Difference between revisions of "Screenshot strings/vi"
From Olekdia Wiki
Yenlevanbk (talk | contribs) (Created page with "Nhật ký tập luyện") |
Yenlevanbk (talk | contribs) (Created page with "Nhật ký tập luyện là nơi lưu trữ tất cả các chi tiết về các buổi tập thở, thiền định và kiểm tra sức khỏe") |
||
| Line 20: | Line 20: | ||
# Ứng dụng nhắc nhở | Nhắc nhở bạn tạo lịch tập luyện thuận tiện của riêng mình | # Ứng dụng nhắc nhở | Nhắc nhở bạn tạo lịch tập luyện thuận tiện của riêng mình | ||
# Âm thanh phong phú | Âm thanh phong phú giúp việc luyện tập của bạn dễ chịu nhất có thể: Tùy chọn âm thanh, âm tần đa dạng, chế độ âm thanh giảm dần,.v.v... | # Âm thanh phong phú | Âm thanh phong phú giúp việc luyện tập của bạn dễ chịu nhất có thể: Tùy chọn âm thanh, âm tần đa dạng, chế độ âm thanh giảm dần,.v.v... | ||
| − | # Nhật ký tập luyện | | + | # Nhật ký tập luyện | Nhật ký tập luyện là nơi lưu trữ tất cả các chi tiết về các buổi tập thở, thiền định và kiểm tra sức khỏe |
# Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are | # Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are | ||
# Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you | # Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you | ||
Revision as of 15:38, 13 February 2018
Trainings:
- Sự tĩnh tại
- Nhận thức
- Chandra Bhedana
- Thở hổn hển
- Kỹ thuật thở theo sơ đồ hình vuông
Notes:
- Hiệu quả tốt trước khi thuyết trình
- Thực sự tỉnh táo
Slides:
- Thực hành | Thực hành ngay sau khi cài đặt. Không cần học lý thuyết - chỉ cần nhắm mắt và làm theo các âm thanh chỉ dẫn
- Chuẩn bị sẵn sàng | Sẵn sàng cho mỗi buổi tập thở và thiền định và sáng tạo các buổi tập luyện tùy chọn
- Chế độ linh hoạt | Chế độ linh hoạt cho phép điều chỉnh mỗi chu kỳ, tăng dần độ linh hoạt
- Kinh nghiệm | Kinh nghiệm được thể hiện theo cấp độ và lượng thời gian luyện tập ở mỗi kiểu và mỗi giai đoạn
- Phương pháp thở | Phương pháp thở hướng dẫn bạn xuyên suốt các bài huấn luyện phức tạp hơn
- Ứng dụng nhắc nhở | Nhắc nhở bạn tạo lịch tập luyện thuận tiện của riêng mình
- Âm thanh phong phú | Âm thanh phong phú giúp việc luyện tập của bạn dễ chịu nhất có thể: Tùy chọn âm thanh, âm tần đa dạng, chế độ âm thanh giảm dần,.v.v...
- Nhật ký tập luyện | Nhật ký tập luyện là nơi lưu trữ tất cả các chi tiết về các buổi tập thở, thiền định và kiểm tra sức khỏe
- Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are
- Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you
