Difference between revisions of "Screenshot strings/nb"
From Olekdia Wiki
(Created page with "Rike lyder for å gjøre treningen så behagelig som mulig: tilpasset lydvalg, varierende tonehøyde, falming, osv.") |
(Created page with "Treningslogg") |
||
| Line 20: | Line 20: | ||
# Påminnelser | Påminnelser om å lage din egen praktiske tidsplan for å praktisere | # Påminnelser | Påminnelser om å lage din egen praktiske tidsplan for å praktisere | ||
# Rike lyder | Rike lyder for å gjøre treningen så behagelig som mulig: tilpasset lydvalg, varierende tonehøyde, falming, osv. | # Rike lyder | Rike lyder for å gjøre treningen så behagelig som mulig: tilpasset lydvalg, varierende tonehøyde, falming, osv. | ||
| − | # | + | # Treningslogg | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place |
# Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are | # Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are | ||
# Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you | # Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you | ||
Revision as of 15:39, 16 February 2018
Trainings:
- Sinnsro
- Bevissthet
- Chandra Bhedana
- Snuffle-snuffle pusten
- Kvadratisk puste
Notes:
- Works well before presentations
- Really refreshing
Slides:
- Øv på | Øv rett etter installasjonen. Ingen teori nødvendig - bare lukk øynene og bli veiledet av lyder
- Still opp | Still opp hver eneste puste økt og meditasjon, og lag dine egne tilpassede treninger
- Dynamisk modus | Dynamisk modus gjør det mulig å justere hver syklus, noe som gir gradvis kompleksitet økning
- Erfaring | Erfaring uttrykt i nivå og i tidsbruk brukt for hvert mønster og for hver fase
- Pustemetoder | Pustemetoder som veileder deg gjennom mer sofistikerte treninger
- Påminnelser | Påminnelser om å lage din egen praktiske tidsplan for å praktisere
- Rike lyder | Rike lyder for å gjøre treningen så behagelig som mulig: tilpasset lydvalg, varierende tonehøyde, falming, osv.
- Treningslogg | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place
- Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are
- Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you
