Difference between revisions of "Screenshot strings/vi"
From Olekdia Wiki
Yenlevanbk (talk | contribs) (Created page with "Nhắc nhở bạn tạo lịch tập luyện thuận tiện của riêng mình") |
Yenlevanbk (talk | contribs) (Created page with "Âm thanh phong phú") |
||
| Line 19: | Line 19: | ||
# Phương pháp thở | Phương pháp thở hướng dẫn bạn xuyên suốt các bài huấn luyện phức tạp hơn | # Phương pháp thở | Phương pháp thở hướng dẫn bạn xuyên suốt các bài huấn luyện phức tạp hơn | ||
# Ứng dụng nhắc nhở | Nhắc nhở bạn tạo lịch tập luyện thuận tiện của riêng mình | # Ứng dụng nhắc nhở | Nhắc nhở bạn tạo lịch tập luyện thuận tiện của riêng mình | ||
| − | # | + | # Âm thanh phong phú | Rich sounds to make your practice as pleasant as possible: custom sound choice, diverse pitch, fading, etc. |
# Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place | # Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place | ||
# Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are | # Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are | ||
Revision as of 15:32, 13 February 2018
Trainings:
- Sự tĩnh tại
- Nhận thức
- Chandra Bhedana
- Thở hổn hển
- Kỹ thuật thở theo sơ đồ hình vuông
Notes:
- Hiệu quả tốt trước khi thuyết trình
- Thực sự tỉnh táo
Slides:
- Thực hành | Thực hành ngay sau khi cài đặt. Không cần học lý thuyết - chỉ cần nhắm mắt và làm theo các âm thanh chỉ dẫn
- Chuẩn bị sẵn sàng | Sẵn sàng cho mỗi buổi tập thở và thiền định và sáng tạo các buổi tập luyện tùy chọn
- Chế độ linh hoạt | Chế độ linh hoạt cho phép điều chỉnh mỗi chu kỳ, tăng dần độ linh hoạt
- Kinh nghiệm | Kinh nghiệm được thể hiện theo cấp độ và lượng thời gian luyện tập ở mỗi kiểu và mỗi giai đoạn
- Phương pháp thở | Phương pháp thở hướng dẫn bạn xuyên suốt các bài huấn luyện phức tạp hơn
- Ứng dụng nhắc nhở | Nhắc nhở bạn tạo lịch tập luyện thuận tiện của riêng mình
- Âm thanh phong phú | Rich sounds to make your practice as pleasant as possible: custom sound choice, diverse pitch, fading, etc.
- Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place
- Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are
- Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you
