Difference between revisions of "Screenshot strings/pl"
From Olekdia Wiki
(Created page with "Przypomnienia") |
(Created page with "Przypomnienia pomogą zorganizować wygodny kalendarz ćwiczeń") |
||
| Line 18: | Line 18: | ||
# Doświadczenie | Doświadczenie wyrażone jako poziom i czas spędzony nad każdym schematem lub fazą | # Doświadczenie | Doświadczenie wyrażone jako poziom i czas spędzony nad każdym schematem lub fazą | ||
# Metody oddychania | Metody oddychania, które pomogą w realizacji wyszukanych treningów | # Metody oddychania | Metody oddychania, które pomogą w realizacji wyszukanych treningów | ||
| − | # Przypomnienia | | + | # Przypomnienia | Przypomnienia pomogą zorganizować wygodny kalendarz ćwiczeń |
# Rich sounds | Rich sounds to make your practice as pleasant as possible: custom sound choice, diverse pitch, fading, etc. | # Rich sounds | Rich sounds to make your practice as pleasant as possible: custom sound choice, diverse pitch, fading, etc. | ||
# Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place | # Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place | ||
Revision as of 18:02, 23 February 2018
Trainings:
- Spokój
- Świadomość
- Chandra Bhedana
- Oddychanie niuch-niuch
- Oddychanie w kwadrat
Notes:
- Świetnie sprawdza się przed wystąpieniem
- Naprawdę odświeża
Slides:
- Ćwicz | Ćwicz od razu po instalacji. Bez teorii, po prostu zamknij oczy i dźwięk cię poprowadzi
- Dostrajanie | Dostrój każdą sesję oddychania i medytację lub stwórz własny wzór treningu
- Tryb dynamiczny | Tryb dynamiczny pozwala na dostosowanie każdego cyklu i stopniowy wzrost trudności
- Doświadczenie | Doświadczenie wyrażone jako poziom i czas spędzony nad każdym schematem lub fazą
- Metody oddychania | Metody oddychania, które pomogą w realizacji wyszukanych treningów
- Przypomnienia | Przypomnienia pomogą zorganizować wygodny kalendarz ćwiczeń
- Rich sounds | Rich sounds to make your practice as pleasant as possible: custom sound choice, diverse pitch, fading, etc.
- Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place
- Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are
- Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you
