Screenshot strings
From Olekdia Wiki
Trainings:
- Spokojnost
- Zavedanje
- Chandra Bhedana
- Dihanje s smrčanjem
- Kvadratno dihanje
Notes:
- Odlično pred predstavitvami
- Resnično osvežujoče
Slides:
- Vaja | Vadite takoj po namestitvi. Začnete lahko takoj - le zaprite svoje oči in pustite, da vas vodijo zvoki
- Nastavi | Uglasi vsako sejo dihanja in meditacije ter ustvari lastne treninge, izdelane po meri
- Dinamični način | Dinamični način omogoča, da nastavite vsak cikel, kar pomeni postopno povečanje kompleksnosti
- Izkušnje | Izkušnje izražene s pomočjo stopnje in količino časa, ki ga porabite za vsak vzorec in za vsako fazo
- Dihalne metode | Dihalne metode, ki vas vodijo čez bolj prefinjene treninge
- Opomniki | Opomniki za tvorbo lastnega priročnega urnika za vadbo
- Bogati zvoki | Bogati zvoki, ki vajo naredijo čim bolj prijetno: izbrani, raznoliki zvoki, bledenje itd.
- Zapis o treningih | Zapis o treningih, ki vsebuje podrobnosti vsake seje dihanja, medtacije in testov o zdravju
- Napredek | Grafi napredka kažejo vaše dosežke ter dejstvo, na katerem mestu ste
- Sledenje zdravja | Sledenje svojega zdravja, izvedeno na osnovi kardiovaskularnih in dihalnih testov kaže, kako vam dihalna gimnastika pravzaprav pomaga