Translations:App strings/584/cs
From Olekdia Wiki
Doporučuje se dělat ásany jako první a dýchací cvičení tak za 45 minut. Co se týče sportu a jiných fyzických aktivit, pořadí zde není nehraje roli, ale je důležité, aby se během přestávky obnovilo dýchání a tepová frekvence.