(Created page with "== Как лучше дышать - носом или ртом? == Если в описании дыхательной тренировки не указано другое,...")
(No difference)
Latest revision as of 17:43, 7 December 2017
Как лучше дышать - носом или ртом?
Если в описании дыхательной тренировки не указано другое, вдох осуществляется только носом, а выдох - носом или ртом на ваш выбор. Выдыхая ртом, хорошо сложить губы трубочкой, но это необязательно.