္ထိုးျခင္းအားကစားလုပ္သည္ျဖစ္ေစ မလုပ္သည္ျဖစ္ေစ တစ္ေန႔လွ်င္ ၇မိနစ္မွ ၁၅မိနစ္ခန္႔ထိ ေလ့က်င့္ရံုျဖင့္ အက်ိဳးရလဒ္ေကာင္းေတြကို ရရွိခံစားရမွာပါ။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေတြလုပ္ေဆာင္ေပးတာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* မွတ္ဥာဏ္၊ အာရံုစူးစိုက္ႏိုင္မွဳ၊ အာရံုစုစည္းႏိုင္မွဳ စသည့္ ဦးေႏွာက္၏ လုပ္ေဆာင္နိုင္စြမ္းကို ျမွင့္တင္ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* စိုးရိမ္ပူပန္မွဳကို ေလ်ာ့က်ေစသည္။&lt;br /&gt;
* စိတ္ဖိစီးမွဳကို ပိုမိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျပီး ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မွဳကို ခံႏိုင္ရည္ရွိေစသည္။&lt;br /&gt;
* ညပိုင္းတြင္ အစာစားခ်င္စိတ္မျဖစ္ေပၚသည့္အတြက္ က်န္းမာေသာကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းသိမ္းထားနိုင္ရန္ အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* မၾကာခဏ အေအးမိျခင္း၊ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ျခင္း၊ ပန္းနာရင္ၾကပ္ေဖာက္ျခင္းမ်ားကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* အသံအားႏွင့္ အသက္ေအာင့္ႏိုင္ခ်ိန္ကို တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစသည့္အတြက္ သီခ်င္းဆိုသူမ်ားႏွင့္ ေရငုပ္သူမ်ားအတြက္ အလြန္သင့္ေလ်ာ္သည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေၾကာင့္ Prana Breathကို ေရြးသင့္တာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* ေၾကာ္ျငာေတြ လံုးဝ (လံုးဝ)ကို မပါဘူး။&lt;br /&gt;
* ျမန္ဆန္တယ္၊ လိုအပ္ခ်က္နဲ႔ ကြက္တိက်တယ္၊ ဘက္ထရီမစားဘူး။&lt;br /&gt;
* အသံုးျပဳရလြယ္ကူတယ္ - “Play”ကို ႏွိပ္၊ မ်က္လံုးကိုမွိတ္လုိက္ရံုပါပဲ။ အသံက ကိုယ့္ကို ဦးေဆာင္သြားပါလိမ့္မယ္။&lt;br /&gt;
* ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနတုန္းမွာလည္း screenကို ပိတ္ထားလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* ရည္ရြယ္ခ်က္အမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္ (၈)မ်ိဳး&lt;br /&gt;
* မိမိနဲ႔ကိုက္ညီမယ့္ ကိုယ္ပိုင္နည္းစနစ္ကိုလည္း ဖန္တီးလို႔ရပါတယ္။&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုတဲ့ စာရင္းဇယားေတြ&lt;br /&gt;
* မိမိအတြက္ သင့္ေလ်ာ္ကိုက္ညီမယ့္ ထရိန္နင္အခ်ိန္ဇယားကို ဖန္တီးလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* နည္းစနစ္အမ်ားစုသည္ Pranayama, Sufiႏွင့္ တိဘတ္တို႔မွ အသက္ရွဴနည္း အေလ့အက်င့္မ်ားကို အေျခခံထားျခင္းျဖစ္သည္။&lt;br /&gt;
* Unique to Google Play &amp;quot;Anti-Appetite&amp;quot; training, for fighting emotional over-eating&lt;br /&gt;
* Simone Righiniမွ ဖန္တီးထားေသာ “ေဆးလိပ္ကိုအစားထိုးျခင္း” အထူးအခန္းသည္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းကို ရပ္တန္႔ႏိုင္ဖို႔ သင့္ကို အကူအညီေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ထို႔အျပင္ Guru Versionတြင္ -&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* တျဖည္းျဖည္းတိုးတက္ေျပာင္းလဲမွဳအတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားႏွင့္ ရွဳပ္ေထြးေသာ နည္းစနစ္မ်ားလည္းပါဝင္သည္&lt;br /&gt;
* အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ အသက္ရွဴနည္းလမ္္းမ်ားႏွင့္ ျငိမ္းေအးေသာ ဓမၼသီခ်င္းမ်ား&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုေသာ တိုးတက္မွဳဇယားႏွင့္ ထရိန္နင္မွတ္တမ္း&lt;br /&gt;
* က်န္းမာေရးစစ္ေဆးခ်က္မ်ား&lt;br /&gt;
* မ်ားျပားလွေသာ ေရြးခ်ယ္စရာ setting မ်ားႏွင့္ ေနာက္ခံအသံမ်ား&lt;br /&gt;
* ၄-၇-၈ အသက္ရွဴနည္း၊ Kapalbhati၊ Anulom Vilom၊ Nadi Shodhana၊ Tummo၊ Udgeeth အစရွိသည့္ ေလ့က်င့္ခန္းေပါင္း ၅၀ေက်ာ္ကို အျမဲမျပတ္ ဆန္းသစ္ေနေသာ အခ်က္အလက္မ်ားျဖင့္ တင္ဆက္ထားသည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
သိပၸံနည္းက် သက္ေသျပဳခ်က္မ်ား - https://pranabreath.info/wiki/Research_articles&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ေဆြးေႏြးရန္ေနရာ - https://pranabreath.info/forum&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Facebook လူမွဳကြန္ရက္- https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= In-app products strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ထာဝရ Guru&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
၃လတာ Guru&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
၁ႏွစ္တာ Guru (၆၀ရာခိုင္ႏွဳန္း ေလွ်ာ့ေစ်း)&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Guru၏ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားေသာ အဂၤါရပ္မ်ားကို အသံုးျပဴ၍ မိမိက်န္းမာေရးႏွင့္ သတိပုိေကာင္းလာေအာင္ ၾကိဳးစားၾကည့္ရေအာင္။&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ေပးလွဴရန္&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ဤအပလီေကးရွင္းကို ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစသည့္ သင္၏ အကူအညီကို ကြ်ႏ္ုပ္တို႔အဖြဲ႔မွ အမွန္္တကယ္ အသိအမွတ္ျပဳေက်းဇူးတင္ပါသည္။&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= Wiki menu strings =&lt;br /&gt;
* ဝီကီ&lt;br /&gt;
* ဘေလာ့ဂ္&lt;br /&gt;
* ေဆြးေႏြးရန္ေနရာ -&lt;br /&gt;
* Downloadရယူရန္&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/3/my&amp;diff=33502</id>
		<title>Translations:Market strings/3/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/3/my&amp;diff=33502"/>
		<updated>2018-02-18T03:54:26Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;ေရွးအစဥ္အဆက္ ယံုၾကည္အသံုးခ်ခဲ့ျပီး လက္ရွိေခတ္ေပၚသိပၸံနည္းႏွင့္ပါ အတည္ျပဳ ျပီးျဖစ္သည့္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္မ်ားကို ကြ်ႏ္ုပ္တို႔၏ သန္းေပါင္းမ်ားစြာေသာ သံုးစြဲသူမ်ားကပါ ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္အသံုးျပဳေနသည္ျဖစ္ရာ သင္ကိုယ္တိုင္လဲ ဝင္ေရာက္ေလ့က်င့္ၾကည့္ဖို႔ ဖိတ္ေခၚပါတယ္။ အသက္ရွဴျခင္းနွင့္ တရားထုိင္ျခင္း၏ စြမ္းအင္ကိုအသံုးျပဳ၍ သတိကိုတိုးျမွင့္ျပီး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေအးခ်မ္းတဲ့ ဘဝမွာ ေနထိုင္ၾကည့္ရေအာင္။ ေယာဂလုပ္သည္ျဖစ္ေစ၊ dietလုပ္ေနသည္ျဖစ္ေစ၊ ဒိုင္ဗင္ထိုးျခင္းအားကစားလုပ္သည္ျဖစ္ေစ မလုပ္သည္ျဖစ္ေစ တစ္ေန႔လွ်င္ ၇မိနစ္မွ ၁၅မိနစ္ခန္႔ထိ ေလ့က်င့္ရံုျဖင့္ အက်ိဳးရလဒ္ေကာင္းေတြကို ရရွိခံစားရမွာပါ။&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33503</id>
		<title>Market strings/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33503"/>
		<updated>2018-02-18T03:54:26Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
= Google Play strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Prana Breath : စိတ္တည္ျငိမ္ျခင္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္း&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;အသက္ရွဴေလ့က်င့္ခန္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္းသည္ သတိကိုတိုးတက္ေစျခင္း၊ က်န္းမာေရး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမွဳကိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျခင္း တို႔ကိုေပးစြမ္းႏိုင္ပါသည္။&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ေရွးအစဥ္အဆက္ ယံုၾကည္အသံုးခ်ခဲ့ျပီး လက္ရွိေခတ္ေပၚသိပၸံနည္းႏွင့္ပါ အတည္ျပဳ ျပီးျဖစ္သည့္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္မ်ားကို ကြ်ႏ္ုပ္တို႔၏ သန္းေပါင္းမ်ားစြာေသာ သံုးစြဲသူမ်ားကပါ ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္အသံုးျပဳေနသည္ျဖစ္ရာ သင္ကိုယ္တိုင္လဲ ဝင္ေရာက္ေလ့က်င့္ၾကည့္ဖို႔ ဖိတ္ေခၚပါတယ္။ အသက္ရွဴျခင္းနွင့္ တရားထုိင္ျခင္း၏ စြမ္းအင္ကိုအသံုးျပဳ၍ သတိကိုတိုးျမွင့္ျပီး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေအးခ်မ္းတဲ့ ဘဝမွာ ေနထိုင္ၾကည့္ရေအာင္။ ေယာဂလုပ္သည္ျဖစ္ေစ၊ dietလုပ္ေနသည္ျဖစ္ေစ၊ ဒိုင္ဗင္ထိုးျခင္းအားကစားလုပ္သည္ျဖစ္ေစ မလုပ္သည္ျဖစ္ေစ တစ္ေန႔လွ်င္ ၇မိနစ္မွ ၁၅မိနစ္ခန္႔ထိ ေလ့က်င့္ရံုျဖင့္ အက်ိဳးရလဒ္ေကာင္းေတြကို ရရွိခံစားရမွာပါ။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေတြလုပ္ေဆာင္ေပးတာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* မွတ္ဥာဏ္၊ အာရံုစူးစိုက္ႏိုင္မွဳ၊ အာရံုစုစည္းႏိုင္မွဳ စသည့္ ဦးေႏွာက္၏ လုပ္ေဆာင္နိုင္စြမ္းကို ျမွင့္တင္ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* စိုးရိမ္ပူပန္မွဳကို ေလ်ာ့က်ေစသည္။&lt;br /&gt;
* စိတ္ဖိစီးမွဳကို ပိုမိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျပီး ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မွဳကို ခံႏိုင္ရည္ရွိေစသည္။&lt;br /&gt;
* ညပိုင္းတြင္ အစာစားခ်င္စိတ္မျဖစ္ေပၚသည့္အတြက္ က်န္းမာေသာကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းသိမ္းထားနိုင္ရန္ အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* မၾကာခဏ အေအးမိျခင္း၊ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ျခင္း၊ ပန္းနာရင္ၾကပ္ေဖာက္ျခင္းမ်ားကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* အသံအားႏွင့္ အသက္ေအာင့္ႏိုင္ခ်ိန္ကို တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစသည့္အတြက္ သီခ်င္းဆိုသူမ်ားႏွင့္ ေရငုပ္သူမ်ားအတြက္ အလြန္သင့္ေလ်ာ္သည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေၾကာင့္ Prana Breathကို ေရြးသင့္တာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* ေၾကာ္ျငာေတြ လံုးဝ (လံုးဝ)ကို မပါဘူး။&lt;br /&gt;
* ျမန္ဆန္တယ္၊ လိုအပ္ခ်က္နဲ႔ ကြက္တိက်တယ္၊ ဘက္ထရီမစားဘူး။&lt;br /&gt;
* အသံုးျပဳရလြယ္ကူတယ္ - “Play”ကို ႏွိပ္၊ မ်က္လံုးကိုမွိတ္၊ အသံက ကိုယ့္ကို ဦးေဆာင္သြားလိမ့္မယ္။&lt;br /&gt;
* ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနတုန္းမွာလည္း screenကို ပိတ္ထားလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* ရည္ရြယ္ခ်က္အမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္ (၈)မ်ိဳး&lt;br /&gt;
* မိမိနဲ႔ကိုက္ညီမယ့္ ကိုယ္ပိုင္နည္းစနစ္ကိုလည္း ဖန္တီးလို႔ရပါတယ္။&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုတဲ့ စာရင္းဇယားေတြ&lt;br /&gt;
* မိမိအတြက္ သင့္ေလ်ာ္ကိုက္ညီမယ့္ ထရိန္နင္အခ်ိန္ဇယားကို ဖန္တီးလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* နည္းစနစ္အမ်ားစုသည္ Pranayama, Sufiႏွင့္ တိဘတ္တို႔မွ အသက္ရွဴနည္း အေလ့အက်င့္မ်ားကို အေျခခံထားျခင္းျဖစ္သည္။&lt;br /&gt;
* Unique to Google Play &amp;quot;Anti-Appetite&amp;quot; training, for fighting emotional over-eating&lt;br /&gt;
* Simone Righiniမွ ဖန္တီးထားေသာ “ေဆးလိပ္ကိုအစားထိုးျခင္း” အထူးအခန္းသည္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းကို ရပ္တန္႔ႏိုင္ဖို႔ သင့္ကို အကူအညီေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ထို႔အျပင္ Guru Versionတြင္ -&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* တျဖည္းျဖည္းတိုးတက္ေျပာင္းလဲမွဳအတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားႏွင့္ ရွဳပ္ေထြးေသာ နည္းစနစ္မ်ားလည္းပါဝင္သည္&lt;br /&gt;
* အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ အသက္ရွဴနည္းလမ္္းမ်ားႏွင့္ ျငိမ္းေအးေသာ ဓမၼသီခ်င္းမ်ား&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုေသာ တိုးတက္မွဳဇယားႏွင့္ ထရိန္နင္မွတ္တမ္း&lt;br /&gt;
* က်န္းမာေရးစစ္ေဆးခ်က္မ်ား&lt;br /&gt;
* မ်ားျပားလွေသာ ေရြးခ်ယ္စရာ setting မ်ားႏွင့္ ေနာက္ခံအသံမ်ား&lt;br /&gt;
* ၄-၇-၈ အသက္ရွဴနည္း၊ Kapalbhati၊ Anulom Vilom၊ Nadi Shodhana၊ Tummo၊ Udgeeth အစရွိသည့္ ေလ့က်င့္ခန္းေပါင္း ၅၀ေက်ာ္ကို အျမဲမျပတ္ ဆန္းသစ္ေနေသာ အခ်က္အလက္မ်ားျဖင့္ တင္ဆက္ထားသည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
သိပၸံနည္းက် သက္ေသျပဳခ်က္မ်ား - https://pranabreath.info/wiki/Research_articles&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ေဆြးေႏြးရန္ေနရာ - https://pranabreath.info/forum&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Facebook လူမွဳကြန္ရက္- https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= In-app products strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ထာဝရ Guru&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
၃လတာ Guru&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
၁ႏွစ္တာ Guru (၆၀ရာခိုင္ႏွဳန္း ေလွ်ာ့ေစ်း)&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Guru၏ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားေသာ အဂၤါရပ္မ်ားကို အသံုးျပဴ၍ မိမိက်န္းမာေရးႏွင့္ သတိပုိေကာင္းလာေအာင္ ၾကိဳးစားၾကည့္ရေအာင္။&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ေပးလွဴရန္&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ဤအပလီေကးရွင္းကို ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစသည့္ သင္၏ အကူအညီကို ကြ်ႏ္ုပ္တို႔အဖြဲ႔မွ အမွန္္တကယ္ အသိအမွတ္ျပဳေက်းဇူးတင္ပါသည္။&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= Wiki menu strings =&lt;br /&gt;
* ဝီကီ&lt;br /&gt;
* ဘေလာ့ဂ္&lt;br /&gt;
* ေဆြးေႏြးရန္ေနရာ -&lt;br /&gt;
* Downloadရယူရန္&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/2/my&amp;diff=33500</id>
		<title>Translations:Market strings/2/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/2/my&amp;diff=33500"/>
		<updated>2018-02-18T03:50:23Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;အသက္ရွဴေလ့က်င့္ခန္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္းသည္ သတိကိုတိုးတက္ေစျခင္း၊ က်န္းမာေရး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမွဳကိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျခင္း တို႔ကိုေပးစြမ္းႏိုင္ပါသည္။&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33501</id>
		<title>Market strings/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33501"/>
		<updated>2018-02-18T03:50:23Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
= Google Play strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Prana Breath : စိတ္တည္ျငိမ္ျခင္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္း&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;အသက္ရွဴေလ့က်င့္ခန္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္းသည္ သတိကိုတိုးတက္ေစျခင္း၊ က်န္းမာေရး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမွဳကိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျခင္း တို႔ကိုေပးစြမ္းႏိုင္ပါသည္။&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ေရွးအစဥ္အဆက္ ယံုၾကည္အသံုးခ်ခဲ့ျပီး လက္ရွိေခတ္ေပၚသိပၸံနည္းႏွင့္ပါ အတည္ျပဳျပီးျဖစ္သည့္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္မ်ားကို ကြ်ႏ္ုပ္တို႔၏ သန္းေပါင္းမ်ားစြာေသာ သံုးစြဲသူမ်ားကပါ ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္အသံုးျပဳေနသည္ျဖစ္ရာ သင္ကိုယ္တိုင္လဲ ဝင္ေရာက္ေလ့က်င့္ၾကည့္ဖို႔ ဖိတ္ေခၚပါတယ္။ အသက္ရွဴျခင္းနွင့္ တရားထုိင္ျခင္း၏ စြမ္းအင္ကိုအသံုးျပဳ၍ သတိကိုတိုးျမွင့္ျပီး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေအးခ်မ္းတဲ့ ဘဝမွာ ေနထိုင္ၾကည့္ရေအာင္။ ေယာဂလုပ္သည္ျဖစ္ေစ၊ dietလုပ္ေနသည္ျဖစ္ေစ၊…………တစ္ေန႔လွ်င္ ၇မိနစ္မွ ၁၅မိနစ္ခန္႔ထိ ေလ့က်င့္ရံုျဖင့္ အက်ိဳးရလဒ္ေကာင္းေတြကို ရရွိခံစားရမွာပါ။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေတြလုပ္ေဆာင္ေပးတာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* မွတ္ဥာဏ္၊ အာရံုစူးစိုက္ႏိုင္မွဳ၊ အာရံုစုစည္းႏိုင္မွဳ စသည့္ ဦးေႏွာက္၏ လုပ္ေဆာင္နိုင္စြမ္းကို ျမွင့္တင္ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* စိုးရိမ္ပူပန္မွဳကို ေလ်ာ့က်ေစသည္။&lt;br /&gt;
* စိတ္ဖိစီးမွဳကို ပိုမိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျပီး ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မွဳကို ခံႏိုင္ရည္ရွိေစသည္။&lt;br /&gt;
* ညပိုင္းတြင္ အစာစားခ်င္စိတ္မျဖစ္ေပၚသည့္အတြက္ က်န္းမာေသာကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းသိမ္းထားနိုင္ရန္ အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* မၾကာခဏ အေအးမိျခင္း၊ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ျခင္း၊ ပန္းနာရင္ၾကပ္ေဖာက္ျခင္းမ်ားကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* အသံအားႏွင့္ အသက္ေအာင့္ႏိုင္ခ်ိန္ကို တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစသည့္အတြက္ သီခ်င္းဆိုသူမ်ားႏွင့္ ေရငုပ္သူမ်ားအတြက္ အလြန္သင့္ေလ်ာ္သည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေၾကာင့္ Prana Breathကို ေရြးသင့္တာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* ေၾကာ္ျငာေတြ လံုးဝ (လံုးဝ)ကို မပါဘူး။&lt;br /&gt;
* ျမန္ဆန္တယ္၊ လိုအပ္ခ်က္နဲ႔ ကြက္တိက်တယ္၊ ဘက္ထရီမစားဘူး။&lt;br /&gt;
* အသံုးျပဳရလြယ္ကူတယ္ - “Play”ကို ႏွိပ္၊ မ်က္လံုးကိုမွိတ္၊ အသံက ကိုယ့္ကို ဦးေဆာင္သြားလိမ့္မယ္။&lt;br /&gt;
* ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနတုန္းမွာလည္း screenကို ပိတ္ထားလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* ရည္ရြယ္ခ်က္အမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္ (၈)မ်ိဳး&lt;br /&gt;
* မိမိနဲ႔ကိုက္ညီမယ့္ ကိုယ္ပိုင္နည္းစနစ္ကိုလည္း ဖန္တီးလို႔ရပါတယ္။&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုတဲ့ စာရင္းဇယားေတြ&lt;br /&gt;
* မိမိအတြက္ သင့္ေလ်ာ္ကိုက္ညီမယ့္ ထရိန္နင္အခ်ိန္ဇယားကို ဖန္တီးလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* နည္းစနစ္အမ်ားစုသည္ Pranayama, Sufiႏွင့္ တိဘတ္တို႔မွ အသက္ရွဴနည္း အေလ့အက်င့္မ်ားကို အေျခခံထားျခင္းျဖစ္သည္။&lt;br /&gt;
* Unique to Google Play &amp;quot;Anti-Appetite&amp;quot; training, for fighting emotional over-eating&lt;br /&gt;
* Simone Righiniမွ ဖန္တီးထားေသာ “ေဆးလိပ္ကိုအစားထိုးျခင္း” အထူးအခန္းသည္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းကို ရပ္တန္႔ႏိုင္ဖို႔ သင့္ကို အကူအညီေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ထို႔အျပင္ Guru Versionတြင္ -&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* တျဖည္းျဖည္းတိုးတက္ေျပာင္းလဲမွဳအတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားႏွင့္ ရွဳပ္ေထြးေသာ နည္းစနစ္မ်ားလည္းပါဝင္သည္&lt;br /&gt;
* အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ အသက္ရွဴနည္းလမ္္းမ်ားႏွင့္ ျငိမ္းေအးေသာ ဓမၼသီခ်င္းမ်ား&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုေသာ တိုးတက္မွဳဇယားႏွင့္ ထရိန္နင္မွတ္တမ္း&lt;br /&gt;
* က်န္းမာေရးစစ္ေဆးခ်က္မ်ား&lt;br /&gt;
* မ်ားျပားလွေသာ ေရြးခ်ယ္စရာ setting မ်ားႏွင့္ ေနာက္ခံအသံမ်ား&lt;br /&gt;
* ၄-၇-၈ အသက္ရွဴနည္း၊ Kapalbhati၊ Anulom Vilom၊ Nadi Shodhana၊ Tummo၊ Udgeeth အစရွိသည့္ ေလ့က်င့္ခန္းေပါင္း ၅၀ေက်ာ္ကို အျမဲမျပတ္ ဆန္းသစ္ေနေသာ အခ်က္အလက္မ်ားျဖင့္ တင္ဆက္ထားသည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
သိပၸံနည္းက် သက္ေသျပဳခ်က္မ်ား - https://pranabreath.info/wiki/Research_articles&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ေဆြးေႏြးရန္ေနရာ - https://pranabreath.info/forum&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Facebook လူမွဳကြန္ရက္- https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= In-app products strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ထာဝရ Guru&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
၃လတာ Guru&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
၁ႏွစ္တာ Guru (၆၀ရာခိုင္ႏွဳန္း ေလွ်ာ့ေစ်း)&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Guru၏ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားေသာ အဂၤါရပ္မ်ားကို အသံုးျပဴ၍ မိမိက်န္းမာေရးႏွင့္ သတိပုိေကာင္းလာေအာင္ ၾကိဳးစားၾကည့္ရေအာင္။&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ေပးလွဴရန္&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ဤအပလီေကးရွင္းကို ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစသည့္ သင္၏ အကူအညီကို ကြ်ႏ္ုပ္တို႔အဖြဲ႔မွ အမွန္္တကယ္ အသိအမွတ္ျပဳေက်းဇူးတင္ပါသည္။&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= Wiki menu strings =&lt;br /&gt;
* ဝီကီ&lt;br /&gt;
* ဘေလာ့ဂ္&lt;br /&gt;
* ေဆြးေႏြးရန္ေနရာ -&lt;br /&gt;
* Downloadရယူရန္&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33499</id>
		<title>Market strings/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33499"/>
		<updated>2018-02-18T03:47:34Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: Created page with &amp;quot;Downloadရယူရန္&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
= Google Play strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Prana Breath : စိတ္တည္ျငိမ္ျခင္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္း&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;အသက္ရွဳေလ့က်င့္ခန္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္းသည္ သတိကိုတိုးတက္ေစျခင္း၊ က်န္းမာေရး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမွဳကိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျခင္း တို႔ကိုေပးစြမ္းႏိုင္ပါသည္။&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ေရွးအစဥ္အဆက္ ယံုၾကည္အသံုးခ်ခဲ့ျပီး လက္ရွိေခတ္ေပၚသိပၸံနည္းႏွင့္ပါ အတည္ျပဳျပီးျဖစ္သည့္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္မ်ားကို ကြ်ႏ္ုပ္တို႔၏ သန္းေပါင္းမ်ားစြာေသာ သံုးစြဲသူမ်ားကပါ ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္အသံုးျပဳေနသည္ျဖစ္ရာ သင္ကိုယ္တိုင္လဲ ဝင္ေရာက္ေလ့က်င့္ၾကည့္ဖို႔ ဖိတ္ေခၚပါတယ္။ အသက္ရွဴျခင္းနွင့္ တရားထုိင္ျခင္း၏ စြမ္းအင္ကိုအသံုးျပဳ၍ သတိကိုတိုးျမွင့္ျပီး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေအးခ်မ္းတဲ့ ဘဝမွာ ေနထိုင္ၾကည့္ရေအာင္။ ေယာဂလုပ္သည္ျဖစ္ေစ၊ dietလုပ္ေနသည္ျဖစ္ေစ၊…………တစ္ေန႔လွ်င္ ၇မိနစ္မွ ၁၅မိနစ္ခန္႔ထိ ေလ့က်င့္ရံုျဖင့္ အက်ိဳးရလဒ္ေကာင္းေတြကို ရရွိခံစားရမွာပါ။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေတြလုပ္ေဆာင္ေပးတာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* မွတ္ဥာဏ္၊ အာရံုစူးစိုက္ႏိုင္မွဳ၊ အာရံုစုစည္းႏိုင္မွဳ စသည့္ ဦးေႏွာက္၏ လုပ္ေဆာင္နိုင္စြမ္းကို ျမွင့္တင္ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* စိုးရိမ္ပူပန္မွဳကို ေလ်ာ့က်ေစသည္။&lt;br /&gt;
* စိတ္ဖိစီးမွဳကို ပိုမိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျပီး ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မွဳကို ခံႏိုင္ရည္ရွိေစသည္။&lt;br /&gt;
* ညပိုင္းတြင္ အစာစားခ်င္စိတ္မျဖစ္ေပၚသည့္အတြက္ က်န္းမာေသာကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းသိမ္းထားနိုင္ရန္ အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* မၾကာခဏ အေအးမိျခင္း၊ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ျခင္း၊ ပန္းနာရင္ၾကပ္ေဖာက္ျခင္းမ်ားကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* အသံအားႏွင့္ အသက္ေအာင့္ႏိုင္ခ်ိန္ကို တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစသည့္အတြက္ သီခ်င္းဆိုသူမ်ားႏွင့္ ေရငုပ္သူမ်ားအတြက္ အလြန္သင့္ေလ်ာ္သည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေၾကာင့္ Prana Breathကို ေရြးသင့္တာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* ေၾကာ္ျငာေတြ လံုးဝ (လံုးဝ)ကို မပါဘူး။&lt;br /&gt;
* ျမန္ဆန္တယ္၊ လိုအပ္ခ်က္နဲ႔ ကြက္တိက်တယ္၊ ဘက္ထရီမစားဘူး။&lt;br /&gt;
* အသံုးျပဳရလြယ္ကူတယ္ - “Play”ကို ႏွိပ္၊ မ်က္လံုးကိုမွိတ္၊ အသံက ကိုယ့္ကို ဦးေဆာင္သြားလိမ့္မယ္။&lt;br /&gt;
* ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနတုန္းမွာလည္း screenကို ပိတ္ထားလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* ရည္ရြယ္ခ်က္အမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္ (၈)မ်ိဳး&lt;br /&gt;
* မိမိနဲ႔ကိုက္ညီမယ့္ ကိုယ္ပိုင္နည္းစနစ္ကိုလည္း ဖန္တီးလို႔ရပါတယ္။&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုတဲ့ စာရင္းဇယားေတြ&lt;br /&gt;
* မိမိအတြက္ သင့္ေလ်ာ္ကိုက္ညီမယ့္ ထရိန္နင္အခ်ိန္ဇယားကို ဖန္တီးလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* နည္းစနစ္အမ်ားစုသည္ Pranayama, Sufiႏွင့္ တိဘတ္တို႔မွ အသက္ရွဴနည္း အေလ့အက်င့္မ်ားကို အေျခခံထားျခင္းျဖစ္သည္။&lt;br /&gt;
* Unique to Google Play &amp;quot;Anti-Appetite&amp;quot; training, for fighting emotional over-eating&lt;br /&gt;
* Simone Righiniမွ ဖန္တီးထားေသာ “ေဆးလိပ္ကိုအစားထိုးျခင္း” အထူးအခန္းသည္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းကို ရပ္တန္႔ႏိုင္ဖို႔ သင့္ကို အကူအညီေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ထို႔အျပင္ Guru Versionတြင္ -&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* တျဖည္းျဖည္းတိုးတက္ေျပာင္းလဲမွဳအတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားႏွင့္ ရွဳပ္ေထြးေသာ နည္းစနစ္မ်ားလည္းပါဝင္သည္&lt;br /&gt;
* အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ အသက္ရွဴနည္းလမ္္းမ်ားႏွင့္ ျငိမ္းေအးေသာ ဓမၼသီခ်င္းမ်ား&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုေသာ တိုးတက္မွဳဇယားႏွင့္ ထရိန္နင္မွတ္တမ္း&lt;br /&gt;
* က်န္းမာေရးစစ္ေဆးခ်က္မ်ား&lt;br /&gt;
* မ်ားျပားလွေသာ ေရြးခ်ယ္စရာ setting မ်ားႏွင့္ ေနာက္ခံအသံမ်ား&lt;br /&gt;
* ၄-၇-၈ အသက္ရွဴနည္း၊ Kapalbhati၊ Anulom Vilom၊ Nadi Shodhana၊ Tummo၊ Udgeeth အစရွိသည့္ ေလ့က်င့္ခန္းေပါင္း ၅၀ေက်ာ္ကို အျမဲမျပတ္ ဆန္းသစ္ေနေသာ အခ်က္အလက္မ်ားျဖင့္ တင္ဆက္ထားသည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
သိပၸံနည္းက် သက္ေသျပဳခ်က္မ်ား - https://pranabreath.info/wiki/Research_articles&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ေဆြးေႏြးရန္ေနရာ - https://pranabreath.info/forum&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Facebook လူမွဳကြန္ရက္- https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= In-app products strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ထာဝရ Guru&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
၃လတာ Guru&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
၁ႏွစ္တာ Guru (၆၀ရာခိုင္ႏွဳန္း ေလွ်ာ့ေစ်း)&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Guru၏ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားေသာ အဂၤါရပ္မ်ားကို အသံုးျပဴ၍ မိမိက်န္းမာေရးႏွင့္ သတိပုိေကာင္းလာေအာင္ ၾကိဳးစားၾကည့္ရေအာင္။&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ေပးလွဴရန္&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ဤအပလီေကးရွင္းကို ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစသည့္ သင္၏ အကူအညီကို ကြ်ႏ္ုပ္တို႔အဖြဲ႔မွ အမွန္္တကယ္ အသိအမွတ္ျပဳေက်းဇူးတင္ပါသည္။&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= Wiki menu strings =&lt;br /&gt;
* ဝီကီ&lt;br /&gt;
* ဘေလာ့ဂ္&lt;br /&gt;
* ေဆြးေႏြးရန္ေနရာ -&lt;br /&gt;
* Downloadရယူရန္&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/40/my&amp;diff=33498</id>
		<title>Translations:Market strings/40/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/40/my&amp;diff=33498"/>
		<updated>2018-02-18T03:47:33Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: Created page with &amp;quot;Downloadရယူရန္&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Downloadရယူရန္&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/39/my&amp;diff=33496</id>
		<title>Translations:Market strings/39/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/39/my&amp;diff=33496"/>
		<updated>2018-02-18T03:46:59Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: Created page with &amp;quot;ေဆြးေႏြးရန္ေနရာ -&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;ေဆြးေႏြးရန္ေနရာ -&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33497</id>
		<title>Market strings/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33497"/>
		<updated>2018-02-18T03:46:59Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: Created page with &amp;quot;ေဆြးေႏြးရန္ေနရာ -&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
= Google Play strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Prana Breath : စိတ္တည္ျငိမ္ျခင္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္း&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;အသက္ရွဳေလ့က်င့္ခန္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္းသည္ သတိကိုတိုးတက္ေစျခင္း၊ က်န္းမာေရး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမွဳကိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျခင္း တို႔ကိုေပးစြမ္းႏိုင္ပါသည္။&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ေရွးအစဥ္အဆက္ ယံုၾကည္အသံုးခ်ခဲ့ျပီး လက္ရွိေခတ္ေပၚသိပၸံနည္းႏွင့္ပါ အတည္ျပဳျပီးျဖစ္သည့္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္မ်ားကို ကြ်ႏ္ုပ္တို႔၏ သန္းေပါင္းမ်ားစြာေသာ သံုးစြဲသူမ်ားကပါ ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္အသံုးျပဳေနသည္ျဖစ္ရာ သင္ကိုယ္တိုင္လဲ ဝင္ေရာက္ေလ့က်င့္ၾကည့္ဖို႔ ဖိတ္ေခၚပါတယ္။ အသက္ရွဴျခင္းနွင့္ တရားထုိင္ျခင္း၏ စြမ္းအင္ကိုအသံုးျပဳ၍ သတိကိုတိုးျမွင့္ျပီး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေအးခ်မ္းတဲ့ ဘဝမွာ ေနထိုင္ၾကည့္ရေအာင္။ ေယာဂလုပ္သည္ျဖစ္ေစ၊ dietလုပ္ေနသည္ျဖစ္ေစ၊…………တစ္ေန႔လွ်င္ ၇မိနစ္မွ ၁၅မိနစ္ခန္႔ထိ ေလ့က်င့္ရံုျဖင့္ အက်ိဳးရလဒ္ေကာင္းေတြကို ရရွိခံစားရမွာပါ။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေတြလုပ္ေဆာင္ေပးတာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* မွတ္ဥာဏ္၊ အာရံုစူးစိုက္ႏိုင္မွဳ၊ အာရံုစုစည္းႏိုင္မွဳ စသည့္ ဦးေႏွာက္၏ လုပ္ေဆာင္နိုင္စြမ္းကို ျမွင့္တင္ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* စိုးရိမ္ပူပန္မွဳကို ေလ်ာ့က်ေစသည္။&lt;br /&gt;
* စိတ္ဖိစီးမွဳကို ပိုမိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျပီး ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မွဳကို ခံႏိုင္ရည္ရွိေစသည္။&lt;br /&gt;
* ညပိုင္းတြင္ အစာစားခ်င္စိတ္မျဖစ္ေပၚသည့္အတြက္ က်န္းမာေသာကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းသိမ္းထားနိုင္ရန္ အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* မၾကာခဏ အေအးမိျခင္း၊ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ျခင္း၊ ပန္းနာရင္ၾကပ္ေဖာက္ျခင္းမ်ားကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* အသံအားႏွင့္ အသက္ေအာင့္ႏိုင္ခ်ိန္ကို တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစသည့္အတြက္ သီခ်င္းဆိုသူမ်ားႏွင့္ ေရငုပ္သူမ်ားအတြက္ အလြန္သင့္ေလ်ာ္သည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေၾကာင့္ Prana Breathကို ေရြးသင့္တာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* ေၾကာ္ျငာေတြ လံုးဝ (လံုးဝ)ကို မပါဘူး။&lt;br /&gt;
* ျမန္ဆန္တယ္၊ လိုအပ္ခ်က္နဲ႔ ကြက္တိက်တယ္၊ ဘက္ထရီမစားဘူး။&lt;br /&gt;
* အသံုးျပဳရလြယ္ကူတယ္ - “Play”ကို ႏွိပ္၊ မ်က္လံုးကိုမွိတ္၊ အသံက ကိုယ့္ကို ဦးေဆာင္သြားလိမ့္မယ္။&lt;br /&gt;
* ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနတုန္းမွာလည္း screenကို ပိတ္ထားလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* ရည္ရြယ္ခ်က္အမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္ (၈)မ်ိဳး&lt;br /&gt;
* မိမိနဲ႔ကိုက္ညီမယ့္ ကိုယ္ပိုင္နည္းစနစ္ကိုလည္း ဖန္တီးလို႔ရပါတယ္။&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုတဲ့ စာရင္းဇယားေတြ&lt;br /&gt;
* မိမိအတြက္ သင့္ေလ်ာ္ကိုက္ညီမယ့္ ထရိန္နင္အခ်ိန္ဇယားကို ဖန္တီးလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* နည္းစနစ္အမ်ားစုသည္ Pranayama, Sufiႏွင့္ တိဘတ္တို႔မွ အသက္ရွဴနည္း အေလ့အက်င့္မ်ားကို အေျခခံထားျခင္းျဖစ္သည္။&lt;br /&gt;
* Unique to Google Play &amp;quot;Anti-Appetite&amp;quot; training, for fighting emotional over-eating&lt;br /&gt;
* Simone Righiniမွ ဖန္တီးထားေသာ “ေဆးလိပ္ကိုအစားထိုးျခင္း” အထူးအခန္းသည္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းကို ရပ္တန္႔ႏိုင္ဖို႔ သင့္ကို အကူအညီေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ထို႔အျပင္ Guru Versionတြင္ -&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* တျဖည္းျဖည္းတိုးတက္ေျပာင္းလဲမွဳအတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားႏွင့္ ရွဳပ္ေထြးေသာ နည္းစနစ္မ်ားလည္းပါဝင္သည္&lt;br /&gt;
* အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ အသက္ရွဴနည္းလမ္္းမ်ားႏွင့္ ျငိမ္းေအးေသာ ဓမၼသီခ်င္းမ်ား&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုေသာ တိုးတက္မွဳဇယားႏွင့္ ထရိန္နင္မွတ္တမ္း&lt;br /&gt;
* က်န္းမာေရးစစ္ေဆးခ်က္မ်ား&lt;br /&gt;
* မ်ားျပားလွေသာ ေရြးခ်ယ္စရာ setting မ်ားႏွင့္ ေနာက္ခံအသံမ်ား&lt;br /&gt;
* ၄-၇-၈ အသက္ရွဴနည္း၊ Kapalbhati၊ Anulom Vilom၊ Nadi Shodhana၊ Tummo၊ Udgeeth အစရွိသည့္ ေလ့က်င့္ခန္းေပါင္း ၅၀ေက်ာ္ကို အျမဲမျပတ္ ဆန္းသစ္ေနေသာ အခ်က္အလက္မ်ားျဖင့္ တင္ဆက္ထားသည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
သိပၸံနည္းက် သက္ေသျပဳခ်က္မ်ား - https://pranabreath.info/wiki/Research_articles&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ေဆြးေႏြးရန္ေနရာ - https://pranabreath.info/forum&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Facebook လူမွဳကြန္ရက္- https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= In-app products strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ထာဝရ Guru&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
၃လတာ Guru&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
၁ႏွစ္တာ Guru (၆၀ရာခိုင္ႏွဳန္း ေလွ်ာ့ေစ်း)&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Guru၏ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားေသာ အဂၤါရပ္မ်ားကို အသံုးျပဴ၍ မိမိက်န္းမာေရးႏွင့္ သတိပုိေကာင္းလာေအာင္ ၾကိဳးစားၾကည့္ရေအာင္။&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ေပးလွဴရန္&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ဤအပလီေကးရွင္းကို ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစသည့္ သင္၏ အကူအညီကို ကြ်ႏ္ုပ္တို႔အဖြဲ႔မွ အမွန္္တကယ္ အသိအမွတ္ျပဳေက်းဇူးတင္ပါသည္။&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= Wiki menu strings =&lt;br /&gt;
* ဝီကီ&lt;br /&gt;
* ဘေလာ့ဂ္&lt;br /&gt;
* ေဆြးေႏြးရန္ေနရာ -&lt;br /&gt;
* Download&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/38/my&amp;diff=33494</id>
		<title>Translations:Market strings/38/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/38/my&amp;diff=33494"/>
		<updated>2018-02-18T03:46:54Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: Created page with &amp;quot;ဘေလာ့ဂ္&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;ဘေလာ့ဂ္&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33495</id>
		<title>Market strings/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33495"/>
		<updated>2018-02-18T03:46:54Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: Created page with &amp;quot;ဘေလာ့ဂ္&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
= Google Play strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Prana Breath : စိတ္တည္ျငိမ္ျခင္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္း&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;အသက္ရွဳေလ့က်င့္ခန္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္းသည္ သတိကိုတိုးတက္ေစျခင္း၊ က်န္းမာေရး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမွဳကိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျခင္း တို႔ကိုေပးစြမ္းႏိုင္ပါသည္။&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ေရွးအစဥ္အဆက္ ယံုၾကည္အသံုးခ်ခဲ့ျပီး လက္ရွိေခတ္ေပၚသိပၸံနည္းႏွင့္ပါ အတည္ျပဳျပီးျဖစ္သည့္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္မ်ားကို ကြ်ႏ္ုပ္တို႔၏ သန္းေပါင္းမ်ားစြာေသာ သံုးစြဲသူမ်ားကပါ ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္အသံုးျပဳေနသည္ျဖစ္ရာ သင္ကိုယ္တိုင္လဲ ဝင္ေရာက္ေလ့က်င့္ၾကည့္ဖို႔ ဖိတ္ေခၚပါတယ္။ အသက္ရွဴျခင္းနွင့္ တရားထုိင္ျခင္း၏ စြမ္းအင္ကိုအသံုးျပဳ၍ သတိကိုတိုးျမွင့္ျပီး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေအးခ်မ္းတဲ့ ဘဝမွာ ေနထိုင္ၾကည့္ရေအာင္။ ေယာဂလုပ္သည္ျဖစ္ေစ၊ dietလုပ္ေနသည္ျဖစ္ေစ၊…………တစ္ေန႔လွ်င္ ၇မိနစ္မွ ၁၅မိနစ္ခန္႔ထိ ေလ့က်င့္ရံုျဖင့္ အက်ိဳးရလဒ္ေကာင္းေတြကို ရရွိခံစားရမွာပါ။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေတြလုပ္ေဆာင္ေပးတာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* မွတ္ဥာဏ္၊ အာရံုစူးစိုက္ႏိုင္မွဳ၊ အာရံုစုစည္းႏိုင္မွဳ စသည့္ ဦးေႏွာက္၏ လုပ္ေဆာင္နိုင္စြမ္းကို ျမွင့္တင္ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* စိုးရိမ္ပူပန္မွဳကို ေလ်ာ့က်ေစသည္။&lt;br /&gt;
* စိတ္ဖိစီးမွဳကို ပိုမိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျပီး ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မွဳကို ခံႏိုင္ရည္ရွိေစသည္။&lt;br /&gt;
* ညပိုင္းတြင္ အစာစားခ်င္စိတ္မျဖစ္ေပၚသည့္အတြက္ က်န္းမာေသာကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းသိမ္းထားနိုင္ရန္ အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* မၾကာခဏ အေအးမိျခင္း၊ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ျခင္း၊ ပန္းနာရင္ၾကပ္ေဖာက္ျခင္းမ်ားကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* အသံအားႏွင့္ အသက္ေအာင့္ႏိုင္ခ်ိန္ကို တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစသည့္အတြက္ သီခ်င္းဆိုသူမ်ားႏွင့္ ေရငုပ္သူမ်ားအတြက္ အလြန္သင့္ေလ်ာ္သည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေၾကာင့္ Prana Breathကို ေရြးသင့္တာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* ေၾကာ္ျငာေတြ လံုးဝ (လံုးဝ)ကို မပါဘူး။&lt;br /&gt;
* ျမန္ဆန္တယ္၊ လိုအပ္ခ်က္နဲ႔ ကြက္တိက်တယ္၊ ဘက္ထရီမစားဘူး။&lt;br /&gt;
* အသံုးျပဳရလြယ္ကူတယ္ - “Play”ကို ႏွိပ္၊ မ်က္လံုးကိုမွိတ္၊ အသံက ကိုယ့္ကို ဦးေဆာင္သြားလိမ့္မယ္။&lt;br /&gt;
* ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနတုန္းမွာလည္း screenကို ပိတ္ထားလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* ရည္ရြယ္ခ်က္အမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္ (၈)မ်ိဳး&lt;br /&gt;
* မိမိနဲ႔ကိုက္ညီမယ့္ ကိုယ္ပိုင္နည္းစနစ္ကိုလည္း ဖန္တီးလို႔ရပါတယ္။&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုတဲ့ စာရင္းဇယားေတြ&lt;br /&gt;
* မိမိအတြက္ သင့္ေလ်ာ္ကိုက္ညီမယ့္ ထရိန္နင္အခ်ိန္ဇယားကို ဖန္တီးလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* နည္းစနစ္အမ်ားစုသည္ Pranayama, Sufiႏွင့္ တိဘတ္တို႔မွ အသက္ရွဴနည္း အေလ့အက်င့္မ်ားကို အေျခခံထားျခင္းျဖစ္သည္။&lt;br /&gt;
* Unique to Google Play &amp;quot;Anti-Appetite&amp;quot; training, for fighting emotional over-eating&lt;br /&gt;
* Simone Righiniမွ ဖန္တီးထားေသာ “ေဆးလိပ္ကိုအစားထိုးျခင္း” အထူးအခန္းသည္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းကို ရပ္တန္႔ႏိုင္ဖို႔ သင့္ကို အကူအညီေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ထို႔အျပင္ Guru Versionတြင္ -&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* တျဖည္းျဖည္းတိုးတက္ေျပာင္းလဲမွဳအတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားႏွင့္ ရွဳပ္ေထြးေသာ နည္းစနစ္မ်ားလည္းပါဝင္သည္&lt;br /&gt;
* အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ အသက္ရွဴနည္းလမ္္းမ်ားႏွင့္ ျငိမ္းေအးေသာ ဓမၼသီခ်င္းမ်ား&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုေသာ တိုးတက္မွဳဇယားႏွင့္ ထရိန္နင္မွတ္တမ္း&lt;br /&gt;
* က်န္းမာေရးစစ္ေဆးခ်က္မ်ား&lt;br /&gt;
* မ်ားျပားလွေသာ ေရြးခ်ယ္စရာ setting မ်ားႏွင့္ ေနာက္ခံအသံမ်ား&lt;br /&gt;
* ၄-၇-၈ အသက္ရွဴနည္း၊ Kapalbhati၊ Anulom Vilom၊ Nadi Shodhana၊ Tummo၊ Udgeeth အစရွိသည့္ ေလ့က်င့္ခန္းေပါင္း ၅၀ေက်ာ္ကို အျမဲမျပတ္ ဆန္းသစ္ေနေသာ အခ်က္အလက္မ်ားျဖင့္ တင္ဆက္ထားသည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
သိပၸံနည္းက် သက္ေသျပဳခ်က္မ်ား - https://pranabreath.info/wiki/Research_articles&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ေဆြးေႏြးရန္ေနရာ - https://pranabreath.info/forum&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Facebook လူမွဳကြန္ရက္- https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= In-app products strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ထာဝရ Guru&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
၃လတာ Guru&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
၁ႏွစ္တာ Guru (၆၀ရာခိုင္ႏွဳန္း ေလွ်ာ့ေစ်း)&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Guru၏ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားေသာ အဂၤါရပ္မ်ားကို အသံုးျပဴ၍ မိမိက်န္းမာေရးႏွင့္ သတိပုိေကာင္းလာေအာင္ ၾကိဳးစားၾကည့္ရေအာင္။&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ေပးလွဴရန္&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ဤအပလီေကးရွင္းကို ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစသည့္ သင္၏ အကူအညီကို ကြ်ႏ္ုပ္တို႔အဖြဲ႔မွ အမွန္္တကယ္ အသိအမွတ္ျပဳေက်းဇူးတင္ပါသည္။&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= Wiki menu strings =&lt;br /&gt;
* ဝီကီ&lt;br /&gt;
* ဘေလာ့ဂ္&lt;br /&gt;
* Forum&lt;br /&gt;
* Download&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33493</id>
		<title>Market strings/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33493"/>
		<updated>2018-02-18T03:46:29Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: Created page with &amp;quot;ဝီကီ&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
= Google Play strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Prana Breath : စိတ္တည္ျငိမ္ျခင္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္း&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;အသက္ရွဳေလ့က်င့္ခန္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္းသည္ သတိကိုတိုးတက္ေစျခင္း၊ က်န္းမာေရး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမွဳကိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျခင္း တို႔ကိုေပးစြမ္းႏိုင္ပါသည္။&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ေရွးအစဥ္အဆက္ ယံုၾကည္အသံုးခ်ခဲ့ျပီး လက္ရွိေခတ္ေပၚသိပၸံနည္းႏွင့္ပါ အတည္ျပဳျပီးျဖစ္သည့္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္မ်ားကို ကြ်ႏ္ုပ္တို႔၏ သန္းေပါင္းမ်ားစြာေသာ သံုးစြဲသူမ်ားကပါ ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္အသံုးျပဳေနသည္ျဖစ္ရာ သင္ကိုယ္တိုင္လဲ ဝင္ေရာက္ေလ့က်င့္ၾကည့္ဖို႔ ဖိတ္ေခၚပါတယ္။ အသက္ရွဴျခင္းနွင့္ တရားထုိင္ျခင္း၏ စြမ္းအင္ကိုအသံုးျပဳ၍ သတိကိုတိုးျမွင့္ျပီး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေအးခ်မ္းတဲ့ ဘဝမွာ ေနထိုင္ၾကည့္ရေအာင္။ ေယာဂလုပ္သည္ျဖစ္ေစ၊ dietလုပ္ေနသည္ျဖစ္ေစ၊…………တစ္ေန႔လွ်င္ ၇မိနစ္မွ ၁၅မိနစ္ခန္႔ထိ ေလ့က်င့္ရံုျဖင့္ အက်ိဳးရလဒ္ေကာင္းေတြကို ရရွိခံစားရမွာပါ။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေတြလုပ္ေဆာင္ေပးတာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* မွတ္ဥာဏ္၊ အာရံုစူးစိုက္ႏိုင္မွဳ၊ အာရံုစုစည္းႏိုင္မွဳ စသည့္ ဦးေႏွာက္၏ လုပ္ေဆာင္နိုင္စြမ္းကို ျမွင့္တင္ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* စိုးရိမ္ပူပန္မွဳကို ေလ်ာ့က်ေစသည္။&lt;br /&gt;
* စိတ္ဖိစီးမွဳကို ပိုမိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျပီး ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မွဳကို ခံႏိုင္ရည္ရွိေစသည္။&lt;br /&gt;
* ညပိုင္းတြင္ အစာစားခ်င္စိတ္မျဖစ္ေပၚသည့္အတြက္ က်န္းမာေသာကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းသိမ္းထားနိုင္ရန္ အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* မၾကာခဏ အေအးမိျခင္း၊ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ျခင္း၊ ပန္းနာရင္ၾကပ္ေဖာက္ျခင္းမ်ားကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* အသံအားႏွင့္ အသက္ေအာင့္ႏိုင္ခ်ိန္ကို တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစသည့္အတြက္ သီခ်င္းဆိုသူမ်ားႏွင့္ ေရငုပ္သူမ်ားအတြက္ အလြန္သင့္ေလ်ာ္သည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေၾကာင့္ Prana Breathကို ေရြးသင့္တာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* ေၾကာ္ျငာေတြ လံုးဝ (လံုးဝ)ကို မပါဘူး။&lt;br /&gt;
* ျမန္ဆန္တယ္၊ လိုအပ္ခ်က္နဲ႔ ကြက္တိက်တယ္၊ ဘက္ထရီမစားဘူး။&lt;br /&gt;
* အသံုးျပဳရလြယ္ကူတယ္ - “Play”ကို ႏွိပ္၊ မ်က္လံုးကိုမွိတ္၊ အသံက ကိုယ့္ကို ဦးေဆာင္သြားလိမ့္မယ္။&lt;br /&gt;
* ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနတုန္းမွာလည္း screenကို ပိတ္ထားလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* ရည္ရြယ္ခ်က္အမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္ (၈)မ်ိဳး&lt;br /&gt;
* မိမိနဲ႔ကိုက္ညီမယ့္ ကိုယ္ပိုင္နည္းစနစ္ကိုလည္း ဖန္တီးလို႔ရပါတယ္။&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုတဲ့ စာရင္းဇယားေတြ&lt;br /&gt;
* မိမိအတြက္ သင့္ေလ်ာ္ကိုက္ညီမယ့္ ထရိန္နင္အခ်ိန္ဇယားကို ဖန္တီးလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* နည္းစနစ္အမ်ားစုသည္ Pranayama, Sufiႏွင့္ တိဘတ္တို႔မွ အသက္ရွဴနည္း အေလ့အက်င့္မ်ားကို အေျခခံထားျခင္းျဖစ္သည္။&lt;br /&gt;
* Unique to Google Play &amp;quot;Anti-Appetite&amp;quot; training, for fighting emotional over-eating&lt;br /&gt;
* Simone Righiniမွ ဖန္တီးထားေသာ “ေဆးလိပ္ကိုအစားထိုးျခင္း” အထူးအခန္းသည္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းကို ရပ္တန္႔ႏိုင္ဖို႔ သင့္ကို အကူအညီေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ထို႔အျပင္ Guru Versionတြင္ -&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* တျဖည္းျဖည္းတိုးတက္ေျပာင္းလဲမွဳအတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားႏွင့္ ရွဳပ္ေထြးေသာ နည္းစနစ္မ်ားလည္းပါဝင္သည္&lt;br /&gt;
* အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ အသက္ရွဴနည္းလမ္္းမ်ားႏွင့္ ျငိမ္းေအးေသာ ဓမၼသီခ်င္းမ်ား&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုေသာ တိုးတက္မွဳဇယားႏွင့္ ထရိန္နင္မွတ္တမ္း&lt;br /&gt;
* က်န္းမာေရးစစ္ေဆးခ်က္မ်ား&lt;br /&gt;
* မ်ားျပားလွေသာ ေရြးခ်ယ္စရာ setting မ်ားႏွင့္ ေနာက္ခံအသံမ်ား&lt;br /&gt;
* ၄-၇-၈ အသက္ရွဴနည္း၊ Kapalbhati၊ Anulom Vilom၊ Nadi Shodhana၊ Tummo၊ Udgeeth အစရွိသည့္ ေလ့က်င့္ခန္းေပါင္း ၅၀ေက်ာ္ကို အျမဲမျပတ္ ဆန္းသစ္ေနေသာ အခ်က္အလက္မ်ားျဖင့္ တင္ဆက္ထားသည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
သိပၸံနည္းက် သက္ေသျပဳခ်က္မ်ား - https://pranabreath.info/wiki/Research_articles&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ေဆြးေႏြးရန္ေနရာ - https://pranabreath.info/forum&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Facebook လူမွဳကြန္ရက္- https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= In-app products strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ထာဝရ Guru&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
၃လတာ Guru&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
၁ႏွစ္တာ Guru (၆၀ရာခိုင္ႏွဳန္း ေလွ်ာ့ေစ်း)&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Guru၏ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားေသာ အဂၤါရပ္မ်ားကို အသံုးျပဴ၍ မိမိက်န္းမာေရးႏွင့္ သတိပုိေကာင္းလာေအာင္ ၾကိဳးစားၾကည့္ရေအာင္။&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ေပးလွဴရန္&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ဤအပလီေကးရွင္းကို ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစသည့္ သင္၏ အကူအညီကို ကြ်ႏ္ုပ္တို႔အဖြဲ႔မွ အမွန္္တကယ္ အသိအမွတ္ျပဳေက်းဇူးတင္ပါသည္။&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= Wiki menu strings =&lt;br /&gt;
* ဝီကီ&lt;br /&gt;
* Blog&lt;br /&gt;
* Forum&lt;br /&gt;
* Download&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/37/my&amp;diff=33492</id>
		<title>Translations:Market strings/37/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/37/my&amp;diff=33492"/>
		<updated>2018-02-18T03:46:28Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: Created page with &amp;quot;ဝီကီ&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;ဝီကီ&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/36/my&amp;diff=33490</id>
		<title>Translations:Market strings/36/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/36/my&amp;diff=33490"/>
		<updated>2018-02-18T03:46:03Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: Created page with &amp;quot;ဤအပလီေကးရွင္းကို ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစသည့္ သင္၏ အကူအညီကို ကြ်ႏ္ု...&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;ဤအပလီေကးရွင္းကို ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစသည့္ သင္၏ အကူအညီကို ကြ်ႏ္ုပ္တို႔အဖြဲ႔မွ အမွန္္တကယ္ အသိအမွတ္ျပဳေက်းဇူးတင္ပါသည္။&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33491</id>
		<title>Market strings/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33491"/>
		<updated>2018-02-18T03:46:03Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: Created page with &amp;quot;ဤအပလီေကးရွင္းကို ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစသည့္ သင္၏ အကူအညီကို ကြ်ႏ္ု...&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
= Google Play strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Prana Breath : စိတ္တည္ျငိမ္ျခင္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္း&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;အသက္ရွဳေလ့က်င့္ခန္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္းသည္ သတိကိုတိုးတက္ေစျခင္း၊ က်န္းမာေရး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမွဳကိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျခင္း တို႔ကိုေပးစြမ္းႏိုင္ပါသည္။&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ေရွးအစဥ္အဆက္ ယံုၾကည္အသံုးခ်ခဲ့ျပီး လက္ရွိေခတ္ေပၚသိပၸံနည္းႏွင့္ပါ အတည္ျပဳျပီးျဖစ္သည့္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္မ်ားကို ကြ်ႏ္ုပ္တို႔၏ သန္းေပါင္းမ်ားစြာေသာ သံုးစြဲသူမ်ားကပါ ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္အသံုးျပဳေနသည္ျဖစ္ရာ သင္ကိုယ္တိုင္လဲ ဝင္ေရာက္ေလ့က်င့္ၾကည့္ဖို႔ ဖိတ္ေခၚပါတယ္။ အသက္ရွဴျခင္းနွင့္ တရားထုိင္ျခင္း၏ စြမ္းအင္ကိုအသံုးျပဳ၍ သတိကိုတိုးျမွင့္ျပီး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေအးခ်မ္းတဲ့ ဘဝမွာ ေနထိုင္ၾကည့္ရေအာင္။ ေယာဂလုပ္သည္ျဖစ္ေစ၊ dietလုပ္ေနသည္ျဖစ္ေစ၊…………တစ္ေန႔လွ်င္ ၇မိနစ္မွ ၁၅မိနစ္ခန္႔ထိ ေလ့က်င့္ရံုျဖင့္ အက်ိဳးရလဒ္ေကာင္းေတြကို ရရွိခံစားရမွာပါ။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေတြလုပ္ေဆာင္ေပးတာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* မွတ္ဥာဏ္၊ အာရံုစူးစိုက္ႏိုင္မွဳ၊ အာရံုစုစည္းႏိုင္မွဳ စသည့္ ဦးေႏွာက္၏ လုပ္ေဆာင္နိုင္စြမ္းကို ျမွင့္တင္ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* စိုးရိမ္ပူပန္မွဳကို ေလ်ာ့က်ေစသည္။&lt;br /&gt;
* စိတ္ဖိစီးမွဳကို ပိုမိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျပီး ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မွဳကို ခံႏိုင္ရည္ရွိေစသည္။&lt;br /&gt;
* ညပိုင္းတြင္ အစာစားခ်င္စိတ္မျဖစ္ေပၚသည့္အတြက္ က်န္းမာေသာကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းသိမ္းထားနိုင္ရန္ အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* မၾကာခဏ အေအးမိျခင္း၊ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ျခင္း၊ ပန္းနာရင္ၾကပ္ေဖာက္ျခင္းမ်ားကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* အသံအားႏွင့္ အသက္ေအာင့္ႏိုင္ခ်ိန္ကို တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစသည့္အတြက္ သီခ်င္းဆိုသူမ်ားႏွင့္ ေရငုပ္သူမ်ားအတြက္ အလြန္သင့္ေလ်ာ္သည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေၾကာင့္ Prana Breathကို ေရြးသင့္တာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* ေၾကာ္ျငာေတြ လံုးဝ (လံုးဝ)ကို မပါဘူး။&lt;br /&gt;
* ျမန္ဆန္တယ္၊ လိုအပ္ခ်က္နဲ႔ ကြက္တိက်တယ္၊ ဘက္ထရီမစားဘူး။&lt;br /&gt;
* အသံုးျပဳရလြယ္ကူတယ္ - “Play”ကို ႏွိပ္၊ မ်က္လံုးကိုမွိတ္၊ အသံက ကိုယ့္ကို ဦးေဆာင္သြားလိမ့္မယ္။&lt;br /&gt;
* ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနတုန္းမွာလည္း screenကို ပိတ္ထားလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* ရည္ရြယ္ခ်က္အမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္ (၈)မ်ိဳး&lt;br /&gt;
* မိမိနဲ႔ကိုက္ညီမယ့္ ကိုယ္ပိုင္နည္းစနစ္ကိုလည္း ဖန္တီးလို႔ရပါတယ္။&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုတဲ့ စာရင္းဇယားေတြ&lt;br /&gt;
* မိမိအတြက္ သင့္ေလ်ာ္ကိုက္ညီမယ့္ ထရိန္နင္အခ်ိန္ဇယားကို ဖန္တီးလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* နည္းစနစ္အမ်ားစုသည္ Pranayama, Sufiႏွင့္ တိဘတ္တို႔မွ အသက္ရွဴနည္း အေလ့အက်င့္မ်ားကို အေျခခံထားျခင္းျဖစ္သည္။&lt;br /&gt;
* Unique to Google Play &amp;quot;Anti-Appetite&amp;quot; training, for fighting emotional over-eating&lt;br /&gt;
* Simone Righiniမွ ဖန္တီးထားေသာ “ေဆးလိပ္ကိုအစားထိုးျခင္း” အထူးအခန္းသည္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းကို ရပ္တန္႔ႏိုင္ဖို႔ သင့္ကို အကူအညီေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ထို႔အျပင္ Guru Versionတြင္ -&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* တျဖည္းျဖည္းတိုးတက္ေျပာင္းလဲမွဳအတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားႏွင့္ ရွဳပ္ေထြးေသာ နည္းစနစ္မ်ားလည္းပါဝင္သည္&lt;br /&gt;
* အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ အသက္ရွဴနည္းလမ္္းမ်ားႏွင့္ ျငိမ္းေအးေသာ ဓမၼသီခ်င္းမ်ား&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုေသာ တိုးတက္မွဳဇယားႏွင့္ ထရိန္နင္မွတ္တမ္း&lt;br /&gt;
* က်န္းမာေရးစစ္ေဆးခ်က္မ်ား&lt;br /&gt;
* မ်ားျပားလွေသာ ေရြးခ်ယ္စရာ setting မ်ားႏွင့္ ေနာက္ခံအသံမ်ား&lt;br /&gt;
* ၄-၇-၈ အသက္ရွဴနည္း၊ Kapalbhati၊ Anulom Vilom၊ Nadi Shodhana၊ Tummo၊ Udgeeth အစရွိသည့္ ေလ့က်င့္ခန္းေပါင္း ၅၀ေက်ာ္ကို အျမဲမျပတ္ ဆန္းသစ္ေနေသာ အခ်က္အလက္မ်ားျဖင့္ တင္ဆက္ထားသည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
သိပၸံနည္းက် သက္ေသျပဳခ်က္မ်ား - https://pranabreath.info/wiki/Research_articles&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ေဆြးေႏြးရန္ေနရာ - https://pranabreath.info/forum&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Facebook လူမွဳကြန္ရက္- https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= In-app products strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ထာဝရ Guru&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
၃လတာ Guru&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
၁ႏွစ္တာ Guru (၆၀ရာခိုင္ႏွဳန္း ေလွ်ာ့ေစ်း)&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Guru၏ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားေသာ အဂၤါရပ္မ်ားကို အသံုးျပဴ၍ မိမိက်န္းမာေရးႏွင့္ သတိပုိေကာင္းလာေအာင္ ၾကိဳးစားၾကည့္ရေအာင္။&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ေပးလွဴရန္&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ဤအပလီေကးရွင္းကို ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစသည့္ သင္၏ အကူအညီကို ကြ်ႏ္ုပ္တို႔အဖြဲ႔မွ အမွန္္တကယ္ အသိအမွတ္ျပဳေက်းဇူးတင္ပါသည္။&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= Wiki menu strings =&lt;br /&gt;
* Wiki&lt;br /&gt;
* Blog&lt;br /&gt;
* Forum&lt;br /&gt;
* Download&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/35/my&amp;diff=33488</id>
		<title>Translations:Market strings/35/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/35/my&amp;diff=33488"/>
		<updated>2018-02-18T03:43:35Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: Created page with &amp;quot;ေပးလွဴရန္&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;ေပးလွဴရန္&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33489</id>
		<title>Market strings/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33489"/>
		<updated>2018-02-18T03:43:35Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: Created page with &amp;quot;ေပးလွဴရန္&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
= Google Play strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Prana Breath : စိတ္တည္ျငိမ္ျခင္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္း&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;အသက္ရွဳေလ့က်င့္ခန္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္းသည္ သတိကိုတိုးတက္ေစျခင္း၊ က်န္းမာေရး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမွဳကိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျခင္း တို႔ကိုေပးစြမ္းႏိုင္ပါသည္။&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ေရွးအစဥ္အဆက္ ယံုၾကည္အသံုးခ်ခဲ့ျပီး လက္ရွိေခတ္ေပၚသိပၸံနည္းႏွင့္ပါ အတည္ျပဳျပီးျဖစ္သည့္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္မ်ားကို ကြ်ႏ္ုပ္တို႔၏ သန္းေပါင္းမ်ားစြာေသာ သံုးစြဲသူမ်ားကပါ ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္အသံုးျပဳေနသည္ျဖစ္ရာ သင္ကိုယ္တိုင္လဲ ဝင္ေရာက္ေလ့က်င့္ၾကည့္ဖို႔ ဖိတ္ေခၚပါတယ္။ အသက္ရွဴျခင္းနွင့္ တရားထုိင္ျခင္း၏ စြမ္းအင္ကိုအသံုးျပဳ၍ သတိကိုတိုးျမွင့္ျပီး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေအးခ်မ္းတဲ့ ဘဝမွာ ေနထိုင္ၾကည့္ရေအာင္။ ေယာဂလုပ္သည္ျဖစ္ေစ၊ dietလုပ္ေနသည္ျဖစ္ေစ၊…………တစ္ေန႔လွ်င္ ၇မိနစ္မွ ၁၅မိနစ္ခန္႔ထိ ေလ့က်င့္ရံုျဖင့္ အက်ိဳးရလဒ္ေကာင္းေတြကို ရရွိခံစားရမွာပါ။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေတြလုပ္ေဆာင္ေပးတာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* မွတ္ဥာဏ္၊ အာရံုစူးစိုက္ႏိုင္မွဳ၊ အာရံုစုစည္းႏိုင္မွဳ စသည့္ ဦးေႏွာက္၏ လုပ္ေဆာင္နိုင္စြမ္းကို ျမွင့္တင္ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* စိုးရိမ္ပူပန္မွဳကို ေလ်ာ့က်ေစသည္။&lt;br /&gt;
* စိတ္ဖိစီးမွဳကို ပိုမိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျပီး ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မွဳကို ခံႏိုင္ရည္ရွိေစသည္။&lt;br /&gt;
* ညပိုင္းတြင္ အစာစားခ်င္စိတ္မျဖစ္ေပၚသည့္အတြက္ က်န္းမာေသာကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းသိမ္းထားနိုင္ရန္ အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* မၾကာခဏ အေအးမိျခင္း၊ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ျခင္း၊ ပန္းနာရင္ၾကပ္ေဖာက္ျခင္းမ်ားကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* အသံအားႏွင့္ အသက္ေအာင့္ႏိုင္ခ်ိန္ကို တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစသည့္အတြက္ သီခ်င္းဆိုသူမ်ားႏွင့္ ေရငုပ္သူမ်ားအတြက္ အလြန္သင့္ေလ်ာ္သည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေၾကာင့္ Prana Breathကို ေရြးသင့္တာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* ေၾကာ္ျငာေတြ လံုးဝ (လံုးဝ)ကို မပါဘူး။&lt;br /&gt;
* ျမန္ဆန္တယ္၊ လိုအပ္ခ်က္နဲ႔ ကြက္တိက်တယ္၊ ဘက္ထရီမစားဘူး။&lt;br /&gt;
* အသံုးျပဳရလြယ္ကူတယ္ - “Play”ကို ႏွိပ္၊ မ်က္လံုးကိုမွိတ္၊ အသံက ကိုယ့္ကို ဦးေဆာင္သြားလိမ့္မယ္။&lt;br /&gt;
* ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနတုန္းမွာလည္း screenကို ပိတ္ထားလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* ရည္ရြယ္ခ်က္အမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္ (၈)မ်ိဳး&lt;br /&gt;
* မိမိနဲ႔ကိုက္ညီမယ့္ ကိုယ္ပိုင္နည္းစနစ္ကိုလည္း ဖန္တီးလို႔ရပါတယ္။&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုတဲ့ စာရင္းဇယားေတြ&lt;br /&gt;
* မိမိအတြက္ သင့္ေလ်ာ္ကိုက္ညီမယ့္ ထရိန္နင္အခ်ိန္ဇယားကို ဖန္တီးလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* နည္းစနစ္အမ်ားစုသည္ Pranayama, Sufiႏွင့္ တိဘတ္တို႔မွ အသက္ရွဴနည္း အေလ့အက်င့္မ်ားကို အေျခခံထားျခင္းျဖစ္သည္။&lt;br /&gt;
* Unique to Google Play &amp;quot;Anti-Appetite&amp;quot; training, for fighting emotional over-eating&lt;br /&gt;
* Simone Righiniမွ ဖန္တီးထားေသာ “ေဆးလိပ္ကိုအစားထိုးျခင္း” အထူးအခန္းသည္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းကို ရပ္တန္႔ႏိုင္ဖို႔ သင့္ကို အကူအညီေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ထို႔အျပင္ Guru Versionတြင္ -&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* တျဖည္းျဖည္းတိုးတက္ေျပာင္းလဲမွဳအတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားႏွင့္ ရွဳပ္ေထြးေသာ နည္းစနစ္မ်ားလည္းပါဝင္သည္&lt;br /&gt;
* အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ အသက္ရွဴနည္းလမ္္းမ်ားႏွင့္ ျငိမ္းေအးေသာ ဓမၼသီခ်င္းမ်ား&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုေသာ တိုးတက္မွဳဇယားႏွင့္ ထရိန္နင္မွတ္တမ္း&lt;br /&gt;
* က်န္းမာေရးစစ္ေဆးခ်က္မ်ား&lt;br /&gt;
* မ်ားျပားလွေသာ ေရြးခ်ယ္စရာ setting မ်ားႏွင့္ ေနာက္ခံအသံမ်ား&lt;br /&gt;
* ၄-၇-၈ အသက္ရွဴနည္း၊ Kapalbhati၊ Anulom Vilom၊ Nadi Shodhana၊ Tummo၊ Udgeeth အစရွိသည့္ ေလ့က်င့္ခန္းေပါင္း ၅၀ေက်ာ္ကို အျမဲမျပတ္ ဆန္းသစ္ေနေသာ အခ်က္အလက္မ်ားျဖင့္ တင္ဆက္ထားသည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
သိပၸံနည္းက် သက္ေသျပဳခ်က္မ်ား - https://pranabreath.info/wiki/Research_articles&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ေဆြးေႏြးရန္ေနရာ - https://pranabreath.info/forum&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Facebook လူမွဳကြန္ရက္- https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= In-app products strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ထာဝရ Guru&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
၃လတာ Guru&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
၁ႏွစ္တာ Guru (၆၀ရာခိုင္ႏွဳန္း ေလွ်ာ့ေစ်း)&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Guru၏ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားေသာ အဂၤါရပ္မ်ားကို အသံုးျပဴ၍ မိမိက်န္းမာေရးႏွင့္ သတိပုိေကာင္းလာေအာင္ ၾကိဳးစားၾကည့္ရေအာင္။&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ေပးလွဴရန္&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Our team really appreciates your support, as it helps us to improve this app!&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= Wiki menu strings =&lt;br /&gt;
* Wiki&lt;br /&gt;
* Blog&lt;br /&gt;
* Forum&lt;br /&gt;
* Download&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/31/my&amp;diff=33486</id>
		<title>Translations:Market strings/31/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/31/my&amp;diff=33486"/>
		<updated>2018-02-18T03:43:10Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: Created page with &amp;quot;Guru၏ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားေသာ အဂၤါရပ္မ်ားကို အသံုးျပဴ၍ မိမိက်န္းမာ...&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Guru၏ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားေသာ အဂၤါရပ္မ်ားကို အသံုးျပဴ၍ မိမိက်န္းမာေရးႏွင့္ သတိပုိေကာင္းလာေအာင္ ၾကိဳးစားၾကည့္ရေအာင္။&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33487</id>
		<title>Market strings/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33487"/>
		<updated>2018-02-18T03:43:10Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: Created page with &amp;quot;Guru၏ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားေသာ အဂၤါရပ္မ်ားကို အသံုးျပဴ၍ မိမိက်န္းမာ...&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
= Google Play strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Prana Breath : စိတ္တည္ျငိမ္ျခင္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္း&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;အသက္ရွဳေလ့က်င့္ခန္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္းသည္ သတိကိုတိုးတက္ေစျခင္း၊ က်န္းမာေရး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမွဳကိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျခင္း တို႔ကိုေပးစြမ္းႏိုင္ပါသည္။&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ေရွးအစဥ္အဆက္ ယံုၾကည္အသံုးခ်ခဲ့ျပီး လက္ရွိေခတ္ေပၚသိပၸံနည္းႏွင့္ပါ အတည္ျပဳျပီးျဖစ္သည့္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္မ်ားကို ကြ်ႏ္ုပ္တို႔၏ သန္းေပါင္းမ်ားစြာေသာ သံုးစြဲသူမ်ားကပါ ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္အသံုးျပဳေနသည္ျဖစ္ရာ သင္ကိုယ္တိုင္လဲ ဝင္ေရာက္ေလ့က်င့္ၾကည့္ဖို႔ ဖိတ္ေခၚပါတယ္။ အသက္ရွဴျခင္းနွင့္ တရားထုိင္ျခင္း၏ စြမ္းအင္ကိုအသံုးျပဳ၍ သတိကိုတိုးျမွင့္ျပီး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေအးခ်မ္းတဲ့ ဘဝမွာ ေနထိုင္ၾကည့္ရေအာင္။ ေယာဂလုပ္သည္ျဖစ္ေစ၊ dietလုပ္ေနသည္ျဖစ္ေစ၊…………တစ္ေန႔လွ်င္ ၇မိနစ္မွ ၁၅မိနစ္ခန္႔ထိ ေလ့က်င့္ရံုျဖင့္ အက်ိဳးရလဒ္ေကာင္းေတြကို ရရွိခံစားရမွာပါ။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေတြလုပ္ေဆာင္ေပးတာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* မွတ္ဥာဏ္၊ အာရံုစူးစိုက္ႏိုင္မွဳ၊ အာရံုစုစည္းႏိုင္မွဳ စသည့္ ဦးေႏွာက္၏ လုပ္ေဆာင္နိုင္စြမ္းကို ျမွင့္တင္ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* စိုးရိမ္ပူပန္မွဳကို ေလ်ာ့က်ေစသည္။&lt;br /&gt;
* စိတ္ဖိစီးမွဳကို ပိုမိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျပီး ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မွဳကို ခံႏိုင္ရည္ရွိေစသည္။&lt;br /&gt;
* ညပိုင္းတြင္ အစာစားခ်င္စိတ္မျဖစ္ေပၚသည့္အတြက္ က်န္းမာေသာကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းသိမ္းထားနိုင္ရန္ အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* မၾကာခဏ အေအးမိျခင္း၊ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ျခင္း၊ ပန္းနာရင္ၾကပ္ေဖာက္ျခင္းမ်ားကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* အသံအားႏွင့္ အသက္ေအာင့္ႏိုင္ခ်ိန္ကို တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစသည့္အတြက္ သီခ်င္းဆိုသူမ်ားႏွင့္ ေရငုပ္သူမ်ားအတြက္ အလြန္သင့္ေလ်ာ္သည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေၾကာင့္ Prana Breathကို ေရြးသင့္တာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* ေၾကာ္ျငာေတြ လံုးဝ (လံုးဝ)ကို မပါဘူး။&lt;br /&gt;
* ျမန္ဆန္တယ္၊ လိုအပ္ခ်က္နဲ႔ ကြက္တိက်တယ္၊ ဘက္ထရီမစားဘူး။&lt;br /&gt;
* အသံုးျပဳရလြယ္ကူတယ္ - “Play”ကို ႏွိပ္၊ မ်က္လံုးကိုမွိတ္၊ အသံက ကိုယ့္ကို ဦးေဆာင္သြားလိမ့္မယ္။&lt;br /&gt;
* ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနတုန္းမွာလည္း screenကို ပိတ္ထားလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* ရည္ရြယ္ခ်က္အမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္ (၈)မ်ိဳး&lt;br /&gt;
* မိမိနဲ႔ကိုက္ညီမယ့္ ကိုယ္ပိုင္နည္းစနစ္ကိုလည္း ဖန္တီးလို႔ရပါတယ္။&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုတဲ့ စာရင္းဇယားေတြ&lt;br /&gt;
* မိမိအတြက္ သင့္ေလ်ာ္ကိုက္ညီမယ့္ ထရိန္နင္အခ်ိန္ဇယားကို ဖန္တီးလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* နည္းစနစ္အမ်ားစုသည္ Pranayama, Sufiႏွင့္ တိဘတ္တို႔မွ အသက္ရွဴနည္း အေလ့အက်င့္မ်ားကို အေျခခံထားျခင္းျဖစ္သည္။&lt;br /&gt;
* Unique to Google Play &amp;quot;Anti-Appetite&amp;quot; training, for fighting emotional over-eating&lt;br /&gt;
* Simone Righiniမွ ဖန္တီးထားေသာ “ေဆးလိပ္ကိုအစားထိုးျခင္း” အထူးအခန္းသည္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းကို ရပ္တန္႔ႏိုင္ဖို႔ သင့္ကို အကူအညီေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ထို႔အျပင္ Guru Versionတြင္ -&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* တျဖည္းျဖည္းတိုးတက္ေျပာင္းလဲမွဳအတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားႏွင့္ ရွဳပ္ေထြးေသာ နည္းစနစ္မ်ားလည္းပါဝင္သည္&lt;br /&gt;
* အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ အသက္ရွဴနည္းလမ္္းမ်ားႏွင့္ ျငိမ္းေအးေသာ ဓမၼသီခ်င္းမ်ား&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုေသာ တိုးတက္မွဳဇယားႏွင့္ ထရိန္နင္မွတ္တမ္း&lt;br /&gt;
* က်န္းမာေရးစစ္ေဆးခ်က္မ်ား&lt;br /&gt;
* မ်ားျပားလွေသာ ေရြးခ်ယ္စရာ setting မ်ားႏွင့္ ေနာက္ခံအသံမ်ား&lt;br /&gt;
* ၄-၇-၈ အသက္ရွဴနည္း၊ Kapalbhati၊ Anulom Vilom၊ Nadi Shodhana၊ Tummo၊ Udgeeth အစရွိသည့္ ေလ့က်င့္ခန္းေပါင္း ၅၀ေက်ာ္ကို အျမဲမျပတ္ ဆန္းသစ္ေနေသာ အခ်က္အလက္မ်ားျဖင့္ တင္ဆက္ထားသည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
သိပၸံနည္းက် သက္ေသျပဳခ်က္မ်ား - https://pranabreath.info/wiki/Research_articles&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ေဆြးေႏြးရန္ေနရာ - https://pranabreath.info/forum&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Facebook လူမွဳကြန္ရက္- https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= In-app products strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ထာဝရ Guru&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
၃လတာ Guru&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
၁ႏွစ္တာ Guru (၆၀ရာခိုင္ႏွဳန္း ေလွ်ာ့ေစ်း)&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Guru၏ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားေသာ အဂၤါရပ္မ်ားကို အသံုးျပဴ၍ မိမိက်န္းမာေရးႏွင့္ သတိပုိေကာင္းလာေအာင္ ၾကိဳးစားၾကည့္ရေအာင္။&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Donate&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Our team really appreciates your support, as it helps us to improve this app!&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= Wiki menu strings =&lt;br /&gt;
* Wiki&lt;br /&gt;
* Blog&lt;br /&gt;
* Forum&lt;br /&gt;
* Download&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33485</id>
		<title>Market strings/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33485"/>
		<updated>2018-02-18T03:40:12Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: Created page with &amp;quot;၆၀ရာခိုင္ႏွဳန္း ေလွ်ာ့ေစ်း&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
= Google Play strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Prana Breath : စိတ္တည္ျငိမ္ျခင္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္း&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;အသက္ရွဳေလ့က်င့္ခန္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္းသည္ သတိကိုတိုးတက္ေစျခင္း၊ က်န္းမာေရး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမွဳကိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျခင္း တို႔ကိုေပးစြမ္းႏိုင္ပါသည္။&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ေရွးအစဥ္အဆက္ ယံုၾကည္အသံုးခ်ခဲ့ျပီး လက္ရွိေခတ္ေပၚသိပၸံနည္းႏွင့္ပါ အတည္ျပဳျပီးျဖစ္သည့္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္မ်ားကို ကြ်ႏ္ုပ္တို႔၏ သန္းေပါင္းမ်ားစြာေသာ သံုးစြဲသူမ်ားကပါ ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္အသံုးျပဳေနသည္ျဖစ္ရာ သင္ကိုယ္တိုင္လဲ ဝင္ေရာက္ေလ့က်င့္ၾကည့္ဖို႔ ဖိတ္ေခၚပါတယ္။ အသက္ရွဴျခင္းနွင့္ တရားထုိင္ျခင္း၏ စြမ္းအင္ကိုအသံုးျပဳ၍ သတိကိုတိုးျမွင့္ျပီး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေအးခ်မ္းတဲ့ ဘဝမွာ ေနထိုင္ၾကည့္ရေအာင္။ ေယာဂလုပ္သည္ျဖစ္ေစ၊ dietလုပ္ေနသည္ျဖစ္ေစ၊…………တစ္ေန႔လွ်င္ ၇မိနစ္မွ ၁၅မိနစ္ခန္႔ထိ ေလ့က်င့္ရံုျဖင့္ အက်ိဳးရလဒ္ေကာင္းေတြကို ရရွိခံစားရမွာပါ။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေတြလုပ္ေဆာင္ေပးတာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* မွတ္ဥာဏ္၊ အာရံုစူးစိုက္ႏိုင္မွဳ၊ အာရံုစုစည္းႏိုင္မွဳ စသည့္ ဦးေႏွာက္၏ လုပ္ေဆာင္နိုင္စြမ္းကို ျမွင့္တင္ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* စိုးရိမ္ပူပန္မွဳကို ေလ်ာ့က်ေစသည္။&lt;br /&gt;
* စိတ္ဖိစီးမွဳကို ပိုမိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျပီး ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မွဳကို ခံႏိုင္ရည္ရွိေစသည္။&lt;br /&gt;
* ညပိုင္းတြင္ အစာစားခ်င္စိတ္မျဖစ္ေပၚသည့္အတြက္ က်န္းမာေသာကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းသိမ္းထားနိုင္ရန္ အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* မၾကာခဏ အေအးမိျခင္း၊ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ျခင္း၊ ပန္းနာရင္ၾကပ္ေဖာက္ျခင္းမ်ားကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* အသံအားႏွင့္ အသက္ေအာင့္ႏိုင္ခ်ိန္ကို တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစသည့္အတြက္ သီခ်င္းဆိုသူမ်ားႏွင့္ ေရငုပ္သူမ်ားအတြက္ အလြန္သင့္ေလ်ာ္သည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေၾကာင့္ Prana Breathကို ေရြးသင့္တာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* ေၾကာ္ျငာေတြ လံုးဝ (လံုးဝ)ကို မပါဘူး။&lt;br /&gt;
* ျမန္ဆန္တယ္၊ လိုအပ္ခ်က္နဲ႔ ကြက္တိက်တယ္၊ ဘက္ထရီမစားဘူး။&lt;br /&gt;
* အသံုးျပဳရလြယ္ကူတယ္ - “Play”ကို ႏွိပ္၊ မ်က္လံုးကိုမွိတ္၊ အသံက ကိုယ့္ကို ဦးေဆာင္သြားလိမ့္မယ္။&lt;br /&gt;
* ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနတုန္းမွာလည္း screenကို ပိတ္ထားလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* ရည္ရြယ္ခ်က္အမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္ (၈)မ်ိဳး&lt;br /&gt;
* မိမိနဲ႔ကိုက္ညီမယ့္ ကိုယ္ပိုင္နည္းစနစ္ကိုလည္း ဖန္တီးလို႔ရပါတယ္။&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုတဲ့ စာရင္းဇယားေတြ&lt;br /&gt;
* မိမိအတြက္ သင့္ေလ်ာ္ကိုက္ညီမယ့္ ထရိန္နင္အခ်ိန္ဇယားကို ဖန္တီးလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* နည္းစနစ္အမ်ားစုသည္ Pranayama, Sufiႏွင့္ တိဘတ္တို႔မွ အသက္ရွဴနည္း အေလ့အက်င့္မ်ားကို အေျခခံထားျခင္းျဖစ္သည္။&lt;br /&gt;
* Unique to Google Play &amp;quot;Anti-Appetite&amp;quot; training, for fighting emotional over-eating&lt;br /&gt;
* Simone Righiniမွ ဖန္တီးထားေသာ “ေဆးလိပ္ကိုအစားထိုးျခင္း” အထူးအခန္းသည္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းကို ရပ္တန္႔ႏိုင္ဖို႔ သင့္ကို အကူအညီေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ထို႔အျပင္ Guru Versionတြင္ -&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* တျဖည္းျဖည္းတိုးတက္ေျပာင္းလဲမွဳအတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားႏွင့္ ရွဳပ္ေထြးေသာ နည္းစနစ္မ်ားလည္းပါဝင္သည္&lt;br /&gt;
* အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ အသက္ရွဴနည္းလမ္္းမ်ားႏွင့္ ျငိမ္းေအးေသာ ဓမၼသီခ်င္းမ်ား&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုေသာ တိုးတက္မွဳဇယားႏွင့္ ထရိန္နင္မွတ္တမ္း&lt;br /&gt;
* က်န္းမာေရးစစ္ေဆးခ်က္မ်ား&lt;br /&gt;
* မ်ားျပားလွေသာ ေရြးခ်ယ္စရာ setting မ်ားႏွင့္ ေနာက္ခံအသံမ်ား&lt;br /&gt;
* ၄-၇-၈ အသက္ရွဴနည္း၊ Kapalbhati၊ Anulom Vilom၊ Nadi Shodhana၊ Tummo၊ Udgeeth အစရွိသည့္ ေလ့က်င့္ခန္းေပါင္း ၅၀ေက်ာ္ကို အျမဲမျပတ္ ဆန္းသစ္ေနေသာ အခ်က္အလက္မ်ားျဖင့္ တင္ဆက္ထားသည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
သိပၸံနည္းက် သက္ေသျပဳခ်က္မ်ား - https://pranabreath.info/wiki/Research_articles&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ေဆြးေႏြးရန္ေနရာ - https://pranabreath.info/forum&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Facebook လူမွဳကြန္ရက္- https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= In-app products strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ထာဝရ Guru&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
၃လတာ Guru&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
၁ႏွစ္တာ Guru (၆၀ရာခိုင္ႏွဳန္း ေလွ်ာ့ေစ်း)&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Improve your health and become more conscious using powerful Guru features!&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Donate&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Our team really appreciates your support, as it helps us to improve this app!&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= Wiki menu strings =&lt;br /&gt;
* Wiki&lt;br /&gt;
* Blog&lt;br /&gt;
* Forum&lt;br /&gt;
* Download&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/34/my&amp;diff=33484</id>
		<title>Translations:Market strings/34/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/34/my&amp;diff=33484"/>
		<updated>2018-02-18T03:40:11Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: Created page with &amp;quot;၆၀ရာခိုင္ႏွဳန္း ေလွ်ာ့ေစ်း&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;၆၀ရာခိုင္ႏွဳန္း ေလွ်ာ့ေစ်း&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/33/my&amp;diff=33482</id>
		<title>Translations:Market strings/33/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/33/my&amp;diff=33482"/>
		<updated>2018-02-18T03:39:37Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: Created page with &amp;quot;၁ႏွစ္တာ Guru&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;၁ႏွစ္တာ Guru&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33483</id>
		<title>Market strings/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33483"/>
		<updated>2018-02-18T03:39:37Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: Created page with &amp;quot;၁ႏွစ္တာ Guru&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
= Google Play strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Prana Breath : စိတ္တည္ျငိမ္ျခင္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္း&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;အသက္ရွဳေလ့က်င့္ခန္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္းသည္ သတိကိုတိုးတက္ေစျခင္း၊ က်န္းမာေရး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမွဳကိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျခင္း တို႔ကိုေပးစြမ္းႏိုင္ပါသည္။&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ေရွးအစဥ္အဆက္ ယံုၾကည္အသံုးခ်ခဲ့ျပီး လက္ရွိေခတ္ေပၚသိပၸံနည္းႏွင့္ပါ အတည္ျပဳျပီးျဖစ္သည့္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္မ်ားကို ကြ်ႏ္ုပ္တို႔၏ သန္းေပါင္းမ်ားစြာေသာ သံုးစြဲသူမ်ားကပါ ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္အသံုးျပဳေနသည္ျဖစ္ရာ သင္ကိုယ္တိုင္လဲ ဝင္ေရာက္ေလ့က်င့္ၾကည့္ဖို႔ ဖိတ္ေခၚပါတယ္။ အသက္ရွဴျခင္းနွင့္ တရားထုိင္ျခင္း၏ စြမ္းအင္ကိုအသံုးျပဳ၍ သတိကိုတိုးျမွင့္ျပီး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေအးခ်မ္းတဲ့ ဘဝမွာ ေနထိုင္ၾကည့္ရေအာင္။ ေယာဂလုပ္သည္ျဖစ္ေစ၊ dietလုပ္ေနသည္ျဖစ္ေစ၊…………တစ္ေန႔လွ်င္ ၇မိနစ္မွ ၁၅မိနစ္ခန္႔ထိ ေလ့က်င့္ရံုျဖင့္ အက်ိဳးရလဒ္ေကာင္းေတြကို ရရွိခံစားရမွာပါ။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေတြလုပ္ေဆာင္ေပးတာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* မွတ္ဥာဏ္၊ အာရံုစူးစိုက္ႏိုင္မွဳ၊ အာရံုစုစည္းႏိုင္မွဳ စသည့္ ဦးေႏွာက္၏ လုပ္ေဆာင္နိုင္စြမ္းကို ျမွင့္တင္ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* စိုးရိမ္ပူပန္မွဳကို ေလ်ာ့က်ေစသည္။&lt;br /&gt;
* စိတ္ဖိစီးမွဳကို ပိုမိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျပီး ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မွဳကို ခံႏိုင္ရည္ရွိေစသည္။&lt;br /&gt;
* ညပိုင္းတြင္ အစာစားခ်င္စိတ္မျဖစ္ေပၚသည့္အတြက္ က်န္းမာေသာကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းသိမ္းထားနိုင္ရန္ အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* မၾကာခဏ အေအးမိျခင္း၊ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ျခင္း၊ ပန္းနာရင္ၾကပ္ေဖာက္ျခင္းမ်ားကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* အသံအားႏွင့္ အသက္ေအာင့္ႏိုင္ခ်ိန္ကို တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစသည့္အတြက္ သီခ်င္းဆိုသူမ်ားႏွင့္ ေရငုပ္သူမ်ားအတြက္ အလြန္သင့္ေလ်ာ္သည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေၾကာင့္ Prana Breathကို ေရြးသင့္တာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* ေၾကာ္ျငာေတြ လံုးဝ (လံုးဝ)ကို မပါဘူး။&lt;br /&gt;
* ျမန္ဆန္တယ္၊ လိုအပ္ခ်က္နဲ႔ ကြက္တိက်တယ္၊ ဘက္ထရီမစားဘူး။&lt;br /&gt;
* အသံုးျပဳရလြယ္ကူတယ္ - “Play”ကို ႏွိပ္၊ မ်က္လံုးကိုမွိတ္၊ အသံက ကိုယ့္ကို ဦးေဆာင္သြားလိမ့္မယ္။&lt;br /&gt;
* ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနတုန္းမွာလည္း screenကို ပိတ္ထားလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* ရည္ရြယ္ခ်က္အမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္ (၈)မ်ိဳး&lt;br /&gt;
* မိမိနဲ႔ကိုက္ညီမယ့္ ကိုယ္ပိုင္နည္းစနစ္ကိုလည္း ဖန္တီးလို႔ရပါတယ္။&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုတဲ့ စာရင္းဇယားေတြ&lt;br /&gt;
* မိမိအတြက္ သင့္ေလ်ာ္ကိုက္ညီမယ့္ ထရိန္နင္အခ်ိန္ဇယားကို ဖန္တီးလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* နည္းစနစ္အမ်ားစုသည္ Pranayama, Sufiႏွင့္ တိဘတ္တို႔မွ အသက္ရွဴနည္း အေလ့အက်င့္မ်ားကို အေျခခံထားျခင္းျဖစ္သည္။&lt;br /&gt;
* Unique to Google Play &amp;quot;Anti-Appetite&amp;quot; training, for fighting emotional over-eating&lt;br /&gt;
* Simone Righiniမွ ဖန္တီးထားေသာ “ေဆးလိပ္ကိုအစားထိုးျခင္း” အထူးအခန္းသည္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းကို ရပ္တန္႔ႏိုင္ဖို႔ သင့္ကို အကူအညီေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ထို႔အျပင္ Guru Versionတြင္ -&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* တျဖည္းျဖည္းတိုးတက္ေျပာင္းလဲမွဳအတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားႏွင့္ ရွဳပ္ေထြးေသာ နည္းစနစ္မ်ားလည္းပါဝင္သည္&lt;br /&gt;
* အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ အသက္ရွဴနည္းလမ္္းမ်ားႏွင့္ ျငိမ္းေအးေသာ ဓမၼသီခ်င္းမ်ား&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုေသာ တိုးတက္မွဳဇယားႏွင့္ ထရိန္နင္မွတ္တမ္း&lt;br /&gt;
* က်န္းမာေရးစစ္ေဆးခ်က္မ်ား&lt;br /&gt;
* မ်ားျပားလွေသာ ေရြးခ်ယ္စရာ setting မ်ားႏွင့္ ေနာက္ခံအသံမ်ား&lt;br /&gt;
* ၄-၇-၈ အသက္ရွဴနည္း၊ Kapalbhati၊ Anulom Vilom၊ Nadi Shodhana၊ Tummo၊ Udgeeth အစရွိသည့္ ေလ့က်င့္ခန္းေပါင္း ၅၀ေက်ာ္ကို အျမဲမျပတ္ ဆန္းသစ္ေနေသာ အခ်က္အလက္မ်ားျဖင့္ တင္ဆက္ထားသည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
သိပၸံနည္းက် သက္ေသျပဳခ်က္မ်ား - https://pranabreath.info/wiki/Research_articles&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ေဆြးေႏြးရန္ေနရာ - https://pranabreath.info/forum&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Facebook လူမွဳကြန္ရက္- https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= In-app products strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ထာဝရ Guru&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
၃လတာ Guru&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
၁ႏွစ္တာ Guru (discount 60%)&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Improve your health and become more conscious using powerful Guru features!&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Donate&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Our team really appreciates your support, as it helps us to improve this app!&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= Wiki menu strings =&lt;br /&gt;
* Wiki&lt;br /&gt;
* Blog&lt;br /&gt;
* Forum&lt;br /&gt;
* Download&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33481</id>
		<title>Market strings/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33481"/>
		<updated>2018-02-18T03:39:06Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: Created page with &amp;quot;၃လတာ Guru&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
= Google Play strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Prana Breath : စိတ္တည္ျငိမ္ျခင္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္း&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;အသက္ရွဳေလ့က်င့္ခန္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္းသည္ သတိကိုတိုးတက္ေစျခင္း၊ က်န္းမာေရး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမွဳကိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျခင္း တို႔ကိုေပးစြမ္းႏိုင္ပါသည္။&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ေရွးအစဥ္အဆက္ ယံုၾကည္အသံုးခ်ခဲ့ျပီး လက္ရွိေခတ္ေပၚသိပၸံနည္းႏွင့္ပါ အတည္ျပဳျပီးျဖစ္သည့္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္မ်ားကို ကြ်ႏ္ုပ္တို႔၏ သန္းေပါင္းမ်ားစြာေသာ သံုးစြဲသူမ်ားကပါ ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္အသံုးျပဳေနသည္ျဖစ္ရာ သင္ကိုယ္တိုင္လဲ ဝင္ေရာက္ေလ့က်င့္ၾကည့္ဖို႔ ဖိတ္ေခၚပါတယ္။ အသက္ရွဴျခင္းနွင့္ တရားထုိင္ျခင္း၏ စြမ္းအင္ကိုအသံုးျပဳ၍ သတိကိုတိုးျမွင့္ျပီး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေအးခ်မ္းတဲ့ ဘဝမွာ ေနထိုင္ၾကည့္ရေအာင္။ ေယာဂလုပ္သည္ျဖစ္ေစ၊ dietလုပ္ေနသည္ျဖစ္ေစ၊…………တစ္ေန႔လွ်င္ ၇မိနစ္မွ ၁၅မိနစ္ခန္႔ထိ ေလ့က်င့္ရံုျဖင့္ အက်ိဳးရလဒ္ေကာင္းေတြကို ရရွိခံစားရမွာပါ။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေတြလုပ္ေဆာင္ေပးတာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* မွတ္ဥာဏ္၊ အာရံုစူးစိုက္ႏိုင္မွဳ၊ အာရံုစုစည္းႏိုင္မွဳ စသည့္ ဦးေႏွာက္၏ လုပ္ေဆာင္နိုင္စြမ္းကို ျမွင့္တင္ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* စိုးရိမ္ပူပန္မွဳကို ေလ်ာ့က်ေစသည္။&lt;br /&gt;
* စိတ္ဖိစီးမွဳကို ပိုမိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျပီး ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မွဳကို ခံႏိုင္ရည္ရွိေစသည္။&lt;br /&gt;
* ညပိုင္းတြင္ အစာစားခ်င္စိတ္မျဖစ္ေပၚသည့္အတြက္ က်န္းမာေသာကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းသိမ္းထားနိုင္ရန္ အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* မၾကာခဏ အေအးမိျခင္း၊ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ျခင္း၊ ပန္းနာရင္ၾကပ္ေဖာက္ျခင္းမ်ားကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* အသံအားႏွင့္ အသက္ေအာင့္ႏိုင္ခ်ိန္ကို တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစသည့္အတြက္ သီခ်င္းဆိုသူမ်ားႏွင့္ ေရငုပ္သူမ်ားအတြက္ အလြန္သင့္ေလ်ာ္သည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေၾကာင့္ Prana Breathကို ေရြးသင့္တာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* ေၾကာ္ျငာေတြ လံုးဝ (လံုးဝ)ကို မပါဘူး။&lt;br /&gt;
* ျမန္ဆန္တယ္၊ လိုအပ္ခ်က္နဲ႔ ကြက္တိက်တယ္၊ ဘက္ထရီမစားဘူး။&lt;br /&gt;
* အသံုးျပဳရလြယ္ကူတယ္ - “Play”ကို ႏွိပ္၊ မ်က္လံုးကိုမွိတ္၊ အသံက ကိုယ့္ကို ဦးေဆာင္သြားလိမ့္မယ္။&lt;br /&gt;
* ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနတုန္းမွာလည္း screenကို ပိတ္ထားလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* ရည္ရြယ္ခ်က္အမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္ (၈)မ်ိဳး&lt;br /&gt;
* မိမိနဲ႔ကိုက္ညီမယ့္ ကိုယ္ပိုင္နည္းစနစ္ကိုလည္း ဖန္တီးလို႔ရပါတယ္။&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုတဲ့ စာရင္းဇယားေတြ&lt;br /&gt;
* မိမိအတြက္ သင့္ေလ်ာ္ကိုက္ညီမယ့္ ထရိန္နင္အခ်ိန္ဇယားကို ဖန္တီးလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* နည္းစနစ္အမ်ားစုသည္ Pranayama, Sufiႏွင့္ တိဘတ္တို႔မွ အသက္ရွဴနည္း အေလ့အက်င့္မ်ားကို အေျခခံထားျခင္းျဖစ္သည္။&lt;br /&gt;
* Unique to Google Play &amp;quot;Anti-Appetite&amp;quot; training, for fighting emotional over-eating&lt;br /&gt;
* Simone Righiniမွ ဖန္တီးထားေသာ “ေဆးလိပ္ကိုအစားထိုးျခင္း” အထူးအခန္းသည္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းကို ရပ္တန္႔ႏိုင္ဖို႔ သင့္ကို အကူအညီေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ထို႔အျပင္ Guru Versionတြင္ -&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* တျဖည္းျဖည္းတိုးတက္ေျပာင္းလဲမွဳအတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားႏွင့္ ရွဳပ္ေထြးေသာ နည္းစနစ္မ်ားလည္းပါဝင္သည္&lt;br /&gt;
* အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ အသက္ရွဴနည္းလမ္္းမ်ားႏွင့္ ျငိမ္းေအးေသာ ဓမၼသီခ်င္းမ်ား&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုေသာ တိုးတက္မွဳဇယားႏွင့္ ထရိန္နင္မွတ္တမ္း&lt;br /&gt;
* က်န္းမာေရးစစ္ေဆးခ်က္မ်ား&lt;br /&gt;
* မ်ားျပားလွေသာ ေရြးခ်ယ္စရာ setting မ်ားႏွင့္ ေနာက္ခံအသံမ်ား&lt;br /&gt;
* ၄-၇-၈ အသက္ရွဴနည္း၊ Kapalbhati၊ Anulom Vilom၊ Nadi Shodhana၊ Tummo၊ Udgeeth အစရွိသည့္ ေလ့က်င့္ခန္းေပါင္း ၅၀ေက်ာ္ကို အျမဲမျပတ္ ဆန္းသစ္ေနေသာ အခ်က္အလက္မ်ားျဖင့္ တင္ဆက္ထားသည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
သိပၸံနည္းက် သက္ေသျပဳခ်က္မ်ား - https://pranabreath.info/wiki/Research_articles&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ေဆြးေႏြးရန္ေနရာ - https://pranabreath.info/forum&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Facebook လူမွဳကြန္ရက္- https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= In-app products strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ထာဝရ Guru&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
၃လတာ Guru&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Guru for 1 year (discount 60%)&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Improve your health and become more conscious using powerful Guru features!&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Donate&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Our team really appreciates your support, as it helps us to improve this app!&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= Wiki menu strings =&lt;br /&gt;
* Wiki&lt;br /&gt;
* Blog&lt;br /&gt;
* Forum&lt;br /&gt;
* Download&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/32/my&amp;diff=33480</id>
		<title>Translations:Market strings/32/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/32/my&amp;diff=33480"/>
		<updated>2018-02-18T03:39:05Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: Created page with &amp;quot;၃လတာ Guru&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;၃လတာ Guru&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/30/my&amp;diff=33478</id>
		<title>Translations:Market strings/30/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/30/my&amp;diff=33478"/>
		<updated>2018-02-18T03:38:35Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: Created page with &amp;quot;ထာဝရ Guru&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;ထာဝရ Guru&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33479</id>
		<title>Market strings/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33479"/>
		<updated>2018-02-18T03:38:35Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: Created page with &amp;quot;ထာဝရ Guru&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
= Google Play strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Prana Breath : စိတ္တည္ျငိမ္ျခင္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္း&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;အသက္ရွဳေလ့က်င့္ခန္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္းသည္ သတိကိုတိုးတက္ေစျခင္း၊ က်န္းမာေရး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမွဳကိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျခင္း တို႔ကိုေပးစြမ္းႏိုင္ပါသည္။&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ေရွးအစဥ္အဆက္ ယံုၾကည္အသံုးခ်ခဲ့ျပီး လက္ရွိေခတ္ေပၚသိပၸံနည္းႏွင့္ပါ အတည္ျပဳျပီးျဖစ္သည့္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္မ်ားကို ကြ်ႏ္ုပ္တို႔၏ သန္းေပါင္းမ်ားစြာေသာ သံုးစြဲသူမ်ားကပါ ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္အသံုးျပဳေနသည္ျဖစ္ရာ သင္ကိုယ္တိုင္လဲ ဝင္ေရာက္ေလ့က်င့္ၾကည့္ဖို႔ ဖိတ္ေခၚပါတယ္။ အသက္ရွဴျခင္းနွင့္ တရားထုိင္ျခင္း၏ စြမ္းအင္ကိုအသံုးျပဳ၍ သတိကိုတိုးျမွင့္ျပီး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေအးခ်မ္းတဲ့ ဘဝမွာ ေနထိုင္ၾကည့္ရေအာင္။ ေယာဂလုပ္သည္ျဖစ္ေစ၊ dietလုပ္ေနသည္ျဖစ္ေစ၊…………တစ္ေန႔လွ်င္ ၇မိနစ္မွ ၁၅မိနစ္ခန္႔ထိ ေလ့က်င့္ရံုျဖင့္ အက်ိဳးရလဒ္ေကာင္းေတြကို ရရွိခံစားရမွာပါ။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေတြလုပ္ေဆာင္ေပးတာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* မွတ္ဥာဏ္၊ အာရံုစူးစိုက္ႏိုင္မွဳ၊ အာရံုစုစည္းႏိုင္မွဳ စသည့္ ဦးေႏွာက္၏ လုပ္ေဆာင္နိုင္စြမ္းကို ျမွင့္တင္ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* စိုးရိမ္ပူပန္မွဳကို ေလ်ာ့က်ေစသည္။&lt;br /&gt;
* စိတ္ဖိစီးမွဳကို ပိုမိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျပီး ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မွဳကို ခံႏိုင္ရည္ရွိေစသည္။&lt;br /&gt;
* ညပိုင္းတြင္ အစာစားခ်င္စိတ္မျဖစ္ေပၚသည့္အတြက္ က်န္းမာေသာကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းသိမ္းထားနိုင္ရန္ အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* မၾကာခဏ အေအးမိျခင္း၊ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ျခင္း၊ ပန္းနာရင္ၾကပ္ေဖာက္ျခင္းမ်ားကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* အသံအားႏွင့္ အသက္ေအာင့္ႏိုင္ခ်ိန္ကို တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစသည့္အတြက္ သီခ်င္းဆိုသူမ်ားႏွင့္ ေရငုပ္သူမ်ားအတြက္ အလြန္သင့္ေလ်ာ္သည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေၾကာင့္ Prana Breathကို ေရြးသင့္တာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* ေၾကာ္ျငာေတြ လံုးဝ (လံုးဝ)ကို မပါဘူး။&lt;br /&gt;
* ျမန္ဆန္တယ္၊ လိုအပ္ခ်က္နဲ႔ ကြက္တိက်တယ္၊ ဘက္ထရီမစားဘူး။&lt;br /&gt;
* အသံုးျပဳရလြယ္ကူတယ္ - “Play”ကို ႏွိပ္၊ မ်က္လံုးကိုမွိတ္၊ အသံက ကိုယ့္ကို ဦးေဆာင္သြားလိမ့္မယ္။&lt;br /&gt;
* ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနတုန္းမွာလည္း screenကို ပိတ္ထားလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* ရည္ရြယ္ခ်က္အမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္ (၈)မ်ိဳး&lt;br /&gt;
* မိမိနဲ႔ကိုက္ညီမယ့္ ကိုယ္ပိုင္နည္းစနစ္ကိုလည္း ဖန္တီးလို႔ရပါတယ္။&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုတဲ့ စာရင္းဇယားေတြ&lt;br /&gt;
* မိမိအတြက္ သင့္ေလ်ာ္ကိုက္ညီမယ့္ ထရိန္နင္အခ်ိန္ဇယားကို ဖန္တီးလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* နည္းစနစ္အမ်ားစုသည္ Pranayama, Sufiႏွင့္ တိဘတ္တို႔မွ အသက္ရွဴနည္း အေလ့အက်င့္မ်ားကို အေျခခံထားျခင္းျဖစ္သည္။&lt;br /&gt;
* Unique to Google Play &amp;quot;Anti-Appetite&amp;quot; training, for fighting emotional over-eating&lt;br /&gt;
* Simone Righiniမွ ဖန္တီးထားေသာ “ေဆးလိပ္ကိုအစားထိုးျခင္း” အထူးအခန္းသည္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းကို ရပ္တန္႔ႏိုင္ဖို႔ သင့္ကို အကူအညီေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ထို႔အျပင္ Guru Versionတြင္ -&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* တျဖည္းျဖည္းတိုးတက္ေျပာင္းလဲမွဳအတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားႏွင့္ ရွဳပ္ေထြးေသာ နည္းစနစ္မ်ားလည္းပါဝင္သည္&lt;br /&gt;
* အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ အသက္ရွဴနည္းလမ္္းမ်ားႏွင့္ ျငိမ္းေအးေသာ ဓမၼသီခ်င္းမ်ား&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုေသာ တိုးတက္မွဳဇယားႏွင့္ ထရိန္နင္မွတ္တမ္း&lt;br /&gt;
* က်န္းမာေရးစစ္ေဆးခ်က္မ်ား&lt;br /&gt;
* မ်ားျပားလွေသာ ေရြးခ်ယ္စရာ setting မ်ားႏွင့္ ေနာက္ခံအသံမ်ား&lt;br /&gt;
* ၄-၇-၈ အသက္ရွဴနည္း၊ Kapalbhati၊ Anulom Vilom၊ Nadi Shodhana၊ Tummo၊ Udgeeth အစရွိသည့္ ေလ့က်င့္ခန္းေပါင္း ၅၀ေက်ာ္ကို အျမဲမျပတ္ ဆန္းသစ္ေနေသာ အခ်က္အလက္မ်ားျဖင့္ တင္ဆက္ထားသည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
သိပၸံနည္းက် သက္ေသျပဳခ်က္မ်ား - https://pranabreath.info/wiki/Research_articles&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ေဆြးေႏြးရန္ေနရာ - https://pranabreath.info/forum&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Facebook လူမွဳကြန္ရက္- https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= In-app products strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ထာဝရ Guru&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Guru for 3 months&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Guru for 1 year (discount 60%)&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Improve your health and become more conscious using powerful Guru features!&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Donate&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Our team really appreciates your support, as it helps us to improve this app!&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= Wiki menu strings =&lt;br /&gt;
* Wiki&lt;br /&gt;
* Blog&lt;br /&gt;
* Forum&lt;br /&gt;
* Download&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/43/my&amp;diff=33476</id>
		<title>Translations:Market strings/43/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/43/my&amp;diff=33476"/>
		<updated>2018-02-18T03:38:02Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: Created page with &amp;quot;Facebook လူမွဳကြန္ရက္-&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Facebook လူမွဳကြန္ရက္-&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33477</id>
		<title>Market strings/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33477"/>
		<updated>2018-02-18T03:38:02Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: Created page with &amp;quot;Facebook လူမွဳကြန္ရက္-&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
= Google Play strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Prana Breath : စိတ္တည္ျငိမ္ျခင္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္း&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;အသက္ရွဳေလ့က်င့္ခန္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္းသည္ သတိကိုတိုးတက္ေစျခင္း၊ က်န္းမာေရး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမွဳကိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျခင္း တို႔ကိုေပးစြမ္းႏိုင္ပါသည္။&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ေရွးအစဥ္အဆက္ ယံုၾကည္အသံုးခ်ခဲ့ျပီး လက္ရွိေခတ္ေပၚသိပၸံနည္းႏွင့္ပါ အတည္ျပဳျပီးျဖစ္သည့္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္မ်ားကို ကြ်ႏ္ုပ္တို႔၏ သန္းေပါင္းမ်ားစြာေသာ သံုးစြဲသူမ်ားကပါ ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္အသံုးျပဳေနသည္ျဖစ္ရာ သင္ကိုယ္တိုင္လဲ ဝင္ေရာက္ေလ့က်င့္ၾကည့္ဖို႔ ဖိတ္ေခၚပါတယ္။ အသက္ရွဴျခင္းနွင့္ တရားထုိင္ျခင္း၏ စြမ္းအင္ကိုအသံုးျပဳ၍ သတိကိုတိုးျမွင့္ျပီး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေအးခ်မ္းတဲ့ ဘဝမွာ ေနထိုင္ၾကည့္ရေအာင္။ ေယာဂလုပ္သည္ျဖစ္ေစ၊ dietလုပ္ေနသည္ျဖစ္ေစ၊…………တစ္ေန႔လွ်င္ ၇မိနစ္မွ ၁၅မိနစ္ခန္႔ထိ ေလ့က်င့္ရံုျဖင့္ အက်ိဳးရလဒ္ေကာင္းေတြကို ရရွိခံစားရမွာပါ။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေတြလုပ္ေဆာင္ေပးတာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* မွတ္ဥာဏ္၊ အာရံုစူးစိုက္ႏိုင္မွဳ၊ အာရံုစုစည္းႏိုင္မွဳ စသည့္ ဦးေႏွာက္၏ လုပ္ေဆာင္နိုင္စြမ္းကို ျမွင့္တင္ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* စိုးရိမ္ပူပန္မွဳကို ေလ်ာ့က်ေစသည္။&lt;br /&gt;
* စိတ္ဖိစီးမွဳကို ပိုမိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျပီး ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မွဳကို ခံႏိုင္ရည္ရွိေစသည္။&lt;br /&gt;
* ညပိုင္းတြင္ အစာစားခ်င္စိတ္မျဖစ္ေပၚသည့္အတြက္ က်န္းမာေသာကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းသိမ္းထားနိုင္ရန္ အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* မၾကာခဏ အေအးမိျခင္း၊ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ျခင္း၊ ပန္းနာရင္ၾကပ္ေဖာက္ျခင္းမ်ားကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* အသံအားႏွင့္ အသက္ေအာင့္ႏိုင္ခ်ိန္ကို တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစသည့္အတြက္ သီခ်င္းဆိုသူမ်ားႏွင့္ ေရငုပ္သူမ်ားအတြက္ အလြန္သင့္ေလ်ာ္သည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေၾကာင့္ Prana Breathကို ေရြးသင့္တာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* ေၾကာ္ျငာေတြ လံုးဝ (လံုးဝ)ကို မပါဘူး။&lt;br /&gt;
* ျမန္ဆန္တယ္၊ လိုအပ္ခ်က္နဲ႔ ကြက္တိက်တယ္၊ ဘက္ထရီမစားဘူး။&lt;br /&gt;
* အသံုးျပဳရလြယ္ကူတယ္ - “Play”ကို ႏွိပ္၊ မ်က္လံုးကိုမွိတ္၊ အသံက ကိုယ့္ကို ဦးေဆာင္သြားလိမ့္မယ္။&lt;br /&gt;
* ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနတုန္းမွာလည္း screenကို ပိတ္ထားလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* ရည္ရြယ္ခ်က္အမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္ (၈)မ်ိဳး&lt;br /&gt;
* မိမိနဲ႔ကိုက္ညီမယ့္ ကိုယ္ပိုင္နည္းစနစ္ကိုလည္း ဖန္တီးလို႔ရပါတယ္။&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုတဲ့ စာရင္းဇယားေတြ&lt;br /&gt;
* မိမိအတြက္ သင့္ေလ်ာ္ကိုက္ညီမယ့္ ထရိန္နင္အခ်ိန္ဇယားကို ဖန္တီးလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* နည္းစနစ္အမ်ားစုသည္ Pranayama, Sufiႏွင့္ တိဘတ္တို႔မွ အသက္ရွဴနည္း အေလ့အက်င့္မ်ားကို အေျခခံထားျခင္းျဖစ္သည္။&lt;br /&gt;
* Unique to Google Play &amp;quot;Anti-Appetite&amp;quot; training, for fighting emotional over-eating&lt;br /&gt;
* Simone Righiniမွ ဖန္တီးထားေသာ “ေဆးလိပ္ကိုအစားထိုးျခင္း” အထူးအခန္းသည္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းကို ရပ္တန္႔ႏိုင္ဖို႔ သင့္ကို အကူအညီေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ထို႔အျပင္ Guru Versionတြင္ -&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* တျဖည္းျဖည္းတိုးတက္ေျပာင္းလဲမွဳအတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားႏွင့္ ရွဳပ္ေထြးေသာ နည္းစနစ္မ်ားလည္းပါဝင္သည္&lt;br /&gt;
* အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ အသက္ရွဴနည္းလမ္္းမ်ားႏွင့္ ျငိမ္းေအးေသာ ဓမၼသီခ်င္းမ်ား&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုေသာ တိုးတက္မွဳဇယားႏွင့္ ထရိန္နင္မွတ္တမ္း&lt;br /&gt;
* က်န္းမာေရးစစ္ေဆးခ်က္မ်ား&lt;br /&gt;
* မ်ားျပားလွေသာ ေရြးခ်ယ္စရာ setting မ်ားႏွင့္ ေနာက္ခံအသံမ်ား&lt;br /&gt;
* ၄-၇-၈ အသက္ရွဴနည္း၊ Kapalbhati၊ Anulom Vilom၊ Nadi Shodhana၊ Tummo၊ Udgeeth အစရွိသည့္ ေလ့က်င့္ခန္းေပါင္း ၅၀ေက်ာ္ကို အျမဲမျပတ္ ဆန္းသစ္ေနေသာ အခ်က္အလက္မ်ားျဖင့္ တင္ဆက္ထားသည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
သိပၸံနည္းက် သက္ေသျပဳခ်က္မ်ား - https://pranabreath.info/wiki/Research_articles&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ေဆြးေႏြးရန္ေနရာ - https://pranabreath.info/forum&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Facebook လူမွဳကြန္ရက္- https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= In-app products strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Guru forever&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Guru for 3 months&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Guru for 1 year (discount 60%)&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Improve your health and become more conscious using powerful Guru features!&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Donate&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Our team really appreciates your support, as it helps us to improve this app!&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= Wiki menu strings =&lt;br /&gt;
* Wiki&lt;br /&gt;
* Blog&lt;br /&gt;
* Forum&lt;br /&gt;
* Download&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/42/my&amp;diff=33474</id>
		<title>Translations:Market strings/42/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/42/my&amp;diff=33474"/>
		<updated>2018-02-18T03:36:53Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: Created page with &amp;quot;ေဆြးေႏြးရန္ေနရာ -&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;ေဆြးေႏြးရန္ေနရာ -&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33475</id>
		<title>Market strings/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33475"/>
		<updated>2018-02-18T03:36:53Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: Created page with &amp;quot;ေဆြးေႏြးရန္ေနရာ -&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
= Google Play strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Prana Breath : စိတ္တည္ျငိမ္ျခင္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္း&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;အသက္ရွဳေလ့က်င့္ခန္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္းသည္ သတိကိုတိုးတက္ေစျခင္း၊ က်န္းမာေရး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမွဳကိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျခင္း တို႔ကိုေပးစြမ္းႏိုင္ပါသည္။&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ေရွးအစဥ္အဆက္ ယံုၾကည္အသံုးခ်ခဲ့ျပီး လက္ရွိေခတ္ေပၚသိပၸံနည္းႏွင့္ပါ အတည္ျပဳျပီးျဖစ္သည့္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္မ်ားကို ကြ်ႏ္ုပ္တို႔၏ သန္းေပါင္းမ်ားစြာေသာ သံုးစြဲသူမ်ားကပါ ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္အသံုးျပဳေနသည္ျဖစ္ရာ သင္ကိုယ္တိုင္လဲ ဝင္ေရာက္ေလ့က်င့္ၾကည့္ဖို႔ ဖိတ္ေခၚပါတယ္။ အသက္ရွဴျခင္းနွင့္ တရားထုိင္ျခင္း၏ စြမ္းအင္ကိုအသံုးျပဳ၍ သတိကိုတိုးျမွင့္ျပီး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေအးခ်မ္းတဲ့ ဘဝမွာ ေနထိုင္ၾကည့္ရေအာင္။ ေယာဂလုပ္သည္ျဖစ္ေစ၊ dietလုပ္ေနသည္ျဖစ္ေစ၊…………တစ္ေန႔လွ်င္ ၇မိနစ္မွ ၁၅မိနစ္ခန္႔ထိ ေလ့က်င့္ရံုျဖင့္ အက်ိဳးရလဒ္ေကာင္းေတြကို ရရွိခံစားရမွာပါ။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေတြလုပ္ေဆာင္ေပးတာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* မွတ္ဥာဏ္၊ အာရံုစူးစိုက္ႏိုင္မွဳ၊ အာရံုစုစည္းႏိုင္မွဳ စသည့္ ဦးေႏွာက္၏ လုပ္ေဆာင္နိုင္စြမ္းကို ျမွင့္တင္ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* စိုးရိမ္ပူပန္မွဳကို ေလ်ာ့က်ေစသည္။&lt;br /&gt;
* စိတ္ဖိစီးမွဳကို ပိုမိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျပီး ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မွဳကို ခံႏိုင္ရည္ရွိေစသည္။&lt;br /&gt;
* ညပိုင္းတြင္ အစာစားခ်င္စိတ္မျဖစ္ေပၚသည့္အတြက္ က်န္းမာေသာကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းသိမ္းထားနိုင္ရန္ အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* မၾကာခဏ အေအးမိျခင္း၊ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ျခင္း၊ ပန္းနာရင္ၾကပ္ေဖာက္ျခင္းမ်ားကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* အသံအားႏွင့္ အသက္ေအာင့္ႏိုင္ခ်ိန္ကို တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစသည့္အတြက္ သီခ်င္းဆိုသူမ်ားႏွင့္ ေရငုပ္သူမ်ားအတြက္ အလြန္သင့္ေလ်ာ္သည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေၾကာင့္ Prana Breathကို ေရြးသင့္တာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* ေၾကာ္ျငာေတြ လံုးဝ (လံုးဝ)ကို မပါဘူး။&lt;br /&gt;
* ျမန္ဆန္တယ္၊ လိုအပ္ခ်က္နဲ႔ ကြက္တိက်တယ္၊ ဘက္ထရီမစားဘူး။&lt;br /&gt;
* အသံုးျပဳရလြယ္ကူတယ္ - “Play”ကို ႏွိပ္၊ မ်က္လံုးကိုမွိတ္၊ အသံက ကိုယ့္ကို ဦးေဆာင္သြားလိမ့္မယ္။&lt;br /&gt;
* ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနတုန္းမွာလည္း screenကို ပိတ္ထားလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* ရည္ရြယ္ခ်က္အမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္ (၈)မ်ိဳး&lt;br /&gt;
* မိမိနဲ႔ကိုက္ညီမယ့္ ကိုယ္ပိုင္နည္းစနစ္ကိုလည္း ဖန္တီးလို႔ရပါတယ္။&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုတဲ့ စာရင္းဇယားေတြ&lt;br /&gt;
* မိမိအတြက္ သင့္ေလ်ာ္ကိုက္ညီမယ့္ ထရိန္နင္အခ်ိန္ဇယားကို ဖန္တီးလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* နည္းစနစ္အမ်ားစုသည္ Pranayama, Sufiႏွင့္ တိဘတ္တို႔မွ အသက္ရွဴနည္း အေလ့အက်င့္မ်ားကို အေျခခံထားျခင္းျဖစ္သည္။&lt;br /&gt;
* Unique to Google Play &amp;quot;Anti-Appetite&amp;quot; training, for fighting emotional over-eating&lt;br /&gt;
* Simone Righiniမွ ဖန္တီးထားေသာ “ေဆးလိပ္ကိုအစားထိုးျခင္း” အထူးအခန္းသည္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းကို ရပ္တန္႔ႏိုင္ဖို႔ သင့္ကို အကူအညီေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ထို႔အျပင္ Guru Versionတြင္ -&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* တျဖည္းျဖည္းတိုးတက္ေျပာင္းလဲမွဳအတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားႏွင့္ ရွဳပ္ေထြးေသာ နည္းစနစ္မ်ားလည္းပါဝင္သည္&lt;br /&gt;
* အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ အသက္ရွဴနည္းလမ္္းမ်ားႏွင့္ ျငိမ္းေအးေသာ ဓမၼသီခ်င္းမ်ား&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုေသာ တိုးတက္မွဳဇယားႏွင့္ ထရိန္နင္မွတ္တမ္း&lt;br /&gt;
* က်န္းမာေရးစစ္ေဆးခ်က္မ်ား&lt;br /&gt;
* မ်ားျပားလွေသာ ေရြးခ်ယ္စရာ setting မ်ားႏွင့္ ေနာက္ခံအသံမ်ား&lt;br /&gt;
* ၄-၇-၈ အသက္ရွဴနည္း၊ Kapalbhati၊ Anulom Vilom၊ Nadi Shodhana၊ Tummo၊ Udgeeth အစရွိသည့္ ေလ့က်င့္ခန္းေပါင္း ၅၀ေက်ာ္ကို အျမဲမျပတ္ ဆန္းသစ္ေနေသာ အခ်က္အလက္မ်ားျဖင့္ တင္ဆက္ထားသည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
သိပၸံနည္းက် သက္ေသျပဳခ်က္မ်ား - https://pranabreath.info/wiki/Research_articles&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
ေဆြးေႏြးရန္ေနရာ - https://pranabreath.info/forum&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Facebook: https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= In-app products strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Guru forever&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Guru for 3 months&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Guru for 1 year (discount 60%)&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Improve your health and become more conscious using powerful Guru features!&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Donate&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Our team really appreciates your support, as it helps us to improve this app!&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= Wiki menu strings =&lt;br /&gt;
* Wiki&lt;br /&gt;
* Blog&lt;br /&gt;
* Forum&lt;br /&gt;
* Download&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33473</id>
		<title>Market strings/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33473"/>
		<updated>2018-02-18T03:36:03Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: Created page with &amp;quot;သိပၸံနည္းက် သက္ေသျပဳခ်က္မ်ား -&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
= Google Play strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Prana Breath : စိတ္တည္ျငိမ္ျခင္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္း&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;အသက္ရွဳေလ့က်င့္ခန္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္းသည္ သတိကိုတိုးတက္ေစျခင္း၊ က်န္းမာေရး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမွဳကိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျခင္း တို႔ကိုေပးစြမ္းႏိုင္ပါသည္။&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ေရွးအစဥ္အဆက္ ယံုၾကည္အသံုးခ်ခဲ့ျပီး လက္ရွိေခတ္ေပၚသိပၸံနည္းႏွင့္ပါ အတည္ျပဳျပီးျဖစ္သည့္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္မ်ားကို ကြ်ႏ္ုပ္တို႔၏ သန္းေပါင္းမ်ားစြာေသာ သံုးစြဲသူမ်ားကပါ ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္အသံုးျပဳေနသည္ျဖစ္ရာ သင္ကိုယ္တိုင္လဲ ဝင္ေရာက္ေလ့က်င့္ၾကည့္ဖို႔ ဖိတ္ေခၚပါတယ္။ အသက္ရွဴျခင္းနွင့္ တရားထုိင္ျခင္း၏ စြမ္းအင္ကိုအသံုးျပဳ၍ သတိကိုတိုးျမွင့္ျပီး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေအးခ်မ္းတဲ့ ဘဝမွာ ေနထိုင္ၾကည့္ရေအာင္။ ေယာဂလုပ္သည္ျဖစ္ေစ၊ dietလုပ္ေနသည္ျဖစ္ေစ၊…………တစ္ေန႔လွ်င္ ၇မိနစ္မွ ၁၅မိနစ္ခန္႔ထိ ေလ့က်င့္ရံုျဖင့္ အက်ိဳးရလဒ္ေကာင္းေတြကို ရရွိခံစားရမွာပါ။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေတြလုပ္ေဆာင္ေပးတာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* မွတ္ဥာဏ္၊ အာရံုစူးစိုက္ႏိုင္မွဳ၊ အာရံုစုစည္းႏိုင္မွဳ စသည့္ ဦးေႏွာက္၏ လုပ္ေဆာင္နိုင္စြမ္းကို ျမွင့္တင္ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* စိုးရိမ္ပူပန္မွဳကို ေလ်ာ့က်ေစသည္။&lt;br /&gt;
* စိတ္ဖိစီးမွဳကို ပိုမိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျပီး ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မွဳကို ခံႏိုင္ရည္ရွိေစသည္။&lt;br /&gt;
* ညပိုင္းတြင္ အစာစားခ်င္စိတ္မျဖစ္ေပၚသည့္အတြက္ က်န္းမာေသာကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းသိမ္းထားနိုင္ရန္ အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* မၾကာခဏ အေအးမိျခင္း၊ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ျခင္း၊ ပန္းနာရင္ၾကပ္ေဖာက္ျခင္းမ်ားကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* အသံအားႏွင့္ အသက္ေအာင့္ႏိုင္ခ်ိန္ကို တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစသည့္အတြက္ သီခ်င္းဆိုသူမ်ားႏွင့္ ေရငုပ္သူမ်ားအတြက္ အလြန္သင့္ေလ်ာ္သည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေၾကာင့္ Prana Breathကို ေရြးသင့္တာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* ေၾကာ္ျငာေတြ လံုးဝ (လံုးဝ)ကို မပါဘူး။&lt;br /&gt;
* ျမန္ဆန္တယ္၊ လိုအပ္ခ်က္နဲ႔ ကြက္တိက်တယ္၊ ဘက္ထရီမစားဘူး။&lt;br /&gt;
* အသံုးျပဳရလြယ္ကူတယ္ - “Play”ကို ႏွိပ္၊ မ်က္လံုးကိုမွိတ္၊ အသံက ကိုယ့္ကို ဦးေဆာင္သြားလိမ့္မယ္။&lt;br /&gt;
* ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနတုန္းမွာလည္း screenကို ပိတ္ထားလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* ရည္ရြယ္ခ်က္အမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္ (၈)မ်ိဳး&lt;br /&gt;
* မိမိနဲ႔ကိုက္ညီမယ့္ ကိုယ္ပိုင္နည္းစနစ္ကိုလည္း ဖန္တီးလို႔ရပါတယ္။&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုတဲ့ စာရင္းဇယားေတြ&lt;br /&gt;
* မိမိအတြက္ သင့္ေလ်ာ္ကိုက္ညီမယ့္ ထရိန္နင္အခ်ိန္ဇယားကို ဖန္တီးလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* နည္းစနစ္အမ်ားစုသည္ Pranayama, Sufiႏွင့္ တိဘတ္တို႔မွ အသက္ရွဴနည္း အေလ့အက်င့္မ်ားကို အေျခခံထားျခင္းျဖစ္သည္။&lt;br /&gt;
* Unique to Google Play &amp;quot;Anti-Appetite&amp;quot; training, for fighting emotional over-eating&lt;br /&gt;
* Simone Righiniမွ ဖန္တီးထားေသာ “ေဆးလိပ္ကိုအစားထိုးျခင္း” အထူးအခန္းသည္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းကို ရပ္တန္႔ႏိုင္ဖို႔ သင့္ကို အကူအညီေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ထို႔အျပင္ Guru Versionတြင္ -&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* တျဖည္းျဖည္းတိုးတက္ေျပာင္းလဲမွဳအတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားႏွင့္ ရွဳပ္ေထြးေသာ နည္းစနစ္မ်ားလည္းပါဝင္သည္&lt;br /&gt;
* အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ အသက္ရွဴနည္းလမ္္းမ်ားႏွင့္ ျငိမ္းေအးေသာ ဓမၼသီခ်င္းမ်ား&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုေသာ တိုးတက္မွဳဇယားႏွင့္ ထရိန္နင္မွတ္တမ္း&lt;br /&gt;
* က်န္းမာေရးစစ္ေဆးခ်က္မ်ား&lt;br /&gt;
* မ်ားျပားလွေသာ ေရြးခ်ယ္စရာ setting မ်ားႏွင့္ ေနာက္ခံအသံမ်ား&lt;br /&gt;
* ၄-၇-၈ အသက္ရွဴနည္း၊ Kapalbhati၊ Anulom Vilom၊ Nadi Shodhana၊ Tummo၊ Udgeeth အစရွိသည့္ ေလ့က်င့္ခန္းေပါင္း ၅၀ေက်ာ္ကို အျမဲမျပတ္ ဆန္းသစ္ေနေသာ အခ်က္အလက္မ်ားျဖင့္ တင္ဆက္ထားသည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
သိပၸံနည္းက် သက္ေသျပဳခ်က္မ်ား - https://pranabreath.info/wiki/Research_articles&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Forum: https://pranabreath.info/forum&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Facebook: https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= In-app products strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Guru forever&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Guru for 3 months&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Guru for 1 year (discount 60%)&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Improve your health and become more conscious using powerful Guru features!&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Donate&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Our team really appreciates your support, as it helps us to improve this app!&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= Wiki menu strings =&lt;br /&gt;
* Wiki&lt;br /&gt;
* Blog&lt;br /&gt;
* Forum&lt;br /&gt;
* Download&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/44/my&amp;diff=33472</id>
		<title>Translations:Market strings/44/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/44/my&amp;diff=33472"/>
		<updated>2018-02-18T03:36:02Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: Created page with &amp;quot;သိပၸံနည္းက် သက္ေသျပဳခ်က္မ်ား -&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;သိပၸံနည္းက် သက္ေသျပဳခ်က္မ်ား -&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/29/my&amp;diff=33470</id>
		<title>Translations:Market strings/29/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/29/my&amp;diff=33470"/>
		<updated>2018-02-18T03:35:21Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: Created page with &amp;quot;၄-၇-၈ အသက္ရွဴနည္း၊ Kapalbhati၊ Anulom Vilom၊ Nadi Shodhana၊ Tummo၊ Udgeeth အစရွိသည့္ ေလ့က်င့္ခန္...&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;၄-၇-၈ အသက္ရွဴနည္း၊ Kapalbhati၊ Anulom Vilom၊ Nadi Shodhana၊ Tummo၊ Udgeeth အစရွိသည့္ ေလ့က်င့္ခန္းေပါင္း ၅၀ေက်ာ္ကို အျမဲမျပတ္ ဆန္းသစ္ေနေသာ အခ်က္အလက္မ်ားျဖင့္ တင္ဆက္ထားသည္။&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33471</id>
		<title>Market strings/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33471"/>
		<updated>2018-02-18T03:35:21Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: Created page with &amp;quot;၄-၇-၈ အသက္ရွဴနည္း၊ Kapalbhati၊ Anulom Vilom၊ Nadi Shodhana၊ Tummo၊ Udgeeth အစရွိသည့္ ေလ့က်င့္ခန္...&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
= Google Play strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Prana Breath : စိတ္တည္ျငိမ္ျခင္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္း&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;အသက္ရွဳေလ့က်င့္ခန္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္းသည္ သတိကိုတိုးတက္ေစျခင္း၊ က်န္းမာေရး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမွဳကိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျခင္း တို႔ကိုေပးစြမ္းႏိုင္ပါသည္။&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ေရွးအစဥ္အဆက္ ယံုၾကည္အသံုးခ်ခဲ့ျပီး လက္ရွိေခတ္ေပၚသိပၸံနည္းႏွင့္ပါ အတည္ျပဳျပီးျဖစ္သည့္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္မ်ားကို ကြ်ႏ္ုပ္တို႔၏ သန္းေပါင္းမ်ားစြာေသာ သံုးစြဲသူမ်ားကပါ ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္အသံုးျပဳေနသည္ျဖစ္ရာ သင္ကိုယ္တိုင္လဲ ဝင္ေရာက္ေလ့က်င့္ၾကည့္ဖို႔ ဖိတ္ေခၚပါတယ္။ အသက္ရွဴျခင္းနွင့္ တရားထုိင္ျခင္း၏ စြမ္းအင္ကိုအသံုးျပဳ၍ သတိကိုတိုးျမွင့္ျပီး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေအးခ်မ္းတဲ့ ဘဝမွာ ေနထိုင္ၾကည့္ရေအာင္။ ေယာဂလုပ္သည္ျဖစ္ေစ၊ dietလုပ္ေနသည္ျဖစ္ေစ၊…………တစ္ေန႔လွ်င္ ၇မိနစ္မွ ၁၅မိနစ္ခန္႔ထိ ေလ့က်င့္ရံုျဖင့္ အက်ိဳးရလဒ္ေကာင္းေတြကို ရရွိခံစားရမွာပါ။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေတြလုပ္ေဆာင္ေပးတာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* မွတ္ဥာဏ္၊ အာရံုစူးစိုက္ႏိုင္မွဳ၊ အာရံုစုစည္းႏိုင္မွဳ စသည့္ ဦးေႏွာက္၏ လုပ္ေဆာင္နိုင္စြမ္းကို ျမွင့္တင္ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* စိုးရိမ္ပူပန္မွဳကို ေလ်ာ့က်ေစသည္။&lt;br /&gt;
* စိတ္ဖိစီးမွဳကို ပိုမိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျပီး ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မွဳကို ခံႏိုင္ရည္ရွိေစသည္။&lt;br /&gt;
* ညပိုင္းတြင္ အစာစားခ်င္စိတ္မျဖစ္ေပၚသည့္အတြက္ က်န္းမာေသာကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းသိမ္းထားနိုင္ရန္ အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* မၾကာခဏ အေအးမိျခင္း၊ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ျခင္း၊ ပန္းနာရင္ၾကပ္ေဖာက္ျခင္းမ်ားကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* အသံအားႏွင့္ အသက္ေအာင့္ႏိုင္ခ်ိန္ကို တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစသည့္အတြက္ သီခ်င္းဆိုသူမ်ားႏွင့္ ေရငုပ္သူမ်ားအတြက္ အလြန္သင့္ေလ်ာ္သည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေၾကာင့္ Prana Breathကို ေရြးသင့္တာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* ေၾကာ္ျငာေတြ လံုးဝ (လံုးဝ)ကို မပါဘူး။&lt;br /&gt;
* ျမန္ဆန္တယ္၊ လိုအပ္ခ်က္နဲ႔ ကြက္တိက်တယ္၊ ဘက္ထရီမစားဘူး။&lt;br /&gt;
* အသံုးျပဳရလြယ္ကူတယ္ - “Play”ကို ႏွိပ္၊ မ်က္လံုးကိုမွိတ္၊ အသံက ကိုယ့္ကို ဦးေဆာင္သြားလိမ့္မယ္။&lt;br /&gt;
* ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနတုန္းမွာလည္း screenကို ပိတ္ထားလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* ရည္ရြယ္ခ်က္အမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္ (၈)မ်ိဳး&lt;br /&gt;
* မိမိနဲ႔ကိုက္ညီမယ့္ ကိုယ္ပိုင္နည္းစနစ္ကိုလည္း ဖန္တီးလို႔ရပါတယ္။&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုတဲ့ စာရင္းဇယားေတြ&lt;br /&gt;
* မိမိအတြက္ သင့္ေလ်ာ္ကိုက္ညီမယ့္ ထရိန္နင္အခ်ိန္ဇယားကို ဖန္တီးလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* နည္းစနစ္အမ်ားစုသည္ Pranayama, Sufiႏွင့္ တိဘတ္တို႔မွ အသက္ရွဴနည္း အေလ့အက်င့္မ်ားကို အေျခခံထားျခင္းျဖစ္သည္။&lt;br /&gt;
* Unique to Google Play &amp;quot;Anti-Appetite&amp;quot; training, for fighting emotional over-eating&lt;br /&gt;
* Simone Righiniမွ ဖန္တီးထားေသာ “ေဆးလိပ္ကိုအစားထိုးျခင္း” အထူးအခန္းသည္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းကို ရပ္တန္႔ႏိုင္ဖို႔ သင့္ကို အကူအညီေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ထို႔အျပင္ Guru Versionတြင္ -&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* တျဖည္းျဖည္းတိုးတက္ေျပာင္းလဲမွဳအတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားႏွင့္ ရွဳပ္ေထြးေသာ နည္းစနစ္မ်ားလည္းပါဝင္သည္&lt;br /&gt;
* အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ အသက္ရွဴနည္းလမ္္းမ်ားႏွင့္ ျငိမ္းေအးေသာ ဓမၼသီခ်င္းမ်ား&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုေသာ တိုးတက္မွဳဇယားႏွင့္ ထရိန္နင္မွတ္တမ္း&lt;br /&gt;
* က်န္းမာေရးစစ္ေဆးခ်က္မ်ား&lt;br /&gt;
* မ်ားျပားလွေသာ ေရြးခ်ယ္စရာ setting မ်ားႏွင့္ ေနာက္ခံအသံမ်ား&lt;br /&gt;
* ၄-၇-၈ အသက္ရွဴနည္း၊ Kapalbhati၊ Anulom Vilom၊ Nadi Shodhana၊ Tummo၊ Udgeeth အစရွိသည့္ ေလ့က်င့္ခန္းေပါင္း ၅၀ေက်ာ္ကို အျမဲမျပတ္ ဆန္းသစ္ေနေသာ အခ်က္အလက္မ်ားျဖင့္ တင္ဆက္ထားသည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Scientific proofs: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Forum: https://pranabreath.info/forum&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Facebook: https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= In-app products strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Guru forever&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Guru for 3 months&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Guru for 1 year (discount 60%)&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Improve your health and become more conscious using powerful Guru features!&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Donate&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Our team really appreciates your support, as it helps us to improve this app!&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= Wiki menu strings =&lt;br /&gt;
* Wiki&lt;br /&gt;
* Blog&lt;br /&gt;
* Forum&lt;br /&gt;
* Download&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/28/my&amp;diff=33468</id>
		<title>Translations:Market strings/28/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/28/my&amp;diff=33468"/>
		<updated>2018-02-18T03:30:26Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: Created page with &amp;quot;မ်ားျပားလွေသာ ေရြးခ်ယ္စရာ setting မ်ားႏွင့္ ေနာက္ခံအသံမ်ား&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;မ်ားျပားလွေသာ ေရြးခ်ယ္စရာ setting မ်ားႏွင့္ ေနာက္ခံအသံမ်ား&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33469</id>
		<title>Market strings/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33469"/>
		<updated>2018-02-18T03:30:26Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: Created page with &amp;quot;မ်ားျပားလွေသာ ေရြးခ်ယ္စရာ setting မ်ားႏွင့္ ေနာက္ခံအသံမ်ား&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
= Google Play strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Prana Breath : စိတ္တည္ျငိမ္ျခင္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္း&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;အသက္ရွဳေလ့က်င့္ခန္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္းသည္ သတိကိုတိုးတက္ေစျခင္း၊ က်န္းမာေရး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမွဳကိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျခင္း တို႔ကိုေပးစြမ္းႏိုင္ပါသည္။&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ေရွးအစဥ္အဆက္ ယံုၾကည္အသံုးခ်ခဲ့ျပီး လက္ရွိေခတ္ေပၚသိပၸံနည္းႏွင့္ပါ အတည္ျပဳျပီးျဖစ္သည့္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္မ်ားကို ကြ်ႏ္ုပ္တို႔၏ သန္းေပါင္းမ်ားစြာေသာ သံုးစြဲသူမ်ားကပါ ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္အသံုးျပဳေနသည္ျဖစ္ရာ သင္ကိုယ္တိုင္လဲ ဝင္ေရာက္ေလ့က်င့္ၾကည့္ဖို႔ ဖိတ္ေခၚပါတယ္။ အသက္ရွဴျခင္းနွင့္ တရားထုိင္ျခင္း၏ စြမ္းအင္ကိုအသံုးျပဳ၍ သတိကိုတိုးျမွင့္ျပီး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေအးခ်မ္းတဲ့ ဘဝမွာ ေနထိုင္ၾကည့္ရေအာင္။ ေယာဂလုပ္သည္ျဖစ္ေစ၊ dietလုပ္ေနသည္ျဖစ္ေစ၊…………တစ္ေန႔လွ်င္ ၇မိနစ္မွ ၁၅မိနစ္ခန္႔ထိ ေလ့က်င့္ရံုျဖင့္ အက်ိဳးရလဒ္ေကာင္းေတြကို ရရွိခံစားရမွာပါ။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေတြလုပ္ေဆာင္ေပးတာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* မွတ္ဥာဏ္၊ အာရံုစူးစိုက္ႏိုင္မွဳ၊ အာရံုစုစည္းႏိုင္မွဳ စသည့္ ဦးေႏွာက္၏ လုပ္ေဆာင္နိုင္စြမ္းကို ျမွင့္တင္ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* စိုးရိမ္ပူပန္မွဳကို ေလ်ာ့က်ေစသည္။&lt;br /&gt;
* စိတ္ဖိစီးမွဳကို ပိုမိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျပီး ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မွဳကို ခံႏိုင္ရည္ရွိေစသည္။&lt;br /&gt;
* ညပိုင္းတြင္ အစာစားခ်င္စိတ္မျဖစ္ေပၚသည့္အတြက္ က်န္းမာေသာကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းသိမ္းထားနိုင္ရန္ အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* မၾကာခဏ အေအးမိျခင္း၊ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ျခင္း၊ ပန္းနာရင္ၾကပ္ေဖာက္ျခင္းမ်ားကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* အသံအားႏွင့္ အသက္ေအာင့္ႏိုင္ခ်ိန္ကို တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစသည့္အတြက္ သီခ်င္းဆိုသူမ်ားႏွင့္ ေရငုပ္သူမ်ားအတြက္ အလြန္သင့္ေလ်ာ္သည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေၾကာင့္ Prana Breathကို ေရြးသင့္တာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* ေၾကာ္ျငာေတြ လံုးဝ (လံုးဝ)ကို မပါဘူး။&lt;br /&gt;
* ျမန္ဆန္တယ္၊ လိုအပ္ခ်က္နဲ႔ ကြက္တိက်တယ္၊ ဘက္ထရီမစားဘူး။&lt;br /&gt;
* အသံုးျပဳရလြယ္ကူတယ္ - “Play”ကို ႏွိပ္၊ မ်က္လံုးကိုမွိတ္၊ အသံက ကိုယ့္ကို ဦးေဆာင္သြားလိမ့္မယ္။&lt;br /&gt;
* ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနတုန္းမွာလည္း screenကို ပိတ္ထားလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* ရည္ရြယ္ခ်က္အမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္ (၈)မ်ိဳး&lt;br /&gt;
* မိမိနဲ႔ကိုက္ညီမယ့္ ကိုယ္ပိုင္နည္းစနစ္ကိုလည္း ဖန္တီးလို႔ရပါတယ္။&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုတဲ့ စာရင္းဇယားေတြ&lt;br /&gt;
* မိမိအတြက္ သင့္ေလ်ာ္ကိုက္ညီမယ့္ ထရိန္နင္အခ်ိန္ဇယားကို ဖန္တီးလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* နည္းစနစ္အမ်ားစုသည္ Pranayama, Sufiႏွင့္ တိဘတ္တို႔မွ အသက္ရွဴနည္း အေလ့အက်င့္မ်ားကို အေျခခံထားျခင္းျဖစ္သည္။&lt;br /&gt;
* Unique to Google Play &amp;quot;Anti-Appetite&amp;quot; training, for fighting emotional over-eating&lt;br /&gt;
* Simone Righiniမွ ဖန္တီးထားေသာ “ေဆးလိပ္ကိုအစားထိုးျခင္း” အထူးအခန္းသည္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းကို ရပ္တန္႔ႏိုင္ဖို႔ သင့္ကို အကူအညီေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ထို႔အျပင္ Guru Versionတြင္ -&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* တျဖည္းျဖည္းတိုးတက္ေျပာင္းလဲမွဳအတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားႏွင့္ ရွဳပ္ေထြးေသာ နည္းစနစ္မ်ားလည္းပါဝင္သည္&lt;br /&gt;
* အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ အသက္ရွဴနည္းလမ္္းမ်ားႏွင့္ ျငိမ္းေအးေသာ ဓမၼသီခ်င္းမ်ား&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုေသာ တိုးတက္မွဳဇယားႏွင့္ ထရိန္နင္မွတ္တမ္း&lt;br /&gt;
* က်န္းမာေရးစစ္ေဆးခ်က္မ်ား&lt;br /&gt;
* မ်ားျပားလွေသာ ေရြးခ်ယ္စရာ setting မ်ားႏွင့္ ေနာက္ခံအသံမ်ား&lt;br /&gt;
* Regularly updated database of more than 50 training patterns, such as: 4-7-8 breathing, Kapalbhati, Anulom Vilom, Nadi Shodhana, Tummo, Udgeeth, etc.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Scientific proofs: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Forum: https://pranabreath.info/forum&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Facebook: https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= In-app products strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Guru forever&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Guru for 3 months&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Guru for 1 year (discount 60%)&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Improve your health and become more conscious using powerful Guru features!&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Donate&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Our team really appreciates your support, as it helps us to improve this app!&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= Wiki menu strings =&lt;br /&gt;
* Wiki&lt;br /&gt;
* Blog&lt;br /&gt;
* Forum&lt;br /&gt;
* Download&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/27/my&amp;diff=33466</id>
		<title>Translations:Market strings/27/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Translations:Market_strings/27/my&amp;diff=33466"/>
		<updated>2018-02-18T03:28:50Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: Created page with &amp;quot;က်န္းမာေရးစစ္ေဆးခ်က္မ်ား&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;က်န္းမာေရးစစ္ေဆးခ်က္မ်ား&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33467</id>
		<title>Market strings/my</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://magicintuition.olekdia.com/index.php?title=Market_strings/my&amp;diff=33467"/>
		<updated>2018-02-18T03:28:50Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Merida: Created page with &amp;quot;က်န္းမာေရးစစ္ေဆးခ်က္မ်ား&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;languages/&amp;gt;&lt;br /&gt;
= Google Play strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;Prana Breath : စိတ္တည္ျငိမ္ျခင္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္း&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;အသက္ရွဳေလ့က်င့္ခန္းနွင့္ တရားထိုင္ျခင္းသည္ သတိကိုတိုးတက္ေစျခင္း၊ က်န္းမာေရး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမွဳကိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျခင္း တို႔ကိုေပးစြမ္းႏိုင္ပါသည္။&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ေရွးအစဥ္အဆက္ ယံုၾကည္အသံုးခ်ခဲ့ျပီး လက္ရွိေခတ္ေပၚသိပၸံနည္းႏွင့္ပါ အတည္ျပဳျပီးျဖစ္သည့္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္မ်ားကို ကြ်ႏ္ုပ္တို႔၏ သန္းေပါင္းမ်ားစြာေသာ သံုးစြဲသူမ်ားကပါ ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္အသံုးျပဳေနသည္ျဖစ္ရာ သင္ကိုယ္တိုင္လဲ ဝင္ေရာက္ေလ့က်င့္ၾကည့္ဖို႔ ဖိတ္ေခၚပါတယ္။ အသက္ရွဴျခင္းနွင့္ တရားထုိင္ျခင္း၏ စြမ္းအင္ကိုအသံုးျပဳ၍ သတိကိုတိုးျမွင့္ျပီး ပိုမိုေကာင္းမြန္ေအးခ်မ္းတဲ့ ဘဝမွာ ေနထိုင္ၾကည့္ရေအာင္။ ေယာဂလုပ္သည္ျဖစ္ေစ၊ dietလုပ္ေနသည္ျဖစ္ေစ၊…………တစ္ေန႔လွ်င္ ၇မိနစ္မွ ၁၅မိနစ္ခန္႔ထိ ေလ့က်င့္ရံုျဖင့္ အက်ိဳးရလဒ္ေကာင္းေတြကို ရရွိခံစားရမွာပါ။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေတြလုပ္ေဆာင္ေပးတာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* မွတ္ဥာဏ္၊ အာရံုစူးစိုက္ႏိုင္မွဳ၊ အာရံုစုစည္းႏိုင္မွဳ စသည့္ ဦးေႏွာက္၏ လုပ္ေဆာင္နိုင္စြမ္းကို ျမွင့္တင္ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* စိုးရိမ္ပူပန္မွဳကို ေလ်ာ့က်ေစသည္။&lt;br /&gt;
* စိတ္ဖိစီးမွဳကို ပိုမိုတြန္းလွန္ႏိုင္ျပီး ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မွဳကို ခံႏိုင္ရည္ရွိေစသည္။&lt;br /&gt;
* ညပိုင္းတြင္ အစာစားခ်င္စိတ္မျဖစ္ေပၚသည့္အတြက္ က်န္းမာေသာကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းသိမ္းထားနိုင္ရန္ အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* မၾကာခဏ အေအးမိျခင္း၊ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ျခင္း၊ ပန္းနာရင္ၾကပ္ေဖာက္ျခင္းမ်ားကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးသည္။&lt;br /&gt;
* ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစသည္။&lt;br /&gt;
* အသံအားႏွင့္ အသက္ေအာင့္ႏိုင္ခ်ိန္ကို တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစသည့္အတြက္ သီခ်င္းဆိုသူမ်ားႏွင့္ ေရငုပ္သူမ်ားအတြက္ အလြန္သင့္ေလ်ာ္သည္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ဘာေၾကာင့္ Prana Breathကို ေရြးသင့္တာလဲ?&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* ေၾကာ္ျငာေတြ လံုးဝ (လံုးဝ)ကို မပါဘူး။&lt;br /&gt;
* ျမန္ဆန္တယ္၊ လိုအပ္ခ်က္နဲ႔ ကြက္တိက်တယ္၊ ဘက္ထရီမစားဘူး။&lt;br /&gt;
* အသံုးျပဳရလြယ္ကူတယ္ - “Play”ကို ႏွိပ္၊ မ်က္လံုးကိုမွိတ္၊ အသံက ကိုယ့္ကို ဦးေဆာင္သြားလိမ့္မယ္။&lt;br /&gt;
* ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနတုန္းမွာလည္း screenကို ပိတ္ထားလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* ရည္ရြယ္ခ်က္အမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ အသက္ရွဴနည္းစနစ္ (၈)မ်ိဳး&lt;br /&gt;
* မိမိနဲ႔ကိုက္ညီမယ့္ ကိုယ္ပိုင္နည္းစနစ္ကိုလည္း ဖန္တီးလို႔ရပါတယ္။&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုတဲ့ စာရင္းဇယားေတြ&lt;br /&gt;
* မိမိအတြက္ သင့္ေလ်ာ္ကိုက္ညီမယ့္ ထရိန္နင္အခ်ိန္ဇယားကို ဖန္တီးလို႔ရတယ္။&lt;br /&gt;
* နည္းစနစ္အမ်ားစုသည္ Pranayama, Sufiႏွင့္ တိဘတ္တို႔မွ အသက္ရွဴနည္း အေလ့အက်င့္မ်ားကို အေျခခံထားျခင္းျဖစ္သည္။&lt;br /&gt;
* Unique to Google Play &amp;quot;Anti-Appetite&amp;quot; training, for fighting emotional over-eating&lt;br /&gt;
* Simone Righiniမွ ဖန္တီးထားေသာ “ေဆးလိပ္ကိုအစားထိုးျခင္း” အထူးအခန္းသည္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းကို ရပ္တန္႔ႏိုင္ဖို႔ သင့္ကို အကူအညီေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;b&amp;gt;ထို႔အျပင္ Guru Versionတြင္ -&amp;lt;/b&amp;gt;&lt;br /&gt;
* တျဖည္းျဖည္းတိုးတက္ေျပာင္းလဲမွဳအတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားႏွင့္ ရွဳပ္ေထြးေသာ နည္းစနစ္မ်ားလည္းပါဝင္သည္&lt;br /&gt;
* အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ အသက္ရွဴနည္းလမ္္းမ်ားႏွင့္ ျငိမ္းေအးေသာ ဓမၼသီခ်င္းမ်ား&lt;br /&gt;
* ျပည့္စံုေသာ တိုးတက္မွဳဇယားႏွင့္ ထရိန္နင္မွတ္တမ္း&lt;br /&gt;
* က်န္းမာေရးစစ္ေဆးခ်က္မ်ား&lt;br /&gt;
* Enriched settings and more sounds&lt;br /&gt;
* Regularly updated database of more than 50 training patterns, such as: 4-7-8 breathing, Kapalbhati, Anulom Vilom, Nadi Shodhana, Tummo, Udgeeth, etc.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Scientific proofs: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Forum: https://pranabreath.info/forum&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Facebook: https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= In-app products strings =&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Guru forever&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Guru for 3 months&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Guru for 1 year (discount 60%)&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Improve your health and become more conscious using powerful Guru features!&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Donate&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
Our team really appreciates your support, as it helps us to improve this app!&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= Wiki menu strings =&lt;br /&gt;
* Wiki&lt;br /&gt;
* Blog&lt;br /&gt;
* Forum&lt;br /&gt;
* Download&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Merida</name></author>
		
	</entry>
</feed>