Screenshot strings

Trainings:

1. Serenor
2. Consciència
3. Chandra Bhedana
4. Ràpida respiració nasal
5. Respiració quadrada

Notes:

1. És efectiu abans d'una presentació
2. Molt refrescant

Slides:

1. Pràctica | Comença just després d'instal·lar-la perquè no calen coneixements previs. Tanca els ulls i deixa't guiar
2. Escalfament | Escalfa durant cada sessió de respiració i meditació i crea entrenaments personalitzats
3. Mode dinàmic | El mòde dinàmic permet ajustar cada cicle i incrementar-ne la dificultat gradualment
4. Experiència | L'experiència es plasma en nivells i temps total de cada patró i fase
5. Mètodes de respiració | Mètodes de respiració que et duen a entrenaments més sofisticats
6. Recordatoris | Recordatoris que permeten crear un horari adequat per practicar
7. Rica biblioteca sonora | La rica biblioteca sonora et farà la pràctica tan plaent com sigui possible mitjançant la tria personalitzada de so, d'altura, de disminució, etc.
8. Registre d'entrenament | Al registre d'entrenament hi ha tots els detalls de cada sessió de respiració, meditació i prova de salut
9. Progrés | Les taules de progrés et mostren els assoliments per saber on eres i on ets ara
10. Seguiment de salut | El seguiment de salut disposa de diverses proves cardiovasculars i respiratòries que et mostren com t'ajuda la gimnàstica respiratòria