Время подготовки

Время подготовки - это время перед тренировочной сессией в приложении Prana Breath, когда можно настроиться, расслабить тело, и выдохнуть перед ее началом. Это время не учитывается в общую продолжительность тренировки.

Video

The following video will show you why and how to set the preparing time.

Set preparing time for this training type

You can set the value for preparing time for each training separately in Control tab:

1. Tap on "Preparing time" item.
2. Pick the value you'd like, spinning up/down, or entering it using a keyboard.
3. Press "OK". Note that the preparing time has changed.