Screenshot strings
From Olekdia Wiki
Trainings:
- Sinnsro
- Bevissthet
- Chandra Bhedana
- Snuffle-snuffle pusten
- Kvadratisk puste
Notes:
- Works well before presentations
- Really refreshing
Slides:
- Øv på | Øv rett etter installasjonen. Ingen teori nødvendig - bare lukk øynene og bli veiledet av lyder
- Still opp | Still opp hver eneste puste økt og meditasjon, og lag dine egne tilpassede treninger
- Dynamisk modus | Dynamisk modus gjør det mulig å justere hver syklus, noe som gir gradvis kompleksitet økning
- Erfaring | Erfaring uttrykt i nivå og i tidsbruk brukt for hvert mønster og for hver fase
- Pustemetoder | Pustemetoder som veileder deg gjennom mer sofistikerte treninger
- Påminnelser | Påminnelser om å lage din egen praktiske tidsplan for å praktisere
- Rike lyder | Rike lyder for å gjøre treningen så behagelig som mulig: tilpasset lydvalg, varierende tonehøyde, falming, osv.
- Treningslogg | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place
- Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are
- Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you
