Вкладка "Прогресс"

Вкладка "Прогресс" - это вкладка в приложении Prana Breath, где отображены данные, позволяющие оценить свой прогресс в параметрах тренировок, а именно индекса "дыханий в минуту", "времени тренировок" (что является количеством времени, потраченным на все тренировки, в часах и минутах), и "количестве циклов". Полный функционал вкладки доступен в Гуру версии.

Видео

Это видео покажет вам, что можно просмотреть и настроить в данной вкладке.

Что можно увидеть и сделать в этой вкладке

На панели действий

(слева - направо)

• Название вкладки - "Прогресс", и затемненные названия других вкладок - Опыт, Журнал и Здоровье
• Кнопка меню в правом углу, содержащая пункт "Инфо"

На экране

• Клавиши навигации
• Выпадающий список параметров
• Выпадающий список временных промежутков
• График прогресса
• Большая фиолетовая кнопка с гаечным ключом, открывающая правую панель настроек

Просмотр графика прогресса

1. Выберите пункт для просмотра - "дыханий/мин", "время тренировок", или "количество циклов" в выпадающем списке.
   1. График "Дыханий/мин" указывает на ваши достижения в сложности тренировок.
   2. График "Время тренировок" показывает, сколько времени вы посвящаете практике.
   3. График "Количество циклов" выводит количество полных циклов ваших тренировок.
2. Выберите временной промежуток для показа результатов - день, неделю или месяц. Заметим, если вы выбрали "неделю", то на графике вы увидите даты первого дня каждой недели.
3. Перемещайтесь по графику, используя клавиши навигации, или же нажимая на крайние области графика, чтобы просмотреть нужный вам промежуток времени.
4. Зажмите на столбике графика, чтобы увидеть точный результат и дату.
5. Нажмите на большую фиолетовую кнопку с гаечным ключом, чтобы настроить параметры для отображения статистики, в том числе и выбрать конкретный тип тренировки, или тип графика статистики.
   

Экспорт статистики

Если вы хотите экспортировать статистику в .csv файл, пожалуйста, следуйте этим инструкциям.

Reset the statistics

If you've decided to reset the statistics, please follow this instruction.