Screenshot strings/vi

Trainings:

1. Sự tĩnh tại
2. Nhận thức
3. Chandra Bhedana
4. Thở hổn hển
5. Kỹ thuật thở theo sơ đồ hình vuông

Notes:

1. Hiệu quả tốt trước khi thuyết trình
2. Thực sự tỉnh táo

Slides:

1. Thực hành | Thực hành ngay sau khi cài đặt. Không cần học lý thuyết - chỉ cần nhắm mắt và làm theo các âm thanh chỉ dẫn
2. Chỉnh lên | Sẵn sàng cho mỗi buổi tập thở và thiền định và sáng tạo các buổi tập luyện tùy chọn
3. Dynamic mode | Dynamic mode makes it possible to adjust each cycle, providing gradual complexity increase
4. Experience | Experience expressed in level and in amount of time spent for each pattern and for each phase
5. Breath methods | Breath methods that guide you through more sophisticated trainings
6. Reminders | Reminders to create your own convenient schedule of practicing
7. Rich sounds | Rich sounds to make your practice as pleasant as possible: custom sound choice, diverse pitch, fading, etc.
8. Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place
9. Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are
10. Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you