Translations:FAQ/12/th

From Olekdia Wiki
Revision as of 22:00, 23 March 2020 by Yeadram1 (talk | contribs) (Created page with "==การหายใจออกให้เหมาะสม ทำอย่างไร?== ดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ย...")
(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)

การหายใจออกให้เหมาะสม ทำอย่างไร?

ดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการหายใจออกเต็มจังหวะ อธิบายสั้นๆ: การหายใจออก คือรูปแบบการเดินทางของลม ที่ตรงข้ามกับการหายใจเข้า กล่าวคือปล่อยลมออกตามลำดับ จากส่วนบน-ส่วนกลาง-ส่วนล่างของปอด แล้วก็ตามด้วยท้องน้อย