Difference between revisions of "Screenshot strings/ml"
From Olekdia Wiki
(Created page with "നിങ്ങളുടെ പ്രാക്ടീസ് ആസ്വാദ്യകരമാക്കാൻ, ആസ്വാദ്യകരമായ ശബ്ദങ്ങ...") |
(Created page with "പരിശീലന ലോഗ്") |
||
| Line 20: | Line 20: | ||
# റിമൈന്ഡറുകൾ | പരിശീലനത്തിന് നിങ്ങളുടെ സൌകര്യപ്രദമായ ഷെഡ്യൂൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ റിമൈന്ഡറുകൾ | # റിമൈന്ഡറുകൾ | പരിശീലനത്തിന് നിങ്ങളുടെ സൌകര്യപ്രദമായ ഷെഡ്യൂൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ റിമൈന്ഡറുകൾ | ||
# സമ്പന്നമായ ശബ്ദങ്ങൾ | നിങ്ങളുടെ പ്രാക്ടീസ് ആസ്വാദ്യകരമാക്കാൻ, ആസ്വാദ്യകരമായ ശബ്ദങ്ങൾ: ഇഷ്ടാനുസൃത ശബ്ദ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്,വൈവിധ്യമാർന്ന പിച്ച്, ഫൈഡ് തുടങ്ങിയവ | # സമ്പന്നമായ ശബ്ദങ്ങൾ | നിങ്ങളുടെ പ്രാക്ടീസ് ആസ്വാദ്യകരമാക്കാൻ, ആസ്വാദ്യകരമായ ശബ്ദങ്ങൾ: ഇഷ്ടാനുസൃത ശബ്ദ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്,വൈവിധ്യമാർന്ന പിച്ച്, ഫൈഡ് തുടങ്ങിയവ | ||
| − | # | + | # പരിശീലന ലോഗ് | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place |
# Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are | # Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are | ||
# Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you | # Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you | ||
Revision as of 18:12, 17 February 2018
Trainings:
- ശാന്തത
- അവബോധം
- ചന്ദ്ര ഭേദന
- അടഞ്ഞമൂക്കില്‍ക്കൂടി ശ്വാസം വിടുക
- ചതുരചതുര ശ്വസനം
Notes:
- അവതരണങ്ങൾക്ക് മുമ്പുതന്നെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
- തീർത്തും ഉന്മേഷദായകം
Slides:
- പരിശീലിക്കുക | ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്തതിന് ശേഷ൦ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുക,സിദ്ധാന്തം ആവശ്യമില്ല-നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടച്ച് ശബ്ദങ്ങൾ ശ്രവിക്കുകയും അത് പകർത്തുകയും ചെയ്യുക
- ട്യൂൺ ചെയ്യുക | ഓരോ ശ്വസന സെഷനിലും,ധ്യാന സെഷനിലും ട്യൂൺ ചെയ്യുക,നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഇഷ്ടാനുസരണം പരിശീലനം സൃഷ്ടിക്കുക
- ഡൈനാമിക്ക് മോഡ് | ക്രമാനുഗതമായ സങ്കീർണത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, ഓരോ ചക്രം ശരിയാക്കാൻ ഡൈനാമിക്ക് മോഡ് സഹായിക്കുന്നു
- അനുഭവം | ഓരോ പാറ്റേണും ഓരോ ഘട്ടത്തിനും വേണ്ടി ചെലവഴിച്ച സമയവും പരിധിയും പ്രകടിപ്പിച്ച അനുഭവം
- ശ്വസന രീതികൾ | കൂടുതൽ പരിഷ്കൃത പരിശീലനങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കുന്ന ശ്വസന രീതികൾ
- റിമൈന്ഡറുകൾ | പരിശീലനത്തിന് നിങ്ങളുടെ സൌകര്യപ്രദമായ ഷെഡ്യൂൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ റിമൈന്ഡറുകൾ
- സമ്പന്നമായ ശബ്ദങ്ങൾ | നിങ്ങളുടെ പ്രാക്ടീസ് ആസ്വാദ്യകരമാക്കാൻ, ആസ്വാദ്യകരമായ ശബ്ദങ്ങൾ: ഇഷ്ടാനുസൃത ശബ്ദ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്,വൈവിധ്യമാർന്ന പിച്ച്, ഫൈഡ് തുടങ്ങിയവ
- പരിശീലന ലോഗ് | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place
- Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are
- Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you
